Zdrava prehrana Vprašalniki za otroke
Talking otrokom okoli hrane vam daje vpogled o otrokovih prehranjevalnih navad in kako starši uveljavljanje pozitivne prehranjevalnih navad na svojega otroka. Lahko ustvarite vprašalnik , ki sprašuje otroke o njihovih prehranjevalnih navadah , izbire in preference , ki vam daje priložnost , da podpre tiste prehranjevalnih možnosti ali zagotavljajo nove in bolj zdrave predloge za izboljšanje zdravja otrok.
Družinske obroke
Družina obroki ponujajo veliko koristi za otroka, prehranjevalnih navad , povečanje obsega skupin živil , ponujenih za otroke, njihove izpostavljenosti sadja in zelenjave ter lahko omogoči otroke, da se vključijo v načrtovanje obrokov . Vključujejo poglavje o vašem vprašalniku , ki zahteva otroke , koliko dni v povprečnem tednu , so sedli skupaj s svojo družino , da bi jedli obrok . Prosite jih , če imajo priložnost , da prispevajo k načrtovanju obrokov , in če je tako, kaj predlogi pa so običajno narediti. Poleg tega jih lahko prosite, da opiše normalen obrok, da bi dobili idejo o različnih vrst živil, ki jih običajno jedo njihove družinske obroke .
Fast Food
Hitra hrana nima biti tako nezdravo , kot je nekoč bil , če so kupci pozorni pri njihovem količine in izbora. Vključeval poglavje o vaši vprašalnik v zvezi z otrokovo izpostavljenost hitre hrane in njene izbire, ko ona ne jesti hitro hrano . Prosite childen kjer so ponavadi gredo za svoje hitre hrane in specifičnih stvari, ki jih jedo . Jim vprašanje o tem, zakaj jim je všeč , da je restavracijo nad drugo opcijo in jih tudi vprašati, koliko hrane jedo , ko so jedli v restavraciji s hitro hrano .
Prigrizki
hrane Snack možnosti so bistvenega pomena za odraščajočega otroka , in podobno hitro izbiro hrane , so lahko zdravi ali nezdravi - odvisno od količine in posebna živila so izbrali. Ugotovite, čeotrok naredi dobre izbire prigrizek , ali ima dobre prigrizek odločitve, ki za njega , da mu sprašuje , katera hrana je navadno poje med prigrizek časih. Vprašaj ga, če ima prigrizki so na voljo zanj štiriindvajset ur na dan , ali če je treba čakati na določenem času , da bi jedli svoje prigrizke ima .
Zdrava hrana
Otroci tako izbiro hrane , ki temelji na osebno všeč in česa ne marajo , namesto o posebnih prednosti ene hrano nad drugo . Ugotoviti, če imaotrok zdrav preference , ko gre za njeno vsakodnevno prehranjevanje , ki jih jo prosi , da ime svoje najljubše jedi . Pripravite druga vprašanja , ki prosijo otrok o njihovih okus izbire med zdravimi in semi- možnost izbire zdrave hrane . Poskušajte prepoznati , če jeotrok zdrav nastavitve , ki jih morda ne zavedate hrane , ki vam omogoča nadomestitev drugih nezdravih izbir z več zdravih izborov medtem sprejem otroka okuse.
-
Tako preprosto kot A-B-C Skupna raba abecede z otrokom mu pomaga, da začne prepoznavati oblike črk in jih povezovati z zvoki. Kmalu se bo naučil razliko med posameznimi črkami – kako izgledajo in kako zvenijo. Kaj potrebujete: Abecedne knjige -
Ko iščete pravo službo varuške, je pomembno, da izstopate iz množice. In nič vam ne pomaga narediti odličnega prvega vtisa na družino tako, kot če imate izjemen življenjepis varuške. Kaj boste vključili v svoj življenjepis varuške, bo v veliki meri o -
Kaj je nadzor nad rojstvom? Kontracepcijska injekcija je injekcija, ki se dekletu daje vsake 3 mesece za preprečevanje nosečnosti. Kontracepcijski posnetek vsebuje dolgo delujočo obliko hormona progestina. Kako deluje kontracepcijski strel? Ho
