Kaj zmanjšuje samozavest mladostnikov?
Leta pubertete so čas ogromnih sprememb, ko otrok raste v odraslega. Pot je polna hribov in dolin. Twiljenje in nizka samovrednota lahko vodita v slabe odločitve s dolgoročnimi posledicami. Dekleta, ki se slabo počutijo zaradi videza, so nagnjena k depresiji, jedalnim motnjam in kajenju, po MayoClinic.com. Telesni vidik je le en dejavnik, ki vpliva na samozavest, ko se spoznajo same.
Spremembe telesa
Hormoni in spremembe telesa so del življenja v puberteti in so lahko sramotne. Mladostniki se primerjajo s vrstniki, a huje z urejenimi medijskimi slikami popolnosti. Soočanje s novostmi, npr. akne zaradi povečane maščobe v koži ali priraščanje teže zaradi hormonov, podriva samozavest. Telesni vidik je povezan s tem, kako se mladič počuti glede videza, ne s tem, kako resnično izgleda.
Socialni tlak
Vrstniki so za mladostnike pomembnejši kot kdajkoli in vir sodbe, ki podriva celo najbolj samozavestne. Napačni jeansi so ponižujoč doživetji. Takojšnja sporočila in socialna omrežja poudarjajo sramote in se spremenijo v drugo obliko nasilja. "Nihče vam ne more narediti, da se počutite manjvredno brez vaše pristojnosti," je rekla Eleanor Roosevelt. Izbira prijateljev in ignoriranje mnenj drugih so dobre strategije za preživetje s samozavestjo. Vse oblike nasilja je treba prijaviti zaufanemu odraslemu.
Starši
Mladostniki dosegajo neodvisnost, a še vedno potrebujejo starše. Število ena želja deklet v anketi je bila boljša komunikacija s starši, po mnenju Do Something, nepridobitne organizacije. Starši so vzorci, primer vrednot, vir podpore in nasvetov. Pomanjkanje tega vodi v slabe izbire in nizko samozavest.
Šola
Ocene, domače naloge in testi povzročajo stres in twiljenje v lastnih sposobnostih. Mladostnik reče: "Sem preveč glup" ali "Ne znam matematike" po slabši oceni. Visoko uspešni niso imuni proti manjkajoči samozavesti pri šolskih nalogah. Brez samozaveste izogibajo novim izzivom in se bojijo neuspeha ali padec GPA. Povezovanje ciljev s trudom, ne rezultati, da učencem moč nad okoljem. Razlika: cilj – opraviti vse naloge včasu vsem semestrom, ne cilj – biti na častnem seznamu.
-
Sezona šolskega začetka je čas pričakovanja in pogosto strahu za učence, a lahko je zelo stresno tudi za starše. Uporabite začetek novega šolskega leta za začetek iskanja boljših navad, ki bodo peljale vašo celo družino skozi ostanek leta. Tukaj je o -
Pred nečim dolgim časa me je prijateljica vprašala, ali načrtujem poslati svojega najmlajšega otroka, tretjega, v vrtec pravčas, ali pa se bova odločila, da ga bova zadržala doma še eno leto. Vprašanje me ni presenetilo. »Redširting«, ali zamik vnosa -
Razmišljate o domačem šolanju?Tukaj je, kaj morate vedeti Isabel Shaw Vsi starši želijo, da so njihoti otroci uspešni, in v današnjem svetu je dobra izobrazba ključ do uspešnega življenja. Za večino otrok izobrazba pomeni obisk javne ali zasebne šole
