Kako Make Your Teens Feel bolje o sebi

V najstniških letih, so občutljiva in krhka , kot otroci prehod v odraslost . Za nekatere mladostnike , lahko tudi najmanjše iztirjanja in nezgode povzroči, da uidejo v samopomilovanju in nizko samospoštovanje . Po Kidshealth.org , lahko nizko samospoštovanje vodi v depresijo in splošni občutek ni vredno . Kot starš teen , lahko nevtralizirajo negativne občutke , ki jih vaš otrok lahko soočajo s pozitivnimi besedami in dejanji .
Navodila
1

Pomoč teens premagati razočaral s pozitivnimi obeti . Kidshealth.org predlaga preusmerjanje misli vaš teen , ko začne negativnost prevzeti . Na primer , če je vaš teen gets nizek rezultat na vhodu college izpit in pravi , " ne bom nikoli dobil dober rezultat dovolj so , " takoj spomnil svoje teen gledati na stvari s pozitivne strani . Lahko bi rekli nekaj podobnega , " Imate dobre ocene v vseh vaših razredov in jih lahko vedno znova opraviti izpit . Jaz bom tam , da vam pomaga študijo " .
2

hvalite svoje teens pošteno. Vedno se hvalijo dobro opravljeno delo , vendar pa to pošteno. Ne pravim, da so "najboljši " na nekaj , če sploh ne bilo . To lahko nastavite teens up za razočaranje in privede do manj prakso ali študirajo , če so napačno menijo, da so na vrhu svoje igre .
3

Rewardovih resničen napor v najstniških letih . Oni ne morejo vedno doseči cilje so določene zase ali vaših pričakovanj , ampak , če veš, da ti dajo 100 -odstotni truda poskuša , da je treba priznati in praznovali .
4

Spodbujajte svoje teens poskusiti nove stvari . Namesto, da bi slab občutek o tem ni dobra pri določenem hobi ali šport so bili zainteresirani , podpirati svoje najstnikom pri iskanju druge dejavnosti, ki so lahko samo excel na .
5

Prikaži pozitivno samopodobo . Vi stenajvečji vzornik v življenju vaših otrok . Po Kidshealth.org , pri čemer negativno o sebi , se pritožujejo nad stvari, ki gredo narobe in govorijo negativno o svojem videzu , ki bodo vplivale le svoje teens modelirati svoje vedenje .
6

Podpora pozitivne spremembe . Če ima vaš teens nizko samospoštovanje zaradi prekomerne teže , ki jih spodbujajo , da bi zdrave, ustrezne spremembe . Ponudba na sprehod z njimi vsak dan po večerji . Pojdi v trgovino za zdrave hrane , da se bocela družina uživali in kuhanje obrokov skupaj.
7

Spoštovanje individualnosti . Spodbujajte svoje najstnike , da izrazijo svoje osebnosti skozi skozi obleke in pričeske , v okviru ustreznih parametrov, ki ste ga nastavili . Prav tako bi morali spodbujati svoje teens govoriti njihov um , ko se nekaj jih moti , čeprav je to , da se strinjam z vami , da vedo, da spoštujejo svoja mnenja.
8

Vedno pokazati svojo ljubezen . Ne glede na to, koliko je star vaš teen gets , morajo vedeti , koliko imate radi , podporo in verjamem v njih . Ti morda ne cenijo javno izkazovanje naklonjenosti , vendar ne držite nazaj, na teh objemov in poljubov doma .

Previous:

Next: