Masaža dojenčkov

Masaža dojenčkov

Masaža ima posebne prednosti za dojenčke:

  • Pomaga vzpostaviti posebno stopnjo fizične intimnosti, ki vašemu otroku pokaže, da ga imate radi.
  • Če dvomite v lastno nežnost, vam lahko masaža pomaga, da se navadite na nežno in ljubeče ravnanje z otrokom.
  • Spodbuja cirkulacijski, prebavni in dihalni sistem vašega otroka.
  • Otroku lahko olajša bolečine s plini, ga pomiri in pomiri, ko se zdi, da je nemiren.
  • Študije so pokazale, da masaža celo izboljša rast in razvoj prezgodaj rojenih dojenčkov. (Ali velja enako za donošene dojenčke, še ni znano.)

Zaščita za dojenčke

Za masažo vašega otroka vam ni treba uporabljati posebnih olj. Malo vlažilne kreme, ki jo vtrite v svoje roke, vam omogoča, da jo gladko drgnete. Če se odločite, da boste vseeno uporabljali olja, približno 30 minut pred začetkom masaže malce vtrite otrokovo rokico. Tako, če ima alergijsko reakcijo, ne boste prizadeli njenega celotnega telesa.

Skratka, masaža lahko prinese velik užitek tako vašemu dojenčku kot vam. Če želite sami preizkusiti masažo dojenčkov, to storite takole:

  1. Izberite čas, ko vas bodo najmanj motili ali motili. Izključite telefon ali pustite, da telefonski odzivnik sprejme vaše klice.
  2. Poiščite toplo, tiho in udobno mesto. Položite otroka na hrbet na toplo brisačo. Če nasprotuje temu, da je popolnoma gola (kot to počnejo nekateri dojenčki), ji za začetek preprosto sleci srajco, nato pa ji pokrij trup in sleci hlače, ko ji začneš masirati spodnjo polovico.
  3. Delajte od glave navzdol in od sredine navzven. Začnite tako, da nežno masirajte zgornji del otrokove glave, čelo in stranice obraza. Nato se pomaknite navzdol do njenega vratu in ramen. Uporabite nežne stiske, ko se premikate po njenih rokah. Nato ji nežno drgnite prsi in trebuh. Nežno stisnite njene noge, gležnje, stopala in prste. Zaključite z dolgimi lahkimi potezami po telesu od glave do pet.
  4. Vso masažo uporabljajte lahke, nežne in enakomerne gibe. Nekateri dojenčki imajo radi krožno gibanje. Pogosto glejte otroku v oči in se nasmehnite, ko ga masirate. Tihi pogovor (morda pripoved o masaži) ji lahko pomaga, da ostane mirna, vendar bi moral tudi sam vaš dotik delovati pomirjujoče.
  5. Če se zdi, da vaš dojenček uživa v masaži, ga obrnite na trebuh in mu zmasirajte hrbet, ponovno delajte od zgoraj navzdol. Če pa postaja nemirna, ne silite problema. Ne pozabite, ena od prednosti masaže dojenčkov je ustvarjanje občutkov fizične bližine in ne fizičnega boja!

Ne pozabite uporabiti zelo nežnih potez. Konec koncev je samo dojenček. Verjetno je, da nima bolečih ali potegnjenih mišic, ki bi zahtevale obsežno fizikalno terapijo. Zato se osredotočite na nežne, ljubeče dotike, v katerih boste uživali vi in ​​vaš otrok.


Previous:

Next: