Kako narediti, da se vaši mladoletniki počutijo bolje v svoji koži

Pubertetna leta so občutljiva in krhka, ko otroci prehajajo v odraslost. Za nekatre mladoletnike celo majhne posrame in nesreče lahko povzročijo upad v sebično žalost in nizko samozavest. Po Kidshealth.org, nizka samozavest lahko privede do depresije in splošnega občutka, da niste vredni. Kot starš mladoletnika lahko protivaite negativnim občutkom, ki jih vaš otrok morda doživlja, s pozitivnimi besedami in dejanji.

Navodila

  1. Pomagajte mladoletnikom premagati razočaranje z pozitivnimi pogledi. Kidshealth.org predlaga preusmeritev misli vašega mladoletnika, ko negativnost začne prevladovati. Na primer, če vaš mladoletnik dobi nizko oceno na vpisnem izpitu na univerzo in reče: "Nikoli ne bom dobil dovolj dobrega rezultata na SAT-u," takoj opomnite mladoletnika, da gleda stvari iz pozitivne perspektive. Lahko rečete nekaj takega: "Imaš dobre ocene v vseh predmetih in lahko ponovno položiš izpit. Bom tam, da ti pomagam pri učenju."

  2. Pohvalite mladoletnike pošteno. Vedno pohvalite dobro opravljeno delo, a naredite to pošteno. Ne pravite, da so bili "najboljši" v nečem, če absolutno niso bili. To jih lahko postavi v razočaranje in privede do manjše vadbe ali učenja, če lažno verjamejo, da so na vrhu svoje igre.

  3. Nagradite pravi trud vaših mladoletnikov. Morda ne dosežejo vedno ciljev, ki so si jih postavili, ali vaših pričakovanj, a če veste, da so dali 100-odstotni trud pri poskusu, to bi moralo biti priznano in praznovano.

  4. Spodbujajte mladoletnike, da poskušajo nove stvari. Namesto, da se počutijo slabo, ker niso dobri v posebnem hobi ali športu, za katerega so se zanimali, podprite mladoletnike pri iskanju drugih aktivnosti, v katerih bi morda odlično uspevali.

  5. Izpostavite pozitiven samopodobo. Vi ste največji vzorec v življenjih vaših otrok. Po Kidshealth.org, negativnost do sebe, pritoževanje nad stvari, ki štejejo narobe, in negativno govorjenje o lastnem videzu, bo vplivalo na mladoletnike, da modelirajo vaše vedenje.

  6. Podpirajte pozitivne spremembe. Če vaš mladoletnik ima nizko samozavest zaradi prekomerne teže, jih spodbujajte k zdravi, primerni spremembi. Ponudite se, da gredeta na sprehod vsak dan po večerji. Gredeta nakupovati zdravejše živilske izdelke, ki jih bo uživala cela družina, in skupaj kuhajte.

  7. Spoštujte individualnost. Spodbujajte mladoletnike, da izražajo svoje osebnosti skozi oblačila in frizure, v okviru primernih parametrov, ki jih nastavite. Prav tako spodbujajte mladoletnike, da izražajo svoje mnenje, ko je kaj, kar jih moti, celo če je to strinjanje z vami, da vedo, da spoštujete njihova mnenja.

  8. Vedno pokažite ljubezen. Ne glede na to, koliko star postane vaš mladoletnik, mora vedeti, koliko ga ljubite, podpirate in verjamete v njega. Morda ne bodo cenili javnih izkazovanj ljubezni, a ne zadržujte objemov in poljubov doma.

Previous:

Next:

  • Montessori vrtec: Ali je prav za vašega otroka?
    Montessori vrtec: Ali je prav za vašega otroka?
    Ko gledate izbire vrtcev, ste verjetno naleteli na sklice na Marijo Montessori in njeno izobraževalno metodo. Morda ste se spraševali, kaj je Montessori vrtec in ali je prav za vašega otroka. Učenje, kaj vsebuje Montessori izobraževanje na primarni r
  • Varnost otrok pred poletnim soncem
    Varnost otrok pred poletnim soncem
    Z vsemi informacijami, ki nam govorijo, kako je sonce slabo, je čudovito, da sploh kdo gre ven. Ampak ostanek v premisesih ni edina rešitev. Ukrepanja in zaščita kože pred nevarnimi ultravijoličnimi žarki zahtevajo dodaten načrtovanje, a vam bodo om
  • Pisanje CV-ja za njo: Nasveti in primeri za vaš naslednji zaposlitveni uspeh
    Pisanje CV-ja za njo: Nasveti in primeri za vaš naslednji zaposlitveni uspeh
    Med iskanjem pravega dela kot nana je pomembo, da se izpostavite iz množice. In nič ne pomaga bolj pri prvem odličnem vtisu na družino kot odličen CV nane. To, kar boste vključil v CV nane, bo odvisno od tega, kaj išče družina, a v splošnem obstaja n