Kako se otroci učijo ljubeznivega vedenja
Otrok neprestano opazujejo in se učijo od odraslih v svojem življenju. Učenje otrok, kako biti ljubeznivi in primerno izražati čustva, je pomemben vidik socialnega razvoja. S pravilnim lastnih čustev in pokazovanjem primernega izražanja čustev starši in skrbniki pomagajo otrokom, da se naučijo izražati ljubezen.
Modeliranje primernih čustev
Otrok opazujejo tiste okoli sebe za znake, kako reagirati in izražati čustva. Po mnenju Oddelka za zdravje Hong Konga, samozavest lastnih čustev pomaga pri upravljanju čustev. Starši in skrbniki, ki razumejo, kako njihovi nastrojenja vplivajo na njihovo vedenje in reakcije, lahko podajo primer s kontrolo svojih odzivov in pokazovanjem primerno ljubezni. Kristin Reinsberg, licencirana porodni in družinski terapevt, pišeča na AbilityPath.org, strani, ki podpira družine s posebnimi potrebami otrok, predlaga, da dosledno, spoštljivo in odzivno skrb prikazuje sprejemljive izraze čustev in gradi zaupanje.
Pokazovanje topline in ljubezni
Večina staršev in skrbnikov otrokom da fizično in kognitivno podporo, ki jo potrebujejo, a, odvisno od lastnega odraščanja, morda imajo napačno razumevanje ravni topline in ljubezni, potrebne za učenje zdravih čustvenih odzivov. Po Raymondu L. Richmondu, Ph.D., pišučem na guidetopsychology.com, otroci, ki ne prejemajo redne in dosledne fizične ljubezni in čustvene intimnosti, se soočajo s socialnimi težavami kot odrasli, kot so psihosomatske bolezni ali zamenjava fizične ljubezni s spolno željo. Reinsberg piše, da objemanje, udobje in varno mesto za izražanje čustev pomagajo otrokom, da se naučijo pokazati ljubezen in toplino.
Pokazati empatijo
Empatija z otrokovimi čustvi in izkušnjami potrjuje njegova čustva in ga uči, kako pokazati empatijo drugima. Oddelek za zdravje Hong Konga svetuje staršem in skrbnikom, da se izognejo sodenju in kritiki otrok. Namesto tega bodite empatični do njihovih čustev, jim pomagajte verbalizirati njihove emocije in zagotovite, da vedo, da jih razumete. Reinsberg priporoča, da starši uporabijo jezik za prepoznavanje, označevanje in spoštovanje otrokovih čustev. To bo ne le komuniciralo empatijo, ampak bo tudi pomagalo otroku, da je miren in kontrolira svoje čustva.
Komuniciranje čustev
Ko otroci lahko odprto izražajo pozitivna in negativna čustva staršem in skrbnikom, se naučijo primerno komunicirati svoja čustva. Reinsberg poudarja, da je pomembno, da se otrok počuti čustveno varno in varovano, ko govori o tem, kako se počuti. Starši in skrbniki lahko uči metode obvladovanja intenzivnih čustev na zdrav način, kot je tlakanje gline namesto udarjanja, ko so jezni. Reinsberg predlaga, da to pomaga otrokom, da se naučijo obvladovati in komunicirati čustva na način, ki ne le spoštuje druge, ampak gradi samozavest in samokontrolu.
-
Za ženske je naključno pridobiti menstruacijo, medtem ko ste v javnosti in povsem ne pripravljeni, resnično slaba sreča. Toda ko naključno pridobite menstruacijo v javnosti, in imate s seboj dva predšolska bližnjača? To je resnično nočna mora — in to -
V letu pred pandemijo, v vsakem prostem trenutku, se je moj takrat 9-letni sin August učil osnovnega japanskega besedilja in se pripravljal na svoj naslednji karate pojas. V vrsti v trgovini in pred spanim je ponavljala svoje kata gibanji še in še za -
Za mnogo Mehikance in druge Latinx je Dia de los Muertos (ali Dan mrtvih) poseben čas, ko živijo spoštujejo tiste, ki so odšli pred njimi. Te dni je postal bolj priljubljen po vsem svetu, zahvala filmom (gledamo v tebi, „Coco“!), družabnim omrežjem
