Kako vedeti, ali ste v porodu
Začetek poroda se razlikuje od ženske do ženske, a obstaja nekaj jasnih merkov, ki vam bodo sporočili, da je čas pride.
Kaj boste potrebovali
- Ure
- Svinčniki
- Zapiski
- Štoparice
Navodila
Prepoznajte "osvetlitev" – ko se otrok spusti v taž – običajno dva ali tri tedne pred rojstvom pri prvičnih mamah; pri kasnejših rojstvih otroci običajno ne pridejo, dokler se porod ne začne.
Naučite se prepoznati vadbene ali Braxton-Hicksove skritice, ki jih ženske doživljajo že od drugega trimestra. Neupoštevajoč tega čudnega občutka – te nepravilne skritice ne označejo začetka poroda.
Zavedajte se, da izguba vašega sluzovega probca (tudi imenovan krvavi izliv) ne pomeni, da je porod neizogiben; to se lahko zgodi toliko kot dva ali tri tedne pred rojstvom.
Vedeti, da pęk vode ne nujno signalizira začetek poroda (čeprav, če se porod ne začne v 24 urah, večina zdravnikov vam da hormone za sprožitev skritic).
Merite vaše skritice pol ure. Če pridejo vse bližje in vsaka traja več kot 40 sekund, potem, ko se ponavljajo manj kot pet minut na distance, ste v porodu.
-
Po podatkih Nacionalnega centra za družino in raziskave porok, se vsako leto konča okoli 15 % porok, in nacionalne stopnje ločitev še vedno kažejo, da se okoli 40 % vseh porok konča z ločitvijo. S to števili, boste verjetno naleteli na ločitev v vaše -
Vsak predšolec se veseli časa za prigrizek! Medtem ko je udobnost pakiranih, predelanih prigrizkov privlačna, so ti nezdravi izbiri običajno polni praznih kalorij. Da bi dvignili otrokov raven energije med obroki in spodbujali zdrave navade jedanja -
Vprašajte kakršnega koli novega starša in vam bodo povedali: Ena najtežjih prilagoditev po rojstvu otroka je navigacija po nerodnih, včasih neobstojčih vzorcih spanja novorojenčkov. Eden od načinov za pridobitev malo več spanja? Razmislite o najemu a
