• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Olajšanje svrbečih raztegnjenih prstih v nosečnosti

Raztegnjeni prsti med nosečnostjo morda svrbijo zaradi suhe kože in draženja ali zaradi podlage medicinskega stanja, kot so pruritični urtikarialni papuli in ploščice nosečnosti (PUPPP) ali intrahepatična holestaza nosečnosti. Medicinska stanja morda zahtevajo medicinsko intervencijo, medtem ko normalno svrbenje običajno odziva na nepredpisane ugodne ukrepe.

PUPPP

Če imate svrbeče grbočke v vaših raztegnjenih prstih in pike, ki izgledajo kot vysip, morda imate PUPPP. Pogovorite se s svojim zdravstvenim zagotoviteljem, zlasti, če razvijete kakršnekoli vysipe med nosečnostjo. Če imate PUPPP, vam vaš zdravstveni zagotovitelj morda priporoča uporabo kortizonskega mazila za olajšanje svrbeža ali celo predpiše oralni antihistaminik ali steroid, če je svrbenje hudo. PUPPP se običajno izreši čezkrat po rojstvu, in ne bo škodilo vam ali vašemu otroku. Druge ukrepe za normalno svrbenje lahko prav tako pomagajo vaši udobnosti.

Intrahepatična holestaza nosečnosti

Pri nekaterih nosečnicah se žolčni soli nakupljajo v jetrih, kar povzroča svrbenje. To svrbenje ne pogoja le trebuh, ampak običajno pogoja tudi dlane rok in podplat stopal. Če doživljate to vrsto svrbeženja, pogovorite se s svojim zdravstvenim zagotoviteljem. Morda boste potrebovali predpisano zdravilo za naslavljanje te vrste svrbeženja. Vaš zdravnik bo prav tako spremljal vašo jetrno funkcijo, da zagotovi, da ste vi in vaš otrok varni.

Udobnost za normalno svrbenje

Svrbeči raztegnjeni prsti so običajno povzročeni z normalnimi spremembami med nosečnostjo. Obstaja več različnih korakov, ki jih lahko storite za olajšanje tega stanja. Hidratirajte svojo kožo iznotri s pijanjem veliko vode vsak dan. Jajčajte zdravo prehrano za izogibanje kakršnimkoli hranilnim pomanjkljivostim, ki lahko poslabšajo svrbenje; prepričajte se, da jestes zdrave maščobe, vključno z orehi, semeni, avokado, lanenim semenom in oljčnim oljem. Vključevanje omega 3 in 6 escencialnih maščobnih kislin v vašo prehrano prav tako pomaga. Blago dnevno vadanje lahko pomaga ohraniti dobro cirkulacijo in prehrano, kar lahko preprečuje nakupljanje odpadnih produktov v vašem telesu in povzroča svrbenje. Ohranite svoj kadi ali tuš kratek, in uporabite lahko toplo vodo. Uporabite blago, vlažilno sapo. Reševanje polovice skodelice ali več sodnega bikarbonata v vaši vodi ali vzemanje ovsenega kupa lahko je tudi zelo sproščujoče. Takoj po kadi ali tušu, nanesite nevonjavo vlažilno mleko, kremo ali olje na svojo kožo, da zaprete vlažnost. Lahko uporabite mandljevo olje, kakavovo maslo, komercialne mleke ali komercialne izdelke, zasnovane posebej za olajšanje raztegnjenih prstih. Poskusite uporabo bebe prahu ali koruznega škroba in vidite, kateri deluje za vas. Uporabite blago pralno sredstvo za perilo, in dajte svojemu oblačilu dodatni prepiranje za odstranitev kakršnihkoli ostankov pralnega sredstva, ki lahko poslabšajo draženje. Nanos hladnega priklopa lahko prav tako pomaga olajšati svrbenje. Pogovorite se z vašim zdravstvenim zagotoviteljem pred uporabo kortizonskih mazil ali drugih komercialnih protivsrbežnih izdelkov, ki niso specifično zasnovani za uporabo med nosečnostjo. Kalamina mleko ali Benadryl mleke so možnosti, ki jih želite razpravljati.