Kako se pripraviti na materinstvo

Kako se pripraviti na materinstvo. Pričakujete otroka in ste navdušeni. Postajate mati. Materinstvo resnično je najstarejši poklic in najvišji klic, k se lahko upirate. A je več priprave na materinstvo kot le polnjenje otroške sobe in odštevanje devetih mesecev. Tukaj so šest naprednih načinov za pripravo.

Navodila

  1. Misli veselo. Misli so arhitekt vašega sveta. In vaš narođeni otrok vdere več kot vitamini in minerale. Kot hrana vpliva na zdravje, misli vplivajo na čustva, ki jih otrok vdere. Glasba, filmi, knjige, radio, TV – lahko razžalostijo ali osvežijo in umirijo. Obkrožite se z pozitivnimi vibracijami.

  2. Načrtujte za gnezdenje (nesting urge). Nekje okoli 8. meseca vstopite v fazo "počisti, preuredi, okrasi". Boste vedeli, ko boste ostali polnoč, da odvržete stvari, ki jih shranjujete leta. Tudi očetje v prihodnosti ponekad doživijo gnezdenje – če ga ujame v preurejanju kopalnice ali čiščenju podstrešja, se ne prestrašite, dajte dva palca gor, poljub in veliko "Hvala, dragi."

  3. Skrbite za noge. Zato, ker je poudarek na trebuhu, je enostavno prezreti noge, a če noge ne počutijo dobro, niti drug del telesa ne. Sedite z dvignjenimi nogami, nosite udobna obutev, namakajte v vlažni lavandoljubični vodi. Naredite vajo "drežanje prstov" za sproščenje. Prosite ljubico za masažo nog.

  4. Nihajte v hamaku. Ena mati mi je rekla, da je hamak bila najboljša nakup, ker leženje v njem je bil edini način, da je spala na trebuhu, in po rojstvu je rešil mnogo nemirnih noči. Ko je otrok hotel blizu ali jed, sta se skušnila v hamaku in oba rahlo nihala. (Opozorilo: ob 9 mesecih morda ne boste mogli iziti iz hamka brez pomoči).

  5. Zmanjšajte obveznosti. Če boste preživeli in ostali prijetni človek, ki ga otrok, mož in vi sami lahko ljubite, boste morali izločiti nekaj stvari. Vajajte "ne", da boste pripravljeni, ko vas kdo prosi za nešto, kar ne želite, ste preveč utrujeni ali nimate časa.

  6. Zapomnite si to frazo: "Vred je." Materinstvo nikoli ne konča. Ne morevate to le 8 ur na dan, nato gredo domov. Ne morevate to stisniti med kariero in hobi. Nimate materinskih odmorov. Življenje nikoli ne bo enako. A ni razloga za paniko. Vzemite to od mene, mati odrasle hčere, ki jo obožujem; vse žrtve, ki jih boste prinesli, so vredne.

Previous:

Next:

  • Zdrave navade, ki jih bi morali naučiti svojega otroka že zdaj
    Zdrave navade, ki jih bi morali naučiti svojega otroka že zdaj
    Je pomembno, da začnete učiti svojega otroka zdrave navade čim prej. Namesto da le poveste otroku, kako se skrbeti za svoje telo ali kako ostati varen, je ključno, da mu razložite razloge za vaša pravila. Če otrok odraste z razumevanjem, zakaj so te
  • Izbira varstva otrok: Au pair, vrtec ali nanja?
    Izbira varstva otrok: Au pair, vrtec ali nanja?
    Ljubezen. Ste vedeli, da ljubite svojega otroka takoj, ko ste ga prisneli v roke. Ste jih rahvali, umirili, šuštili in objemali s srcem. Imeli ste njihovo slinico, solze in blato na svojih najboljših oblačilih in ledve mignili z oči. Da, vaš otrok je
  • Pogovor s ponudniki vrtca: kaj vprašati, da najdete najboljšo oskrbo
    Pogovor s ponudniki vrtca: kaj vprašati, da najdete najboljšo oskrbo
    Ko ste naredili težko delo, da ugotovite, kakšen vrtec potrebujete, in našli nekaj odličnih programov na vašem območju, je čas, da načrtujete obhod in intervju z vsakim ponudnikom vrtca. To vam omogoča, da vprašate vprašanja in pridobite vse podrobno