Postavljanje meja priložnosti z otroki
Postavljanje meja ohranja varnost in udobje vseh. Otrok potrebujejo vzgojo in usmerjanje o mejah, ker pogosto ne razumejo razlike med primernim in neprimernim priložnostjo. Vaš mladić morda potrebuje pomoč pri razumevanju, kako se drugi počutijo ob izkazovanju priložnosti, da bi se zagotovilo, da ravna spoštljivo do drugih.
Spoštovanje drugih
Govorite o čustvih z otrokom za učenje empatičnega in zavedanja, kako se drugi počutijo, svetuje avtor in klinični sorodnik Steven C. Atkins v intervjuu za Scholastic's Parent &Child. Morda poveste: "Spomniš se, ko si bil jutri žalosten in si hotel, da te Alex pustí na miru? Vsi se tako počutijo nekdaj, in je pomembno, da pazimo, da vemo, če se drugi počutijo žalostno." Pomagajte otroku razumeti, da, če zazna, da drugi želijo prostor ali razdaljo, je pomembno, da se spoštujejo te želje.
Primerno nasprotno neprimerno dotik
Dajte otroku pregled o primernem in neprimernem dotiku za ustvarjanje temelja mej. Te različne dotike morda imenujete "dobre dotike" in "slabe dotike", predlaga spletna stran Stop Child Abuse Now of Northern Virginia. Razložite otroku, da je dober dotik tisti, ki pomaga ali izraža ljubezen in skrb. Primeri dobrih dotikov: objem, dvig otroka za doseženo nečesa, high-five ali skrbnik, ki spreminja pelenko ali oblači dojenčka. Razložite slabe dotike s tem, da poveste otroku, da je vsak dotik, ki hoče takoj prenehati, slab dotik. Primeri: cipotanje, bodganje, udarjanje in dotikanje intimnih delov.
Postavljanje lastnih meja
Medtem ko morda želite, da se otrok obnaša prijateljsko in ljubezno z razširjeno družino in prijatelji, otroci pogosto ne čutijo potrebe po teh socialnih vljudnostih. Dajte otroku avtoriteto, da sama določi lastne meje z drugimi, da zagotovite, da posluša lastne instincte in čustve o dotikih in interakcijah. Navaditi otroka, da prezira notranje zadrške o mejah, bi lahko privedlo do prihodnje ranljivosti pri nasiljevalcih, prijateljih in odraslih, opozarja KidPower. Če se otrok ne pocuti udobno z dotiki drugih, pomagajte ji, da se odzvane za meje ali govorite v njeno ime, če je nujno.
Komunikacija
Ohranjajte tekočo komunikacijo z otrokom o mejah in varnosti, da pomagate ohraniti varnost. Opozorite otroka, da ljudje, ki naredijo napake, morda prosijo, da hrani skrivnost in ne pove nikomur. Poudarite, da vaš mladić nikoli ne sme hraniti takšnih skrivnosti in mora vedno povedati vam, če odrasli mu pove, da hrani skrivnost. Redna in odprta komunikacija bi morala ohraniti otroka udobnega pri razpravi z vami.
-
Imetje dojenčka – zlasti prvega – lahko dramatično spremeni vaše življenje. In medtem ko se veliko pozornosti usmeri v mati, morajo očetje in partnerji ravnati s popolnoma novim naborom izzivov. Nekateri od teh izzivov se nanašajo na čustva, ki mor -
Zdrave navade spanja so enako pomembne kot zdrave navade jedil – spanje je bistven sestavni del zdravega življenja. Tukaj so nasveti za spodbujanje dobrih navad spanja pri vašem anotherčku: Redne dnevne rutine Uvedite dnevne rutine in navad -
V večini življenjskih področij ženske v 30-ih niso считати »napredne starosti«. Toda ko načrtujete nosečnost, nad 35 let lahko naredi stvari bolj izzivne. Ženska plodnost se začne zmanjševati mnogo let pred menopauzo in sprememba je najbolj izražen
