Živila, Programi za otroke poleti
Veliko družin, ki so upravičeni do brezplačnih in znižanih šolskih kosil borijo, da nahranijo svoje otroke čez poletje , ko je šola ne zaseda . Na primer, v letu 2011 več kot 21 milijonov otrok usposobljeni v šolskem letu , vendar s pomanjkanjem poletnih programov , samo 2 milijona prejetih obrokov , ko je bila šola ven , glede na spletni strani naravno hranjenje Amerike . Poletje Service ProgramFood želi izboljšati te številke , ki jih ponujajo pomoč za družine z nizkimi dohodki, ki skrbi, o zagotavljanju zdravega in izdatno kosila med poletnimi počitnicami .
Kdo je Upravičeni
Otroci, ki izpolnjujejo zahteve za brezplačno ali znižane kosila med šolskim letom , so upravičeni do brezplačnih kosil med poletnimi počitnicami. Smernice dohodek upošteva število ljudi v gospodinjstvu in skupni dohodek staršev . Na primer , smernice 2013-2014 navajajo , da so vaši otroci , če ima vaše gospodinjstvo tri člane , in vam bo manj kot 25.389 $ na leto upravičeni do poletni vozni program za prehrano . Samo, da lahko otroci starost 18 ali manj v poletnih mesecih prejeli brezplačno kosilo . Otroci, ki imajo koristi od programa za pomoč dopolnilne prehrane ter tiste, ki so Runaways , priseljenci ali brezdomci avtomatično upravičeni do brezplačnih kosil .
Strani
Service Food ProgramPoletje ima lokacijah v vseh državah in Washington , DC Značilno je, da obroki se strežejo , kjer je na razpolagokuhinja za prep delo in kuhanje . Šole in cerkve , so skupne lokacije , da bi našli brezplačne poletne kosila . Večina oglaševanje to z znakom ali napis na zunanji strani stavbe . WhyHunger.org tudi vam omogoča, da uporabite interaktivni zemljevid za iskanje po mesta ali poštno številko lokacije v vaši bližini.
Prednosti
dobro zaokrožene načrt obrok je ključnega pomena za otroke , saj jim zagotavlja hranila, ki jih potrebujejo za rast in razvoj . Lačni povečuje tveganje za prehranske pomanjkljivosti in pusti svojega otroka preveč utrujen , da bi dobili ven in vaja . Otroci , ki sodelujejo v poletni vozni program za prehrano prejeli hranljiv obrok vsak dan , da napolni svoje želodce in jim zagotavlja bistvenih vitaminov in mineralov. Nekateri kraji ponujajo tudi zdrave prigrizke , ki dajejo otrokom nekaj pojesti v drugih delih dneva , ki je idealen za tiste, ki morda iti dni brez hrane zaradi finančnega stanja svojega skrbnika .
Vzorčni Prehrana
Večina lačni otroci se ne bo izbirčen , kaj je služil za kosilo , vendar je vedel, kaj je na jedilniku pomaga staršem , ki imajo otroke z alergijami na hrano ali nestrpnosti hrane. V kosila strežejo razlikujejo glede na lokacijo , vendar vaš lokalni stran ima menije na strani , ki vam omogočajo , da načrt za kosila. Vsak obrok ima eno žitno obrok , eno meso ali alternativa , ki služijo , sadež , a zelenjave in porcijo mleka . Na primer, lahkovzorec obrok je1/2 skodelice testenin z 2 unč rib , pokrite z 3/4 skodelice paradižnikove omake , 3/4 skodelice sadja in skodelico mleka tekočine. Kruh , jajca, sadni sok, oreškov maslo , sir , fižol, jogurt in žitarice so druge pogosto služili postavke .
-
Zdaj, ko je marihuana v več kot polovici države zakonita za medicinske in/ali rekreacijske namene – in stigma, povezana s kajenjem konoplje ali uživanjem ene od njenih užitnih oblik, se zmanjšuje – ne bi smelo biti presenečenje, da se mnoge ženske sp
-
Za večino staršev je zdravje otrok glavna skrb. Skrbijo za to, da imajo njihovi otroci omejitve časa pred zaslonom, preživijo veliko časa za aktivnost in razvijejo zdrave navade, ki vključujejo uravnoteženo prehrano. Toda kako daleč je predaleč, ko g
-
V zadnjih nekaj tednih smo vsi z žalostjo in jezo opazovali in brali, kako so v Ameriki nesmiselno ubijali temnopolte moški in ženske. Opazovali smo tudi, kako se je milijone Američanov odpravilo na ulice, da bi protestirali proti policijski brutalno