• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako lahko pari z majhnimi otroki Znova

Vsakdo ve, ima otrok vse spremeni . Čeprav vedo stereotipe , se veliko novih starši niso pripravljeni za cestnine majhni otroci vzamejo na njihov odnos . Z delom, po opravkih in vse zahteve majhni otroci dajejo v času odraslih in energije , je pogosto težko ohraniti smiselno , izpolnjuje odnos z vašim partnerjem . To traja namerna prizadevanja , vendar ponovno povezavo kot par , je to mogoče in koristno za dolgoročno zdravje vašega odnosa .
Prahi časa zase

Ponovno povezovanje kotnekaj najbolj učinkovito se začne s kar nekaj časa zase , za vsak od vas , saj je Univerza v Phoenixu opozarja . Če tega ne storite vsak ima nekaj časa na svoje , naj bodo pozorne na svoje želje in potrebe , ste verjetno, da bi imeli veliko potrpljenja za skupaj čas. Če je vsak trenutek svojega življenja posvetil temu, da bi drugim pa zanemarjajo svoje potrebe , ne boste imeli energijo , ali želijo, da tvorno sodelujejo s svojim partnerjem , ko se pojavipriložnost . Tudi če ste vzeli samo 20 minut, da se zaklene s knjigo , pritiska na nek kratek čas samo nekajkrat na teden .
Naredite Date Night

Življenje teče okoli urnikov : delo, vašega partnerja zaposlitve, šola, trgovina ur, obroki , bedtimes in več . Medtem ko je lahkoGrozničav način življenja , urniki zagotoviti organizacijo . Tudi če se ne zdi kot najbolj spontano ali romantične ideje , dodajte ponovno povezavo s svojim partnerjem v svoj ​​urnik . Pick Date Night , priporoča, Kenneth N. Condrell , Ph.D., na spletni strani Fisher Price je . Najbolje je , da se prilega v vsak teden , ampak celo dvakrat tedensko ali mesečno , je bolje , kot pa sploh ne. Poskrbi za nekoga, da pazi otroke in šel ven , samo vidva , in uživajta . Ne dovolite, finance bitiizgovor. Če si ne morete privoščiti večerjo in film , pojdite ven na sladoled in sprehod po parku . Dodajte nekaj spontanosti ob obrne izberete , kaj naj naredim , za datum ponoči ne da bi povedal Drugi osebi svoje načrte.

Vzpostaviti Child Meje

Ponovna povezava kotpar potrebuje nekaj nastavitev meje preko katerih majhni otroci ne morejo prečkati meje , svetuje, University of Phoenix. To so lahko fizično včasih, kot z ne pustite vaš Rugrats v vašo spalnico v par času. Če ne moreš imeti vedno varuško , dobil film za otroke in jasno pojasniti , da morajo to gledati in spoštuje vašo zasebnost, za eno uro in pol. Otroci morajo imeti opredeljeno in izvrši spanje , preveč, pravi dr Condrell . Meje so včasih bolj kratkotrajne, čeprav; na primer , med lepljenje čas , vi in ​​vaš partner bi se morali dogovoriti , ne da bi razpravljali otroke . Nimate , da se počutijo krive jih figurativno roleta ven , medtem ko delate na določitev vaš odnos .
Naredite para čas ponoči

Po spanjem za otroke , primerni v malo časa za vašega partnerja vsak večer . Tudi če je samonekaj minut za klepet, da se je zgodilo , sajdnevno prijava krepi odnos , kot poroča Reader Digest . Pojdi stran od televizije, računalnik , mobilni telefoni, knjig in drugih motečih dejavnikov . Sedijo blizu drug drugega na kavču in se fizični stik , ali pa je naslonjena drug na drugega , roko na nogi , držanje za roke ali snuggling . Fizično intimnost , kot to vam pomaga ponovno priključite in spodbuja boljše spolno življenje , preveč, kar je prav tako pomembno, da se stalno zdravje vašega odnosa . Pogovorite se , če želite govoriti , ali pa samo biti zadovoljni, da uživajo v družbi in na dotik drug drugega.
Druženje

To se lahko izkaže za težko, še posebej, hkrati pa dodaja v datuma noči , vendar se prilega v vsaj eno ali dve noči na mesec , da se družijo z drugimi odraslimi , kaže,University of Phoenix. Ko majhni otroci uživajo svoje življenje , ste nagnjeni k zatakne v matični načinu . Olajšati ponovno povezavo kot par , ki ponovno odkrivajo svojo zabavno stran za odrasle. To je veliko lažje , ko ste interakcijo z drugimi odraslimi . Priklicati nekaj prijateljev in iti ven na večerjo ali zgrabi skodelico kave .