Kako biti najboljša varuška ali varuška za družino med ločitvijo

Po podatkih Nacionalnega centra za raziskave družine in zakonskih zvez približno 15 % zakonske zveze se končajo vsako leto, nacionalne stopnje ločitev pa še vedno kažejo, da se približno 40 % vseh zakonskih zvez konča z ločitvijo. S temi številkami boste verjetno naleteli na ločitev pri delu varuške, varuške ali ponudnika varstva otrok. Doživetje ločitve kot gospodinjski uslužbenec je lahko nerodno in včasih težko – tudi če je ločitev prijateljska – in morda je težko vedeti, kakšne so vaše dolžnosti in kako se med to spremembo pogovarjati s svojimi obtoženci.

Z vami delimo nekaj nasvetov terapevtov in ločitvenih odvetnikov, ki vam bodo pomagali zagotoviti najboljšo podporo in skrb za svojo družino. Prav tako delimo nekaj stvari, ki se jim morate izogibati pri ločitvi kot ponudnik varstva otrok.

Naredite prostor za čustva

Vaša prva in najpomembnejša prednostna naloga v vsaki situaciji je zagotavljanje stabilne oskrbe za vaše stroške. To pomeni tudi, da so jim čustveno na voljo, ko se sprijaznijo s situacijo svoje družine. Gladys Rodriguez, klinična psihologinja iz Houstona, pravi, da je treba otrokom dati prostor za izražanje svojih čustev in jim dati vedeti, da je jok, razburjenje ali celo želja biti sam v redu. Zastavljanje splošnih, ne preizkušenih vprašanj, kot je "Kako se počutiš?" ali "Ali se želite pogovarjati o nečem?" lahko tudi pomaga otrokom izraziti svoje skrbi in čustva na zdrav način.

Načrtujte čas z obema staršema

Ločitev je lahko še posebej težka za otroke, ko se eden od staršev preseli iz doma. Da bi bil ta prehod nekoliko manj nenaden, pravi Rodriguez, lahko varuške in skrbniki »ustvarijo priložnosti za komunikacijo s staršem, ki ne bo živel z [družino].«

Sodelujte z obema staršema, da načrtujete čas, ko lahko starš, ki ni doma, popelje otroka iz šole, se pogovarja po telefonu ali se sreča zaradi dejavnosti, kot je izlet v park. Ta majhna časovna okna so odlična za pomiritev otrok, obema staršema pa dajo vedeti, da se trudite podpreti vse.

Opomba:če obstajajo težave s skrbništvom ali pooblastili za nadzor, si razporedite čas s prijatelji in družino, ki jih otrok lahko vidi.

Bodite odprti glede tega, kaj se spreminja

Še en način, kako pomagati svojim varovancem pri ločitvi:povejte jim, kaj se bo z njimi spremenilo v vaši vsakodnevni rutini. Ko vi in ​​oba starša vzpostavite svoje nove vsakodnevne rutine, odkrito komunicirajte z otroki o novih urnikih. To jim bo pomagalo, da se prilagodijo svoji novi realnosti in najdejo tolažbo.

Shirin Pekyar, licencirana zakonska in družinska terapevtka v Sherman Oaksu v Kaliforniji, pravi, da otroci, ki se ločijo od družine, "morajo vedeti, kako bo sprememba vplivala nanje - vse do podrobnosti o tem, kje so stvari bodo, kje bodo spali in kdo jih bo vzel po šoli.«

Otroku lahko na primer poveste:

  • »Vsak dan te bom pobral iz šole, ob določenih dneh pa bomo šli v mamino novo hišo.«

  • "Konec tedna se boš srečal z očetom na sladoledu!"

  • »Spakirali bomo veliko torbo, polno vseh stvari, ki jih želite odnesti v novo hišo svojega očeta, da boste imeli vse, kar potrebujete, medtem ko ste tam . Potem ga bomo prinesli v hišo tvoje mame.«

Upoštevajte, da morate vedno posredovati le tisto, kar starši želijo, da otroci vedo. Morda boste morali na nekatera vprašanja odgovoriti z "Nisem prepričan, vprašajmo mamo/očeta."

Komunicirajte z obema staršema

Ker ločitev pomeni dve ločeni gospodinjstvu in dva ločena starša za komunikacijo, imata varuška ali varuška nekaj novega. Največja je odločitev, kako združiti pravila in pričakovanja obeh staršev, kar zahteva veliko pogovora.

»Pomembno je, da je oseba, ki skrbi za otroke, sposobna jasno povedati, kakšna so pričakovanja in katera pravila naj bi otroci sledili,« pravi Roseanne Lesack, otroška psihologinja in direktorica klinika za otroško psihologijo na Univerzi Južne Floride.

Če želite to narediti, zastavite oba starša (ločeno ali skupaj) vprašanja, kot so:

  • Katera pravila bodo enaka? (čas za spanje, čas uporabe itd.)

  • Ali imate zdaj nova pričakovanja ali pravila? (opravila, prehranjevalne navade itd.)

  • Ali moramo uvesti nove rutine? (odjave v šolo, prevzemi, načrtovanje dejavnosti itd.)

Upoštevajte tudi, da odprta komunikacija s starši nikoli ne bi smela biti povezana s samo ločitvijo ali krivdo. Pogovori, ki jih imate, bi morali vedno biti o tem, kako lahko v tem času podprete vse družinske člane.

Pripravite se na nove naloge in razporejene urnike

V večini ločitev in ločitev je služba varuške ali varuške le še bolj zaposlena. Zdaj imate dva urnika za vzdrževanje in dve hiši za oskrbo. V tednih in mesecih takoj po ločitvi je povsem normalno, da nimate 100 % doslednega urnika; najboljše, kar lahko storite, je, da poskrbite za svoj naboj, medtem ko se prilagajate novemu okolju.

Ko se prah usede, lahko naredite nekaj stvari, da si olajšate svoj novi "razporednik":

  • Pogovorite se o novem delovnem času s starši. Ali boste morali ostati pozno v dneh, ko ima eden od staršev otroka? Vas bodo iz kakršnega koli razloga potrebovali ob vikendih?

  • Prosite za koledar v skupni rabi. V večini koledarskih aplikacij lahko »sinhronizirate« z več koledarji v enem oknu. Zahtevajte dostop do urnikov obeh staršev, saj se nanašata na njunega otroka, da bo manj zmede in več preglednosti. Če to ni možnost, na začetku vsakega tedna vprašajte za urnik vsakega starša in ga spremljajte sami. To lahko vključuje sestanke pri zdravniku, pozne sestanke, šolske dogodke za otroke itd.

  • Imajte tekoči seznam potrebščin. Ko je ločitev nova, morajo otroci običajno spakirati kovčke, da se selijo med hišami, medtem ko so starši v hiši. Na žalost je ta torba običajno kratka za nekaj stvari. Preden se odpravite ven, se prepričajte, da imate seznam "obveznih stvari", ki jih morate dvakrat in trikrat preveriti. Lahko imate celo rezervno torbo, ki jo nosite z vsemi temi predmeti, da zagotovite, da ima vaš otrok vedno tisto, kar potrebuje. Vaš seznam, ki ga morate imeti, lahko vključuje:

    • Plenice in mazilo

    • Steklenice in formule ali materino mleko

    • Kakršna koli zdravila, če je potrebno

    • Dodatna oblačila (vključno s PJ-ji in spodnjim perilom)

    • Par vsakodnevnih čevljev

    • Igrače in knjige

    • Odeje, polnjene živali, dude ali drugi udobni predmeti

    • Zobne ščetke in zobne paste

    • Filmi ali tehnika (tablični računalniki, naprave za beli šum itd.)

  • Koordinirajte logistiko. Tudi pri sporazumnih ločitvah lahko zelo primanjkuje komunikacije med starši. Vedno se prepričajte, da veste, kdo prevzema otroke iz šole, v čigavo hišo otroka vozite vsak dan in kdo ga prevzame, ko odidete. Ne bojte se prositi za pojasnilo, če menite, da načrt za dan ali teden ni dovolj jasen.

Česa NE storiti med ločitvijo

Če v družini, ki vas zaposluje, krmarite po notranjosti ločitve ali ločitve, se boste morda počutili, kot da hodite po jajčnih lupinah. Morda vas skrbi tudi, da boste rekli ali naredili napačno stvar. Vsaka družina je drugačna, zato boste morali natančno oceniti svojo situacijo.

Vendar pa je nekaj stvari, ki se jim je treba izogibati, ko se družina vašega skrbnika ločuje:

  • Ne postavljajte se na stran, še posebej ne pred otroki. Razen hudih primerov zlorabe ali zanemarjanja, pravi Elsya Greenblatt iz Greenblatt Law, LLC v New Yorku, bi morali še naprej spoštljivo komunicirati z obema staršema. To ni samo profesionalno, ampak je koristno za vaše stroške, ki bi lahko opazili vašo spremembo v odnosu ali interakcijah.

  • Otrokom ne razlagajte razloga za ločitev. Če slučajno poznate okoliščine, ki vodijo do ločitve, ni razloga, da bi te podatke delili z obtožencem. To morajo deliti starši.

  • Nikoli ne domnevajte, da se vaša vloga konča. Zdaj sta na voljo dve hiši in dva urnika za krmarjenje, starši pa bodo vedno želeli, da bi njihov otrok imel nekaj doslednosti v svojem življenju.

  • Ne nehajte se pogovarjati s svojimi delodajalci. Pomembno je, da starše obveščate o otrocih in dogajanju v njihovem življenju ter postavljate vprašanja, kako jim lahko pomagate v tem trenutnem prehodu. Greenblatt priporoča tudi uporabo skupinskega besedila ali e-poštne verige, če se oba starša s tem strinjata, tako da je 100-odstotna preglednost.

Osredotočite se na to, kaj LAHKO naredite

Nihče si ne želi, da se zakon konča, toda kot varuška ali varuška se lahko počutite čustveno do staršev in otrok, ki jih je prizadela ločitev. Seveda je vaša naloga skrb za otroke (in njihove starše) skozi življenjske vzpone in padce. Biti odprt za komunikacijo in čustveno prisoten za svoje otroke je najboljše, kar lahko storite, ko se jim ves svet obrne na glavo.

Ko se bodo navadili na svoje »novo normalno«, bo vaša družina tako hvaležna za vašo podporo in vaši otroci bodo še naprej srečni, zdravi majhni ljudje.


Previous:

Next: