Kako zatreči otroka znoči

Zatrekanje otroka v posteljo je običajno manjša faza spanja, a ne vsi otroci ostanejo zatrečeni mirno v postelji. Koraki, ki vodijo do procesa zatrekanja, vplivajo na to, kako verjetno je, da se otrok uspi zaspati. Morda vstane iz postelje, če se počuti neugodno, prestrašeno ali preveč razžgana za spanje. Varnost vašega otroka je prav tako skrb, ko ga zatrečete v posteljo. Ustvarjanje umiritev in varnega rutine zatrekanja lahko pomaga zmanjšati spanske težave vašega otroka.

Navodila

  1. Pojdite skozi vašo redno nočno rutino, hkrati pa ohranite idejo o ohranjanju mira na prvem mestu. Običajni postopki pred spanjem vključujejo čiščenje zob, oblačenje v pižamo, kopanje, branje knjig, petje pesmi in objemanje z vašim majhnim. Ohranite rutino enako vsako noč, da ve, česa pričakovati.

  2. Preverite podnebje v spalnici, da je udobno. Otroci običajno preferirajo malo hladen in temen prostor z malo hrupa. Vklopite kakršnokoli ozadni hrup, kot je tiha glasba ali beli šum, če vaš otrok to potrebuje.

  3. Prilagodite natezano odejo na postelji, če se je zamaknila v prejšnji noči. Povlecite odejo trdo in utesnjeno v oglih za gladko površino. Našpajte njeno blazino. Izravnajte odeje na postelji, da niso zknedene ali škrivnate.

  4. Pomagajte vašemu majhnemu vplezati v posteljo, če tam še ni. Tudi bi morala biti še vedno zbudena, a že počasi zasypna, da lahko enostavno zaspi. Povlecite odeje nad vašega otroka. Zatrečite odeje okoli njene telesa, če radi ima občutek utesnjenosti. Pustite odeje proste na njej, če raje tako.

  5. Preverite njeno posteljo in okolico za morebitne nevarnosti, kot so visoke zavese, prolongatorji ali predmeti na bliznji police ali nočnem omarčku, ki bi morda padli. Odstranite te nevarnosti, da ohranite vašega majhnega zatrečnega varno v postelji.

  6. Dajte svoje dobranočne poljube in objeme. Podajte joj kakršnekoli varnostne predmete, kot je priljubljena plišana igerčka ali blazina, ki ji pomagajo, da se počuti varno v noči. Povejte joj lahko noč, preden zapustite sobo.

  7. Zatrečite vašega otroka nazaj v posteljo, če vstane. Opomnite jo, da ste jo že zatrečili za noč in da mora ostati tam, razen če je nujni primer ali mora na stranišče. Nadaljujte z zatrekanjem nazaj, dokler ne ostane v svoji postelji in ne zaspí.

Previous:

Next:

  • 7 pogostih nesoglasij med starši in babici — in kako jih rešiti
    7 pogostih nesoglasij med starši in babici — in kako jih rešiti
    Študije kažejo, da babici lahko pozitivno vplivajo na prehrano in duševno zdravje vnukov. Medtem ko številni starši priznajo te koristi in želijo spodbujati ljubezenski odnos med otroki in babici, pot lahko prinaša hribock. Če se čutite, da se ne mor
  • 6 znakov, da vaš dojenček dobi dovolj mleka
    6 znakov, da vaš dojenček dobi dovolj mleka
    Za razliko od hranjenja s formulijo ali odsačevanja, je skoraj nemogoče ugotoviti, koliko mleka vaš dojenček dobi, ko dojite – in ali je to zadostno. En signal je dobra stara intuicija. “Vedela sem vedno, ko je moja hčerka imela dobro dojenje
  • Kaj narediti, ko babica ne spoštuje vaših vospitljivih pravil
    Kaj narediti, ko babica ne spoštuje vaših vospitljivih pravil
    Pogosto se žalim, da moja družina ne živi bližje kakršnikoli staršem. Od brezplačne varovanja otrok in pogostih družinskih večerj do stalnega vira nasvetov in moralne podpore – imeti babico in deda prisotna in vključen v vsakdanje življenje otroka pr