Kako se pripraviti na dojenje

Dandanes je veliko poudarka na dojenju vašega otroka zaradi številnih fizičnih koristi za mater in otroka ali dojenčke. Vemo, da je veliko žensk, ki bi radi dojile, a se mučijo. Eden od razlogov za težave mnogih žensk je pomanjkanje priprave na dojenje.

Ta pripravek spada v nekaj različnih kategorij:

Prenatalna vzgoja

Priprava na dojenje pomeni, da razumete, kako dojenje deluje. To pomeni, da se morate naučiti nekaj osnovne biologije. Morate razumeti, kako se mleko proizvaja in oddaja. Morate razumeti, kako vaš otrok igra vlogo v procesu. Morate poznati nekaj osnov o položajih za dojenje. Morda boste celo morali vedeti o prsnih črpalkah in o tem, kako imajo vlogo pri uspešni laktaciji pri nekaterih ženskah.

Podpora za dojenje

Želeli boste vedeti, koga poklicati, če imate težave. To velja za majhne in velike težave. Ena stvar, ki jo pogosto rečem nosečnicam, je, da če pokličete zaradi majhne težave, boste verjetno preprečili veliko večjo težavo. Moj moto je klicati zgodaj in pogosto. Podpora pri dojenju presega zgolj vedenje, na koga bi se morali obrniti za pomoč. Vsakodnevno morate imeti podporo družine in prijateljev, ki so vam najbližji. To pomeni, da jim lahko koristi tudi izobraževanje o dojenju, pa tudi lekcija o tem, kako podpreti doječe osebe. Obstaja toliko načinov za povezovanje in pomoč otroku, ki ne vključuje dojenja. Poskrbite, da boste pripravili nekaj idej, ki bodo pomagale vašim podpornim osebam, da se počutijo blizu otroka in ne skrbijo za dojenje.

Tukaj je opisano, kako svoje dojke pripraviti na dojenje.

Preverite bradavičke

Morda vas skrbi, kako velike ali majhne so vaše bradavice, to res nima nobene zveze z dojenjem. Kar morate storiti, je, da preverite svoje bradavice in ugotovite, ali so ravne ali obrnjene. Za ploske ali obrnjene bradavice lahko opravite hiter samotest.

Vzemite prste in uščipnite tik nad areolo, temnim delom dojke. Ali vaša bradavica postane pokončna in vstane? Ali se vaša bradavica umakne v tkivo dojk? Ali pa vaša bradavica ostane ravna? Če vaša bradavica ne postane pokončna, imate morda težave z ravnimi ali obrnjenimi bradavicami. To je nekaj, za kar lahko zdravnik ali babica pomaga pregledati ob naslednjem predporodnem obisku. To ne bo oviralo vaše sposobnosti dojenja, vendar bo morda potrebna posebna pomoč, ko se vi in ​​vaš otrok naučite dojiti te zgodnje dni.

Preglejte si hipoplastične prsi

Hipoplazija ali nezadostno žlezno tkivo (IGT) je nekaj, kar mnogi ljudje ne opazijo, dokler se njihov otrok že ne rodi. Ko poskušajo dojiti, ugotovijo, da je problem, ko otrok ne pridobiva na teži. Čeprav je to redko stanje, obstaja nekaj opozorilnih znakov, ki jih lahko poiščete pred porodom. Če imate katerega od teh simptomov, boste morda želeli prositi svojega zdravnika ali babico, da pregleda vaše dojke na IGT:dojke, ki so znatno asimetrične (ena je večja od druge), vaše prsi so široko razmaknjene, v obliki cevi ali videti kot prazne vrečke, niste imeli nobenih sprememb na dojkah v zgodnji nosečnosti ali niste imeli nobenih sprememb dojk po rojstvu.

To morda ne pomeni, da trpite za IGT, vendar vam bo to dalo priložnost, da naredite načrt dojenja, da vidite, kako lahko poskusite dobiti čim več mleka ali uporabite druge možnosti, kot so pripomočki za dojenje, ki lahko ali morda ne vključuje dodatkov.

Pogovorite se s svojim plastičnim kirurgom 

Če ste imeli zmanjšanje prsi ali operacijo dojk, imate morda tudi premalo žleznega tkiva, tudi če niste imeli že obstoječe težave s hipoplastičnimi dojkami. Nekatere novejše tehnike zmanjšanja prsi prihranijo tkivo, ki proizvaja mleko. To pomeni, da vse zmanjšane prsi niso ustvarjene enako. Če slučajno preberete ta članek pred zmanjšanjem prsi, ne pozabite svojemu plastičnemu kirurgu povedati, da vas bo v prihodnosti zanimalo dojenje in da bo storil vse, kar je v njegovi moči, da prihrani vaše tkivo dojk.

Če ste imeli operacijo in se ne spomnite, kakšen poseg je bil opravljen, lahko zahtevate kopijo svoje zdravstvene kartoteke. Zdravnik ali babica vam lahko pomaga razvrstiti evidenco in poiskati najboljši način ukrepanja.

Spoznajte svoje prsi

Medtem ko smo imeli včasih dolg seznam dokaj bolečih stvari, ki bi jih lahko naredili s svojimi prsmi, smo večinoma nehali priporočati tradicionalno pripravo bradavic. Zato ne poslušajte, če vam kdo reče, da vzamete brisačo in utrdite bradavice. Dejansko odstranite nekaj olj, ki jih vaše telo proizvaja, da bi bilo bolj prijazno do vaših prsi in bradavic. Vendar pa je lahko v pomoč masaža prsi. Nekatere ženske ugotovijo, da lajša bolečino rastočih tkiv v nosečnosti. Prav tako vam lahko pomaga, da se ob dojenju počutite bolj udobno.

Vse to so hitre stvari, ki jih lahko naredite v prenatalni fazi vašega dojenja. Vprašajte svojega zdravnika ali babico za druge nasvete glede na vašo zdravstveno anamnezo. Zgradite svojo ekipo, da začnete dojiti na pravi nogi, da boste lahko dosegli svoje osebne cilje dojenja.


Previous:

Next: