• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Poporodna depresija in dojenje

​Poporodna depresija (PPD) se pojavi pri približno 1 od 7 žensk in se lahko začne kadar koli v prvem letu po porodu. Medtem ko mama išče pomoč za svoje potrebe po duševnem zdravju, je še vedno mogoče doseči cilje dojenja.

Kako PPD vpliva na otroka

Ni mogoče zanikati, da je duševno zdravje matere ključnega pomena – ne samo zanjo, ampak tudi za njenega otroka. Depresivna ali zaskrbljena mama pa morda ne bo mogla zagotoviti nege, ki jo potrebuje njen otrok, da raste in uspeva. Manj verjetno je, da bo otroku brala, se crkljala z njim in komunicirala z njim, kar ga ogroža zaradi številnih negativnih zdravstvenih posledic, kot so: 

• Nenapredovanja
  

• Zakasnjen razvoj
  

• Težave s spanjem
  

• Vedenjske in čustvene težave
  

• Težave z učenjem
  

Upoštevajte, da včasih trajajo leta, da se ti simptomi pokažejo. Poleg tega so številne študije pokazale tudi, da matere s PPD zanemarjajo, da upoštevajo urnik obiskov otrok in zdravstvenih nasvetov Ameriške akademije za pediatrijo (AAP), vključno z varnostnimi ukrepi, kot so avtomobilski sedeži in zaščita za otroke.

Prepoznavanje PPD:kdo naj pregleda in kdaj?

Čeprav so pediatri usposobljeni za zdravljenje otrok, včasih morajo poskrbeti tudi za starše.

Večina žensk ima običajno le 1-2 poporodna obiska pri porodničarjih, pri čemer se presejalni pregledi za depresijo morda ne pojavijo vedno. Ker lahko pediater v prvih 6 mesecih življenja otroka vidi do 6-krat, je verjetno v najboljšem položaju, da prepozna matere, ki trpijo za PPD. Zaradi tega AAP priporoča, da pediatri pregledajo novopečene matere za PPD ob 1, 2, 4 in 6-mesečnem obisku otroka.

Orodje za pregledovanje, ki ga uporablja večina pediatrov, je Edinburška lestvica poporodne depresije (EPDS) – vprašalnik z 10 točkami, ki ga mora izpolniti mama.

Pomagajte pri ohranjanju maminih ciljev glede dojenja

Če ima mati PPD, je normalno, da jo zdravnik vpraša, kateri deli dneva ji prinašajo veselje in mir ter kaj poslabša njene simptome. Pri tem je pomembno vedeti, kam sodi dojenje.

AAP priporoča izključno dojenje približno 6 mesecev, z nadaljevanjem dojenja za 1 leto ali dlje, kot si želita mati in otrok.

Če dojenje pomaga mami, da se poveže z otrokom, v primerjavi z njenimi simptomi, potem je njeno zdravljenje PPD lahko in mora temeljiti na zaščiti tega razmerja med dojenjem. Če dojenje prispeva k simptomom PPD pri materi, se ne sme počutiti krive, če se odloči poiskati alternativne oblike hranjenja.

Zdravila z antidepresivi in ​​dojenje

Zdravljenje PPD običajno vključuje kombinacijo antidepresivov in pogovorne terapije. Podpora vrstnikov, kot so skupine za podporo, in spanje sta prav tako pomembna vidika terapije.

Številna zdravila za zdravljenje poporodnih motenj razpoloženja in anksioznosti so varna za uporabo med dojenjem. Zdravila za zdravljenje matere se ne sme odpovedati. Glej Nasveti o varnosti zdravil za doječe matere za več informacij.

Zapomni si…

Vsi otroci si zaslužijo možnost imeti zdravo mamo. In vse mame si zaslužijo priložnost, da uživajo v svojem življenju in svojih otrocih. Če se med nosečnostjo ali po rojstvu počutite depresivno, ne trpite sami. Povejte ljubljeni osebi in takoj pokličite svojega zdravnika.

Dodatne informacije in viri 

• Depresija med nosečnostjo in po njej:niste sami

• Kako vas zaradi skrbi zase naredite boljšo mamo 

• Dojenje in uporaba človeškega mleka (izjava o politiki AAP)

• Vključitev prepoznavanja in obvladovanja perinatalne in poporodne depresije v pediatrično prakso (klinično poročilo AAP)

• LactMed (Nacionalna medicinska knjižnica)
  

​