Masaža dojenčka

Masaža dojenčka

Masaža ima posebne koristi za dojenčke:

  • Pomaga vzpostaviti posebno stopnjo telesne intimnosti, ki pokaže vaši bebi, da jo ljubite.
  • Če dvomite v lastno nežnost, masaža vam lahko pomaga, da se navadite ravnati z bebo nežno in ljubeč.
  • Spodbuja bebin krožen, traviščni in dihalni sistem.

    • Lahko olajša bebine plinske bolečine, jo umiri in umirja, ko je vznetena.

  • Študije so pokazale, da masaža celo izboljša rast in razvoj predčasno rojenih bebe. (Ali to stori enako za včasno rojene bebe, še ni znano.)

Varovanje otrok

Ne rabite nobenih posebnih olj za masiranje bebe. Malo vlazilnega krema, vrtanega v lastne roke, vam omogoča, da jo gladko pomirite. Če se odločite, da želite uporabiti olja vseeno, nabrišite malo na bebin rok približno 30 minut pred začetkom masaže. Tako, če ima alergijsko reakcijo, ne boste vplivali na njeno celo telo.

Kratek, masaža lahko da veliko užitek tako vaši bebi kot vam. Če želite poskusiti masažo dojenčka sami, tukaj je kako to narediti:

  1. Izberite čas, ko boste najmanj verjetno prekinjeni ali odvrščeni. Odklopite telefon ali pustite zavezovalec, da zasede vaše klice.
  2. Najdite toplo, tiho, udobno mesto. Položite bebo na hrbet na toplo odejo. Če se upraviča, da je v popolni nagoti (kot nekateri bebi), potem le zdrsnite njeno majico na začetku in nato pokrijte njeno trup in zdrsnite hlače, ko začnete masirati njeno spodnjo polovico.
  3. Delajte od glave navzdol in od sredine navzven. Začnite z nežnim masiranjem vrha bebine glave, njene čela in stron njene obraze. Nato se premaknite navzdol na njeno vrat in rame. Uporabite nežne stiskanja, medtem ko se gibljete navzdol po njenih rokah. Nato nežno pomirite njeno prs in trebuh. Uporabite nežne stiskanja navzdol po njenih nogah, zglobih, stopalih in prstih. Končajte z dolgimi svetlobnimi potezi vse po njeni telu od glave do prstov.
  4. Uporabite svetle, nežne in enakomerne poteze skozi celo masažo. Nekaterim bebam je všeč krožno gibanje. Pogosto glejte v bebine oči in se nasmehnite, medtem ko jo masirate. Tiho govor (morda razprava masaže) lahko pomaga ohraniti jo mirno, a vaš dotik sam bi moral imeti umirjujoč učinek.
  5. Če je vaša beba videla, da je uživala masažo, jo obrnite na trebuh in masirajte njeno hrbet, znova delajoč od zgoraj navzdol. A če postane nemirna, ne silite. Pomnite, ena od koristi masaže dojenčka je gradnja občutkov telesne bližine – ne telesne borbe!

Pomnite, da uporabite zelo nežne poteze. Po vsej, je samo beba. Verjetnost je, da nima zatesnjenih ali povlečenih mišic, ki zahtevajo obsežno fizioterapijo. Zato se osredotočite na nežne, ljubeče dotike, ki ju boste uživali oba.

Previous:

Next: