• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Posledice pogajanja & amp ; Grozi Kids jesti

Čas Večerja lahko vključuje kričanje , grožnje , Pridobivanje in pogajanja , ali pa bi vključevala več prehranjevanje in uživanje . Če je vaš položaj je bolj všeč prvi primer, obstajajo načini za njeno preoblikovanje v sekundi. Vaš otrok bo dejansko čutijo več nadzora in močan , kar je tisto, kar hoče , če noče jesti , in vaš stres ravni bo dovolj zmanjšala , tako da lahko dejansko uživajo svoje obroke .
Moč bojev

Prehrana storiti ni treba vključiti velike moči bojev z vašega otroka. On se trudi , da bi dobili nadzor nad situacijo hrane v vašem domu , ki jih metali izbruhe jeze in noče jesti . Ko daš v teh vedenj , ste izgubili moč, in ima negativno kontrolo nad situacijo . Vendar pa se lahko ohranijo svoj ​​nadzor nad situacijo , ne da bi izgubili svoje ohladi in stopnjevala situacijo .
Positive Eating moč

Vaš otrok mora poslušati svojega telesa , da mu povem , ko je se opravi jedo . To je potrebno , da se ohrani zdravo telesno težo . Tudi če je hotel jesti , kaj si dal na mizo in je lačen , se bo sčasoma jesti na neki točki . Nimate , da mu je nekaj drugega , ali mu prigrizek . On lahko preskočite obrok ali dva , vendar pa ga ne bo bolelo . PositiveParentingSolutions.com ponuja še eno koristno taktika : Spomni vašega otroka , ki lahko gredočloveška dni brez hrane , ampak da je pitna voda redno jetreba. Na koncu ,izbira ali ne jesti , je vašega otroka .

Otrokovim Issue

Izogibajte se govori o tem, koliko in kaj je vaš otrok odloči, da jedo obrokov krat . Pripraviti obrok, ki je zdrava vseravno obratno , potem vsede in uživajte svoje hrane . Naj bo jasno, daobrok bo končala ob določenem času in da nobena hrana bo na voljo do naslednjega rednega prigrizek ali obrok. Ne bi se v vašega otroka jokav za prigrizek . To bo okrepilo le navado ne jedo , kar je na mizi , ko je prišel čas , da bi jedli . Če je vaš otrok lačen , vendar ne želite , da bi jedli , kaj ste pod pogojem , da ni vaš problem biti zaskrbljeni . To je vaša otroka . Ko se spomnim tega, da lahko ostanejo mirnejši celotnem obroku .
Podkupovanja

Izogibajte podkupovanja vašega otroka . Ko rečeš , " Lahko imaš sladico , ko boste končali svoje grah , " vi naučiti vašega otroka , da so sladkarije boljši od hranljivih živil . To krepi idejo, da je sladica bolje in to jenagrada za jesti nekaj, kar je manj privlačna. Bolje je, da ne dovoli junk hrane kot možnost za vaše otroke . Ponuditi nekaj zdrave alternative namesto tega.