Podaljšano dojenje in vaš malček
V mnogih delih sveta ljudje ne menijo, če vidijo malčka, ki že hodi in govori, da ima malo prigrizka pri maminem prsu. V tej državi pa podaljšano dojenje ni tako pogosto.
Medtem ko nekateri dvignejo brv, če vas opazijo dojiti malčka, obstaja veliko uradne podpore za podaljšano dojenje (ki je definirano kot dojenje malčka po prvem letu starosti). Ameriška akademija pediatrije (AAP) svetuje, da nadaljevanje dojenja ima prednosti, dokler mama in otrok želijata to storiti. In Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) gre korak naprej s priporočilom, da bi bili dojenčki dojeni 2 leta ali dlje, dokler so vsi njihovi prehranski potrebi izpolnjeni.
Prednosti podaljsanega dojenja
Nekatere prednosti podaljsanega dojenja za malčke vključujejo:
Dobra prehrana
Ena od prednosti podaljsanega dojenja je prehranski dvig, ki ga lahko da malčku, posebej izbirčevemu. Fakt je, da strokovnjaki verjamejo, da se sestava matežnega mleka spreminja, da se prilagaja prehranskim potrebam malčka.
Čeprav vaš otrok jede kot majhna ptica, z dojenjem lahko nadomesti morebitne pomanjkljivosti, nastale zaradi njegove izbirčnosti. (Samo ne dovolite, da dojenje ovira njegove obroke in prigrizke, in nadaljujte s ponudbo zdravih rešitev za izbirčeve jedce.)
Zaščita pred boleznimi
Vaše mleko bo nadaljevalo krepitev imunskega sistema vašega malčka, tako da bo manj nagnjen prehladam, vnetjem ušes, alergijam in drugim pogostim slabostim. In celo, če se zboli, dojenje bo pomagalo, da se počuti bolje. Fakt je, da matežno mleko morda bo edina stvar, ki jo bo mogel zadržati pri zmedenem želodcu.
Prihodnje zdravstvene prednosti
Raziskave so pokazale, da se dojeni dojenčki in malčki veselijo vseh vrst zdravstvenih bonusov, ko odrastejo, vključno z nižjim krvnim tlakom in nižjim holesterinom. Prav tako imajo manjše verjetnosti za prekomerno težo ali debelost in za razvoj tipa 2 sladkorne bolezni.
Izboljšana možganska razvoj
Čeprav raziskave niso končne, so nekateri študiji pokazali, da je daljše in pogostejše dojenje malčka povezano z večjo inteligenco zahvaljujoč omega-3 maščobnim kislinam, ali DHA, ki so edinstvene za matežno mleko.
Mirni čas in udobje
Malčki imajo pomembno delo! Raziskujejo, gradijo nove sposobnosti, razumejo vse vrste stvari o svetu. In kot vsak delavec, včasih potrebujejo prenehanje. Dojenje malčka lahko ponuja popoln odmor med zapornim dnem — potrebo, s katero se mame lahko ujemajo.
Kot sucik ali ljubljenčka, dojenje lahko tudi pomaga umiriti razburjen malček ali narediti, da se bo-bo počuti bolje.
Materinske zdravstvene prednosti
Obstajajo prednosti dojenja malčka tudi za vas. Dojenje lahko zmanjša tveganje za določene rake (kot so rak prs in jajčnikov) in vam pomaga ohraniti zdravo težo, ker dojenje malčka porablja energijo (in zgori kalorije).
Uravnoteženje dojenja s trdno hrano
Dojenje malčka je malo drugačno od dojenja dojenčka. Medtem ko večina pediatričnih organizacij priporoča izključno dojenje v prvih 6 mesecih, so otroci s starostjo 1 leta že dovolj prehranjeni s trdno hrano. Drugimi besedami, ni strogih pravil o tem, koliko ali kako pogosto naj malček doji ali gricka trdno hrano. Večina malčkov bo klicala poteze.
A to ne pomeni, da bi morali odpustiti dobre ravnike. Zato, da ohranite lastno sano vest, ne hranite trdne hrane takoj pred ali po dojenjski seji z malčkom na kolenih. Poskusite ga dati v visoki stol in se zavežite k prigrizku ali majhnemu obroku. Čeprav ga zavrne s metanjem po sobi, položite temelje zdravega, srečnega jedilca, ki bo — kdaj — dobrodošel v lepem restavraciji.
Kako pogosto dojiti malčka
Zanimivo pri dojenju vašega malčka je, da vam verjetno pove, kako pogosto želi jesti in kdaj ni v slasti za hrano. Čeprav še ne more govoriti v stavkih, boste vedeli.
Včasih ne boste želeli, da bi bil preveč govoren, posebej, ko ste ven. Zato najdite šifrirano besedo, frazo ali znak (morda lahko potegne po prsih), ki bo služil kot okusen signal, da je pripravljen na prigrizek. Če ima navado, da vam grabi, ga naučite, da je vaša majica (in vaše prse) prepovedana, a da lahko vedno uporabi skrivno besedo ali znak.
Če ste v situaciji, kjer ni kraja, kam iti, ko malček prosí po dojenju, prepričajte se, da imate zdrave prigrizke za otroke, ki jih vaš malček lahko grignje, dokler niste sposobni ponuditi prse.
Dojenjski položaji za dojenje vašega malčka
Do sedaj je vaš malček običajno bolj zainteresiran za vožnjo in raziskovanje sveta kot za sedeti mirno in jesti. Čeprav bi ga lahko dali v rokavati ali klasicni držaj, bi se hitro izvijakal. To je v redu.
Večina malčkov raje doji, sedoč na vaših kolenih, z ali brez vaše roke, zatičene pod njim za stabilnost. Dokler izberete položaj, ki je udoben za oba, ni pravega ali napačnega načina.
Izzivi podaljsanega dojenja
Podaljšano dojenje pomeni več tesnosti z vašim otrokom, a lahko je izziv načrtovati, kdaj bo malček želel dojiti. Čeprav ste bili popolnoma udobni z dojenjem vašega otroka kadarkoli, ko je hotel, se morda sedaj počutite drugače, ko hodi po lastnih dveh nogah.
Tudi lahko obstajajo ljudje, ki vas kritizirajo za nadaljevanje dojenja malčka, a vam ni treba vstopiti v te razprave. Če ste poskusili končati razpravo, a nekdo neprestano nadaljuje, nič narobe ni imeti repertuar odgovorov za kritike.
Kratek, sladek, neobramben odgovor je pogosto najboljši način za obvladovanje kritike za dojenje malčka. En način za umiritev kritik je povedati, da vas pediatar je nasvetoval, da nadaljujete z dojenjem. Preprost "zdravnikov nalog" lahko zadošča. Večina ljudi se ne bo prala z navodili zdravnika.
Ali če vaš rojak na družinskem srečanju vpraša: "Tommy še vedno doji?" Preprosto odgovorite: "Da," in pustite pri tem. V odgovor na: "Ali bo kdaj prenehal dojiti," samo poveste: "Ja — čez približno 10 minut."
Ko ste pripravljeni odstaviti malčka
Mnogi doječi malčki se sami odstavijo. Če vaš ne, in želite pospešiti proces, poskusite preprosto pogovoriti z vašim otrokom. S starostjo 2 let vaš otrok razume, kar pravite.
Nežno mu sporočite, da bo čas za dojenje kmalu končan, a da bo mama še vedno tam za igro, branje, objemanja in škripanje trebuha. Podobno kot odstavitev nočnih dojenj, ko je bil mlajši, lahko postopno podaljšate čas med dojenji, zmanjšujete na tiste, ki so najbolj udobni za vas in vašega otroka, kot ob zbudjenju ali ravno pred spanjem.
Morda boste želeli načrtovati nekaj dodatnih zabavnih aktivnosti "mama in jaz", da umirite njegove strahe. Morda pomaga razložiti, da odstop od dojenja je nešto, kar storijo veliki otroci, in priložnost za praznovanje.
-
Razvijajočim se otrokom je treba veliko gibanja. Vsi to intuitivno vemo, čeprav je to težko narediti te dni, zlasti med pandemijo. A ostanimo pri intuiciji – otroci morajo gibati s telesi, koderkoli to je. To je pomemben del njihovega razvoja, tako t -
Pogosto se žalim, da moja družina ne živi bližje kakršnikoli staršem. Od brezplačne varovanja otrok in pogostih družinskih večerj do stalnega vira nasvetov in moralne podpore – imeti babico in deda prisotna in vključen v vsakdanje življenje otroka pr -
Plavati! Mama, jaz plavam! je moj sin, nadvse razveseljen 22-mesečni otrok, vsklical v moje uho v soboto, ko sem ga peljal k bazenu v očetu v zadnjem dvorišču. Moraš se držati mame in slediti navodilom, sem mu rekel, ko smo stopili po stopnicah in vs
