Samostojno: Darilni košarici za pričakujoče matere
Nosečnost je čas radosti, a tudi stresa, skrbi in neugodja. Večina ljudi daruje stvari za otroka, a vi bodite previdni prijatelj, ki ustvari darilo za matere potrebe. Nekatere zeliščine, čaji in vonji pomagajo sproščati, olajšavajo sklepe in mišice in preprečujejo jutranje slinavice. Darovanje jim omogoča čas za seboj in usajenjanje.
Navodila
-
Izberite dekorativni košarico, ki bo všeč pričakujoči materi. Dno prekrítejte s papirjem za pakiranje.
-
Postavite lavandoljubično svečo. Lavandola umirja telo in um. Dodajte eterična olja lavandole ali sol za kip za sproščujoč kip.
-
Dodajte čaj iz listov rdeče maline. Babice ga uporabljajo stoletja za vitamini, minerale in okrepitev maternice. Varno je v 2. in 3. trimestru (American Pregnancy Association).
-
Dajte kristaliziran ali surov inger za jutranje slinavice in želučnice. Iskajte ingrene bonbone in čaj.
-
Dodajte čist kakao ali shea maslo. To usajenjenje olajša suho kožo in swajenje raztegnjenega trebuha. Nekatere ga uporabljajo za preprečevanje raztegnih streak, a dokazov za učinkovitost ni.
-
Dodajte jogijsko mato, video prenatalne joge ali CD z vodeno meditacijo. Za sproščanje, če je tesnoba zaradi novega materinstva ali dolg seznam nalog.
-
Ko je šola v teku, je sezona prehlad in gripa. Mocen nos je le vrh lednika, ko gre za zdravstvene tveganja, a ne morate sprejeti tega stanja. Je v vaši moči, da pomagate vašemu otroku, da se mu izogne. Namreč, najboljši način za zaščito malih je na -
Ideja družinskega kosila v restavraciji zvuči tako priljubljeno v teoriji. Jediljenje zunaj je lahko način za praznovanje posebne priložnosti, za kvalitetni čas kot družina, ali za raziskovanje novega kraja na potovanjih. Resničnost jediljenja zunaj -
Ožigi so grozni, bolijo in so strašni. Vendar jih je mogoče obravnavati z enostavnimi koraki prve pomoči. Fakt je, da so to edine poškodbe, ki jih je treba obravnavati pred prihodom medicinske pomoči. Resnica je, da se ožgana koža, če ni takoj obravn
