Kako uporabiti visočo hrapavitev v porodu
Matere v porodu pogosto želijo spremeniti položaje skozi svoj porod. Ne samo, da se zdi prijetno, a pomaga otroku pri njegovi rotaciji skozi taž. En položaj, ki je posebej pomemben pri pomoč otroku, da se spusti v taž, se imenuje visoka hrapavitev.
Kaj boste potrebovali
- dolg preproga
- vrata, ki se zapirajo
- oseba za podporo
Navodila
Naredite dvojni vozliček na koncu dolgega preproge.
Najdite vrata, ki se trdno zapirajo in katerih nihče ne bo šel ven in vstopil.
Vrhnite vozličkov del preproge čez vrh vrat in zaprite vrata. Ko so vrata zaprta, ne bi smeli videti vozlička. Na drugi strani vrat bi moral biti.
Ko so vrata trdno zaprta, preprogo potegnite, da preverite, ali se vozliček ujame na drugi strani.
Vzamite obe roki in jih postavite približno na sredini preproge, prepričajte se, da imate dober hvat.
Počasi upognite kolena in spustite telo v tla s preprostim rokama.
V resnični visoki hrapavitvi bo preproga podpirala vašo telesno teža in boste le pustili dno viseti prosto. Poskusite ostati takole skozi nekaj skritic.
Ko ste pripravljeni vstati, naj oseba za podporo postavi svoje predrame pod vaše pazduhe, da vam pomaga pri vstajanju.
-
Za odrasle je 1. januar čaroben dan, ko mnogi od nas prisegamo, da bomo začeli več vaditi, varčevali denar in prenehali takopozno ostajati pozno, ker gledamo Netflix serije v zanki. Seveda pa približno 80 % ljudi v teh poskusih ne uspel. Novoletne od -
Respiratorni sincicialni virus (RSV) ni nov ali redki virus, letos pa je v naslovih, ker bolnišnice za otroke po vsej državi poročajo o zimskih ravneh primerov tega virusa. Tudi v tipičnem letu je ocenjenih 58.000 otrok v ZDA pod 5 leti hospitalizira -
Prazniki so čas, ko se družina zbere, da bi slavila tradicijo in spoznala razlog za sezono. Medtem ko so božič in hanuka v ameriški kulturi prevladujoča zimska praznika, je december mesec z več drugimi prazniki. Učenje otrok o tem, kako se različne k
