Otroški Agility igre

Agility pomeni, da lahko hitro in enostavno premikanje . Biti agile dati otrokom možnost, da hitro spremeniti smer ali gibanje med igranjem igre ali šport , in lahko naredi veliko razliko v atletske uspešnosti. Ključ za povečanje agilnost pri otrocih je, da vadite hitre spremembe v gibanju in na kraju samem spretnosti odločanja . Igre součinkovit in prijeten način za izgradnjo agilnost pri otrocih .
Zgraditi ovira seveda

tečajev ovira zahteva otroke, da spremenijo svoje gibe hitro, kot so napredovanje iz dejavnosti do dejavnosti. Vključujejo majhne ovire nekje v vašem ovira seveda - akt skoki nad njimi gradi agility , v skladu z IDEJE pridružitvenega zdravje in fitnes . Teče skozi stožci in plezalne lestve še druge dejavnosti, ki spodbuja agilnost . Razmislite o ustvarjanju svojega ovirami na igrišču ali vključujejo otrokovo gugalnici v teku .
Čas za Tag

Tag igre dobijo otroci , ki se gibljejo na različne načine , kar je še agility booster . Klasična igra tag je koristna, vendar razlike so učinkoviti , kot dobro. Imajo otroci igrajo oznako , ki teče nazaj ali skokov na eni nogi . Seznaniti otroke gor in jih igrajo tag , ki ga držimo svoje roke , povezane ali jih držijo za roke . Drug način igranja je, da" je " oseba, ki deluje kot zombi , in ko je oznake ostale igralce , jih spremenili v zombija , preveč. Zadnja oseba , da postanezombi, jezmagovalec . Variacij tag iger so neskončne .

Be Quick

Rapid gibanje pomaga graditi agilnost , da igrajo športne igre , ki spodbujajo otroke, da hitro premikati . National Strength in Conditioning Association priporoča igre " Red Light zeleno luč . &Quot; Otroci postavijo na enem koncu prostora predvajanja , medtem kovodilna stoji na drugem koncu . Vodja kliče " zeleno luč " Igralci vodijo k njemu . Kovodja zakriči ven " rdečo luč , " igralci se mora končati . Igra se nadaljuje , dokler niso vsi otroci dosegli vodjo. Organiziranega športa, kot so tenis , badminton, nogomet in hokej , zahtevajo hitre premike in hitre spremembe smeri in so druge možnosti za krepitev agility .
Sodelujte , sodelujejo , sodelujejo

Sodelovanje igre zahtevajo otroci skupaj premaknete na posebne načine za doseganje skupnega cilja . Preskok jedober primer - to sta potrebna dva človeka delati kot ekipa . En otrok crouches dol sam , medtem kodruga začenja čez ždela otroka, in jih postaviti na mesto in ponovite dejavnost. Relejni dirke , kjer se otroci tečejo oprtnega še enega otroka , ali igre, kot so Dodgeball ki zahtevajo otroke naprej sodelujejo , so tudi učinkovite načine za izgradnjo agilnost .

Previous:

Next:

  • Baby blues po nosečnosti
    Baby blues po nosečnosti
    Kaj so baby blues? Baby blues so občutki žalosti, ki jih lahko doživite v prvih nekaj dneh po rojstvu otroka. Do 4 od 5 novih staršev (80 odstotkov) ima baby blues. Prizadene lahko novopečene starše katere koli rase, starosti, dohodka, kulture ali i
  • Kaj bi vas moralo zares skrbeti pri celoletni šoli – od mame, ki to živi
    Kaj bi vas moralo zares skrbeti pri celoletni šoli – od mame, ki to živi
    Ko so moji otroci prvič izvedeli, da se njihov 12-tedenski poletni dopust skrajša na komaj šest tednov, so se prestrašili. Reakcija je bila takojšnja. Solze. Prilega se. Groza. In potem ... odstop. Celoletna šola je nočna mora za mnoge otroke, ki je
  • Kako končati bitke z domačimi nalogami
    Kako končati bitke z domačimi nalogami
    Se znajdete v nočnem boju z otrokom zaradi domače naloge? Ste utrujeni od navidez neskončnega števila težav z množenjem in zemljepisnih vprašanj, ki vas pestijo vsako noč? Ne dovolite, da vam gre najbolje. Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo pomagali ko