Celulit
Celulit je grudast videz kože, ki se običajno nahaja na stegnih, želodec, in zadnjica. (Pogosto pravijo, da spominja na "skuto.") Maščoba se potiska med vezivnim tkivom pod kožo, naredi površino kože nabreknjeno in videti grudasto.
Če imate celulit, lahko preverite tako, da kožo okoli zgornjega dela stegna stisnete. Če je videti nekoliko grudasto, verjetno ga imaš. Če imate celulit ,. zagotovo nisi sam. Večina deklet in žensk - in nekateri moški - imajo celulit.
Več stvari vpliva na to, ali ima oseba celulit, kot naprimer:
- Geni. Celulit se ponavadi pojavlja v družinah.
- Seks. Celulit je pogostejši pri dekletih in ženskah kot pri dečkih in moških.
- Utež. Tanki ljudje imajo lahko celulit, bolj opazno pa je pri tistih z več telesne maščobe.
- Starost. Celulit je s starostjo vse pogostejši.
Brez čudežnih izdelkov, zdravljenja, ali pa zdravila lahko izginejo. Nekatera "zdravljenja" lahko začasno zmanjšajo pojav celulita. Na primer, domišljijski salonski postopki z globoko masažo napihnejo kožo. Zaradi tega bo celulit za nekaj časa videti nekoliko bolje.
Drugi pristopi - vključno z laserji, radiofrekvenčne naprave, akustična valovna terapija, in nekatere topikalne kreme (kot je retinol) - lahko izboljšajo videz celulita. Toda ta zdravljenja trajajo več tednov ali mesecev, rezultati pa so začasni. Liposukcija (operacija odstranjevanja globoke maščobe) lahko celo poslabša videz celulita. Vbrizgavanje zdravil in drugih snovi v celulit ima lahko resne stranske učinke, vključno z okužbami in alergijskimi reakcijami.
Če vas skrbi celulit, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če imate prekomerno telesno težo (in se s tem strinja tudi vaš zdravnik), shujšati z zdravo prehrano, gledanje velikosti porcij, in več telovadite.
Ohranite zdravo telesno težo in kombinirajte vadbo vaja s treningom moči. Zamenjava maščob z mišicami bo izboljšala videz celulita.
Previous:Ali je mogoče odstraniti brazgotine od aken?
Next:Herpes (HSV-1)
-
Prvo leto vašega otroka je polno hitre rasti in razvoja, ki zahteva zadostno količino kalorij in hranila. Ena prvih odločitev, ki jih morajo starši sprejeti glede prehrane svojega novega otroka, je, ali bodo dojili ali hranili po steklenički. Če se o -
Razmišljate o skupni rabi skrbnika? Bodite prepričani, da naredite domačo nalogo:za delnice varuške in dogovore o skupni oskrbi lahko veljajo različne zahteve glede licenciranja ali pa so v nekaterih državah in jurisdikcijah prepovedane. Raziščite lo -
Že devet let ste starši. Videli ste, da je vaš otrok napredoval iz nemočnega dojenčka v vse bolj neodvisnega otroka z lastno osebnostjo, vendar ne skrbite. Vaš sin ali hči še vedno potrebuje vašo pomoč, da zraste v zdravo, srečno odraslo osebo. Fizi
