• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kaj je PURPLE plač?

Če je ena stvar, ki jo vsi otročki dela, je plač. Medtem ko se čas dneva, koliko plačejo in zakaj plačejo, lahko razlikuje, se vsi starši strinjajo, da prevoz tistih prvih mesecev visokih, piščajočih kričev zahteva veliko strpljenja, modrosti in podpore.

Za nekatere starše ne traja dolgo, da se utajtijo v ritem in začnejo opazovati spremembo v tem, kako pogosto njihov otroček postane razdražen. Toda za mnoge ta stadij plača se zdi, da traja za vedno, in uporne kriče pogosto udarijo v zelo specifične čase dneva.

Strokovnjaki to stadij imenujejo Obdobje PURPLE plača, in ne, ni zato, ker se vaš otroček obarva v vse vrste barv, ko kriči na vrhu svojih pljuč.

PURPLE je akronim, ki opisuje specifične značilnosti otročje plače.

Kaj je PURPLE plač?

Desetletji so mnogi strokovnjaki in starši verjeli, da je ena od glavnih vzrokov stalne, neutešljive plače pri zdravem otroku kolika. Količast otroček se definira kot zdrav otroček, ki ima uporno plačanje tri ure zapored, ki se začne pred tremi tedni starosti, pojavlja vsaj tri dni na teden in konča okoli treh mesecev starosti.

Toda novejše ugotovitve kažejo, da stalni epizodi plača pred petimi meseci starosti ne pomenijo nujno, da je kaj narobe z vašim otrokom. V resnici vas morda preseneči, da je ta stadij vpopolnoma normalen in celo pričakovan med razvojem vašega otročka.

Ta stadij, po mnenju strokovnjakov, se lahko začne okoli dveh tednov starosti in splošno traja, dokler vaš otroček ni približno tri do štiri mesece star. Da bi podprli starše v tem času, je Nacionalni center za sindrom potresenega otročka ustvaril raziskovalno izobraževalni program z imenom PURPLE plač.

Program PURPLE plač je nastal v prizadevanju, da bi izobraževal starše in skrbnike o tipičnih obdobjih uporne plače, ki se dogajajo v zgodnjih tednih in mesecih otročjega življenja. Ponuja izobraževanje o standardni krivulji plača, ki jo doživijo otročki, in nevarnostih potrepanja otročka.

Kaj pomenijo črke PURPLE?

Zdravi otročki veliko plačajo po rojstvu. To je njihov način komuniciranja z vami, da je treba jesti, da jih je treba spremeniti, da jih je treba oddehaniti ali da jih je treba obvladati. Ti napadi pogostih solz se pogosto nadaljujejo, dokler vaš otroček ni pet mesecev star.

Če se borite z razumevanjem te stadije, uporabite naslednji akronim, da bi bolje razumeli, ali je vaš otrokov spremenjena raspoloženje normalna in pade v obseg PURPLE plača. Črke v PURPLE pomenijo:

• Peak of crying (Vrh plača): V teh mesecih se vaš otroček morda plače več vsak teden, z vrhom, ki se dogaja med drugim mesecem. To se običajno začne upočasniti okoli tretjega do petega meseca.
• Unexpected (Nepričakovano): Uporna plač je nepričakovana in napovedljiva. To pomeni, da se vaš otročje epizode lahko pojavijo in izginijo, brez kakršnekoli razlage, zakaj se dogajajo.
• Resists soothing (Upori utešanju): Čeprav poskušate ponoviti utešitev vašega otročka, plač se lahko nadaljuje.
• Pain-like face (Bolčen obraz): Med fazo PURPLE plača se vaš otroček morda zdi, kot da je v bolih, čeprav ni.
• Long-lasting (Dolgotrajno): Uporni napadi plača lahko trajajo od 30 do 40 minut naenkrat do več ur. Lahko trajajo celo dneve.
• Evening (Večer): Drugače znano kot "čarovniška ura", se zdijo pozna popoldne in večerne ure takrat, ko plač doseže vrhunec ali traja najdlje.

Kako obvladati

Skrb za plačujočega otročka je težka. Poskušanje raznih tehnik uteševanja je lahko pomembno. Morda boste ugotovili, da različne stvari delujejo v različnih časih. Včasih nič ne deluje, in ko je to primer, je pomembno skrbeti tudi za sebe.

Utešite svojega otročka

Vedeti, da ta stadij mine, da mnogim staršem mir duha. Toda je uporabno imeti nasvete in tehnike za uteševanje vašega otročka, ko se njuni kriči zdijo, kot da ne končajo nikoli. Iskanje prave metode, ki deluje za vas, lahko vzame nekaj časa, zato poskusite biti potrpežljivi in poskusite te tehnike, preden preidete na nešto drugega.

• Koža-na-kožo stik: Položite vašega otročka (s samo pelenko) neposredno na prsi, koža na kožo, lahko pomaga umiriti njuno plač in olajša morebitni stres.
• Zavijanje: Zavijte vašega otročka tesno v odejo. Zavijanje pogosto pomaga otročku, da se počuti varno in zavarovano, kar lahko vodi v manj solz.
• Gibanje: Med dolgim napadom plača poskusite držati otročka med hojo, rahlami ali nihanjem.
• Topla kopel: Če je kopel običajno utešuječa izkušnja za vašega otročka, poskusite jih kopati v lahkotopli vodi, ko so razdraženi.
• Svež zrak: Pojdite zunaj z vašim otročkom. Včasih kombinacija spremembe okolja in svežega zraka lahko pomaga umiriti otročka, ko plače. Pojdite na sprehod ali sedite na deki.
• Fizične potrebe: Preverite vse fizične signale vašega otročka. Ali imajo grožnjo, potrebujejo svežo pelenko ali oddehanje, ali so lačni?

Vzemi pavzo

Če ugotovite, da tehnike uteševanja ne olajšajo vaših otročjih solz, in se počutite frustrirani ali razdraženi (kar je normalno), postavite otročka na varno mesto in odidite. Vzamite si čas, da se umirite, preden se vrnete k vašemu otročku in ponovite zgornje tehnike.

Količina časa, ki jo potrebujete, da se umirite, preden se vrnete k otročku, je odvisna od vas. To lahko vzame le nekaj minut, toda lahko zahteva tudi daljši odhod. Obrnite se na partnerja, družinsko osebo ali drugega zaufanja skrbnika za pomoč.

Če še vedno ne morete utešiti otročka, razmislite o pogovoru z vašim zdravnikom, da ugotovite, ali je kazalna zdravstvena težava ali stanja povzročilo uporne kriče.

Beseda od Verywell

Razumeti, da so vaš otročji napadi plača normalen del razvoja, vam lahko pomaga obvladati te stresne čase. Pomnite, samo ker vaš otroček plače, ne pomeni, da je kaj narobe. Vsi otročki doživijo razdražljive čase med dnevom, zato pomaga imeti orodja kot akronim PURPLE plač, ki vam pomaga ovrednotiti situacijo in odločiti, ali morate narediti kaj drugega, razen da premostite to.

Na koncu, če se počutite izčrpani in preobremenjeni, je pomembno ovrednotiti vaše potrebe in najti načine za skrb za sebe. Samoskrb je kritična komponenta starševstva, ki se pogosto zanemarja. Skrb za vaše zdravje pomeni, da boste v boljši poziciji za skrb za vašega otročka. Nekateri načini za to vključujejo zdravo prehrano, dovolj počitka, redno vadbo, preživljanje časa zunaj doma, socializiranje z drugimi ljudmi ali druge dejavnosti, ki hranijo vaše telo, um in dušo.