• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako pomagati otroku, da premaga strah pred nastopom

Vsako leto naša lokalna osnovna šola organizira tekmo talentov za vse otroke od 1. do 5. razreda. Cilj tekme je, da otroci prikazujejo svoje talente v odprtem in prostem okolju, hkrati pa se ne zavedamo, da gradijo lastnosti za prihodnost. Ko je otrok tako prevladan s strahom, da ima težave z nastopom pred skupino. Tukaj so nasveti, kako vam pomagati, da jim pomagate.

Navodila

1. Poskusite razumeti, česa se res boijo. Pogovorite se z njimi o tem in ugotovite, ali se bojijo zmote ali da bodo posmehljivi. Je to zaradi odraslih, drugih otrok ali obojega?

2. Ko ste ugotovili problem, dovolite jim vaditi nastop, govor, pesem ali ples pred skupino ljudi, z njimi se počutijo udobno – kot so družina ali prijatelji – da bodo občutili, da je njihov nastop sprejet.

3. Vsi prisotni naj jim dajo dobre, koristne povratne informacije, ki bodo naredile, da se bodo počutili, kot da so odlično opravili, celo če so resnično zmotili. Otroci se bojijo zmote pred drugimi ljudmi, zlasti, če imajo problem s perfekcionizmom.

4. Povejte otroku, da nihče tam ne bo maral, če zmotijo, ker bodo mislili, da je to namenoma del nastopa. Jih opomnite, da nadaljujejo, celo če se malo zmotijo, ker ljudje takrat ne bodo opazili.

5. Na koncu naj otrok vadí čim več. Posnete to na video, da vidijo, da dobro izgledajo, medtem ko to počnejo, in da to lahko. Jih opomnite, da boste ponosni na njih, kar koli se zgodi, in stvari bi moralе iti gladje.