Domov sredstva za refluks kisline med nosečnostjo

refluks kisline se zgodi, ko kisla vsebina želodca se izlivajo v požiralnik , kar povzroča pekoč občutek v prsih in grlu . Na žalost , refluks kisline pogosto poslabša v času nosečnosti zaradi hormonskih sprememb in položaj zarodka . Na srečo obstajajoštevilne strategije nosečnice lahko zaposlujejo za preprečevanje in zdravljenje simptomov refluksa kisline.
Preprečevanje

Obstajaveč majhnih korakov, ki jih lahko sprejme, da se prepreči refluks kisline . Izogibajte sprožilnih živila, kot so kofein , čokolada , gazirane pijače, kisle hrane, ocvrte hrane in peppermints . Poskusi jesti več manjših obrokov čez dan namesto treh velikih podjetja. Ko jeste majhne obroke , je vaše telo lahko hitreje izprazniti kisle želodčne vsebine . Medtem ko jeste , ne pijte velikih količin tekočine . Tekočina v želodcu meša s hrano in poveča možnost kisline nazaj toka . Namesto tega pijte veliko vode med obroki . Poskusite tudi žvečilni gumi ali sesanju na trdem sladkarije (ne peppermints ) med obroki . To bo povečalo proizvodnjo sline in količino časa ste pogoltniti , ki sta pomagali jasno proč vse kisline v požiralnik.

Kisli refluks lahko postane predvsem slabše , medtem ko spi , saj jepokončen položaj omogoča kislina laže teče v požiralnik . Za preprečevanje refluks kisline ponoči , povzdignil glavo postelji za nekaj centimetrov . Postavite posteljne stojnice ali masivne blokov pod noge na glavo svoje postelje . To bo omogočilo , da telo ostane v nekoliko poševno ponoči , vodenje vaš želodec pod požiralnikom . Po HealthCentral.com , nosečnice tudi ugotovili, da leži na njihovi levi strani zmanjšuje refluks kisline med spanjem .
Zdravljenje

Če so vaši tehnike preprečevanja ni , boste verjetno morali jemati zdravila . Antacidi so učinkoviti pri zdravljenju refluks kisline in so varne za uporabo v nosečnosti , ker se ne absorbira v krvni obtok . Antacidi vključujejo Mylanta in Maalox . H2 blokatorji kot Zantac in Pepcid so tudi učinkovite , vendar se absorbirajo v krvni obtok . Pogovorite se s svojim zdravnikom pred jemanjem teh zdravil med nosečnostjo . Medtem ko se soočajo refluks kisline , pijte veliko vode , da pomaga spiranje kisline iz požiralnika . Lahka naloga, kot sta hoja ali prenatalno jogo, lahko tudi pomaga ublažiti simptome .

Previous:

Next:

  • Znaki, da imate pandemično starševsko izgorelost, in nasveti, kako si privoščiti odmor
    Znaki, da imate pandemično starševsko izgorelost, in nasveti, kako si privoščiti odmor
    Kaj je narobe? Svoji mami prijateljici pošljem sporočilo, potem ko je nenadoma odpovedala naš tedenski sprehod. Vse in nič, odgovarja. Razumem. Vsaka mama bi jo dobila v normalnih okoliščinah, ko med pandemijo nismo bili starševstvo - zdaj pa? Razlag
  • VBAC rojstna zgodba:uspeh, o katerem sem govoril
    VBAC rojstna zgodba:uspeh, o katerem sem govoril
    Moja rojstna zgodba VBAC V redu, če torej berete Rojstvo - prvi krog, veš, da sem imela carski rez. Ko sem bila noseča z drugim sinom, zdravnik me je vprašal, ali razmišljam o možnostih poroda. Pravkar sem rekel:Er, Mislil sem, da bom moral naredit
  • 9 edinstvenih rojstnih zgodb
    9 edinstvenih rojstnih zgodb
    Kdo ne ljubi dobre rojstne zgodbe? Ko gre za poudarjanje, kako močan, pogumno, in naravnost neverjetni ljudje smo lahko, dobra staromodna rojstna zgodba res pomaga. In s približno 385, 000 otrok po vsem svetu se rodi vsak dan, obstaja veliko možnos