Poporodna depresija in dojenje

Poporodna depresija (PPD) se pojavi pri približno 1 od 7 žensk in se lahko začne kdorkoli v prvem letu po rojstvu. Medtem ko mama išče pomoč za svoje duševno zdravje, je še vedno mogoče doseči cilje dojenja.

Kako PPD vpliva na beba

Ni mogoče zanikati, da je materino duševno zdravje ključno – ne samo za njo, ampak tudi za njeno bebo. Deprimirana ali zaskrbljena mama, a morda ni sposobna zagotoviti vznemirjenja, ki ga njeni bebi potrebuje za rast in napredek. Je manj verjetno, da bo branjala, se grnila in sodelovala z svojim bebim – kar ga postavlja v tveganje za število negativnih zdravstvenih izidov, kot so:

  • Neuspeh rasti
  • Zakasnjen razvoj
  • Težave s spanjem
  • Vedenjske in duševne težave
  • Učne težave

Opomba: Včasih ti simptomi pridejo do izražanja šele po letih. Poleg tega, mnoge študije so ugotovile, da matere s PPD prezirajo urnik rednih preglezdov otrok in zdravstvene nasvete Ameriške akademije pediatrije (AAP), vključno z varnostnimi ukrepi, kot so otroški avtosedeži in varnost otrok.

Prepoznavanje PPD: Kdo naj bi preverjal in kdaj?

Čeprav so pediatri usposobljeni za zdravljenje otrok, obstajajo časi, ko morajo skrbeti tudi za starše.

Večina žensk običajno ima le 1-2 poporodne obiske pri ginekologu, kjer preverjanje depresije ne poteka vedno. Ker pediatar lahko vidi beba do 6 krat v prvih 6 mesecih življenja, je verjetno v najboljši poziciji za prepoznavanje mater, ki trpijo za PPD. Zato AAP priporoča pediatrom, da preverjajo nove mame za PPD pri pregledu otroka ob 1., 2., 4. in 6. mesecu.

Orodje za preverjanje, ki ga večina pediatrov uporablja, je Edinburgh Postpartum Depression Scale (EPDS) – 10-vprašalniški vprašalnik, ki ga izpolni mama.

Ohranjanje maminih ciljev dojenja

Če mati trpi za PPD, je naravno, da ji zdravnik vpraša, kateri deli njenega dneva prinašajo radost in mir, in kaj poslabša njene simptome. Pri tem je pomembno vedeti, kje se nahaja dojenje.

AAP priporoča izključno dojenje približno 6 mesecev, z nadaljevanjem dojenja 1 leto ali dlje, kot je to skupno želja matere in dojenčka.

Če dojenje pomaga mami, da se poveže z svojim beбом nasproti prispevanju k njeni simptomom, potem njeno zdravljenje PPD lahko in bi moralo biti zgrajeno okoli zaščite tega dojilnega razmerja. Če dojenje prispeva k simptomom PPD mame, naj se ne počuti krivda, če se odloči za alternativne oblike prehrane.

Antidepresivi in dojenje

Zdravljenje PPD običajno vključuje neko kombinacijo antidepresivov in govorne terapije. Sodelovanje skupine enakih, kot so skupine za podporo, in span so pomembni vidiki terapije.

Mnoga zdravila za zdravljenje poporodnih razpoloženjskih in anksioznih motenj so varna za uporabo med dojenjem. Zdravilo za zdravljenje matere ne bi smelo biti zavrnjeno. Glejte Nasveti varnosti zdravil za doječo mamo za več informacij.

Pomnite…

Vsi otroci zaslužijo priložnost, da imajo zdravo mamo. In vse mame zaslužijo priložnost, da uživajo svoje življenje in svoje otroke. Če se počutite deprimirani med nosečnostjo ali po rojstvu beba, ne trpite sami. Prosimo, povejte ljubemu človeku in pokličite svojega zdravnika takoj.

Dodatne informacije in viri

  • Depresija med in po nosečnosti: Niste sami
  • Kako skrb za sebe vas naredi boljšo mamo
  • Dojenje in uporaba človeškega mleka (AAP Policy Statement)
  • Vključevanje prepoznavanja in obvladovanja perinatalne in poporodne depresije v pediatrično prakso (AAP Clinical Report)
  • LactMed (National Library of Medicine)

Previous:

Next: