Kako priti do tega, da je mama prijazna do tebe
Materinsko-otroška veza je močna sila od kolibe do groba. Pogosto se pravi, da vas nihče ne ljubi kot mati z brezpogojno ljubeznijo, ki jo nobena prijateljstvo ne more zamenjati; a to ne pomeni, da vi in vaša mati vedno sva se strinjali. Rasteča potreba otroka po neodvisnosti v odraslosti in mati čutje, da ni cenjena ali potrebna, včasih povzročita ovinek med staršem in otrokom – materinsko-hčerinski vez je zlasti ranljiv. Najdite način za povezavo z mamo in se odpravite na pot k čustveno bogatem, zadovoljivemu odnosu med seboj. (Sklic 1)
Osredotočite se na sebe
-
Če imate težave z materjo, poskusite se osredotočiti na sebe in na to, kaj lahko spremenite, da bi izboljšali odnos, predlaga družinski terapevt Linda Mintle v svoji knjigi "Ljubim mamo, a... Praktična pomoč za najboljše iz vašega odnosa." Morda ne morete spremeniti maminho mnenja o vaši poklicni izbiri ali o tem, kako se počuti do vašega partnerja, a lahko spremenite svojo reakcijo na njeno kritiko. Namesto da se razžalite in dovolite, da maminе besede vas počutijo slabo, prevzamete nadzor nad своими emocijami in ločite njene čustva od lastnih. Potrdite mami, da ste jo slišali in je cenite, celo če se ne strinjate z njenim mnenjem.
Poskusite terapijo
-
Terapija pogosto dobro deluje na materinsko-hčerinske odnose, po Lisa Brateman, licencirani klinični socialni delavci in družinski terapevtki, v članku v Wall Street Journal Online. Pogosto je manj stigma kot pri možih in ženah, ko gre za parsko terapijo za mater in hčerko. Pogosto se obe mati in hčerki počutita neraspoznan in želijo rešiti stvari. Verjetno vaša mama resnično želi biti prijazna do vas in nima namena povzročati vam bolečine, a obstaja razcep, ki bi lahko pridobil od tretje osebe, strokovnjaka, kot je terapevt.
Bodite odrasli
-
Če ste razžalostiti, ker vas mama ravna kot otroka, prepričajte se, da ne ravnate kot eden. Ne nagnite. Postavite meje z mamo. Če ne želite razpravljati o nekaterih stvareh z njo ali če ne želite njeno vmesovanje, se odžalite zase. Opomnite mater, da ste sposobni odrasli, a to storite na miren in spoštljiv način. Če vam mama ponuja nasvet, ki zveni kanno po kritiki, ne vstopite v prepir o tem. Povejte ji, da cenite njeno skrb, a da, če boste želeli njeno nasvet, boste prosili; nato preidite na manj sporna teme.
Negirajte odnos
-
Ne zapirajte mame iz življenja; namesto tega jo vključite v dobro in slabo na redni bazi. Naredite, da se počuti posebna in negujte vez, ki jo imate skupaj. Pokličite jo vsaj enkrat na teden, če lahko, celo če je to le za pet minut. Dajte ji vedeti, da mislite na njo. Pokličite naključno samo, da pozdravite. Načrtujete poseben, zabaven aktivnost za storitev z mamo od časa do časa. Gradite srečne spomine in skupne izkušnje za pozitivne rezultate. Postanite ranljivi in povejte mami, da jo ljubite.
-
Vsi se veselimo našega otroka velikih mejnikov – dneva, ko naredi prve drhteče korake, jasno reče „Mama“ ali se odpravi v vrtec. A obstaja veliko drugih kontrolnih točk poti k postajanju velikega otroka, ki so bolj pomembne, kot si mislimo, in laхи p -
Ali aktivno poskušate zajeti nosečnost ali vam je menstruacija malo zamudila, je verjetno, da ste pozorni na zgodnje znake nosečnosti. Čeprav je izmenjena menstruacija tradicionalno prvi in najbolj prepoznaven znak nosečnosti, to velja predvsem za že -
Popolnoma ste usavršili najljubšo recepturo za morčkov prežitek in to z majhnimi posamično porcijami, a sedaj se vprašate: Kako dolgo traja otroška hrana? Medtem ko, na žalost, ni eno-pravilo-za-vse, ko gre za shranjevanje otroške hrane – veliko od t
