Partner ne nosi svojega bremena? Ta očetova nit na Twitterju je klic za prebujanje, ki ga potrebujejo

Starševskega dela in vodenja gospodinjstva ne najdemo le v fizičnih opravilih, kot je menjava plenic ali odnašanje smeti. To je tudi nevidno delo:načrtovanje, načrtovanje in skrb za vse stvari, od škatle za kosilo do manjkajočih nogavic. To nevidno delo se imenuje duševna obremenitev in je veliko za prenašati. Še bolj obremenjujoče je dejstvo, da se od žensk pogosto pričakuje, da ga nosijo same. Težko je razložiti, kako naporno se počutite kot izvršni direktor vseh podrobnosti življenja vaše družine. Zato imajo ljudje radi to virusno nit očka na Twitterju, ki razbija duševno obremenitev za tiste, ki tega preprosto ne razumejo.

Rickesh Lakhani, poročen oče dveh otrok, začne svojo objavo z nagovarjanjem moških, ki svoji partnerki govorijo stvari, na primer:»Povej mi, kaj naj storim, in to bom naredil« ali »Sporoči mi, če lahko pomagam«. Če poveš te stvari, piše, je čas, da se pogovorimo o duševni obremenitvi.

"Duševna obremenitev je, da si je treba zapomniti in načrtovati vse stvari, potrebne za vodenje gospodinjstva, kar je velik del dela zunaj dejanskih nalog," pojasnjuje. "Običajno so ženske tiste, ki se tega lotijo ​​predvsem in to je naporno."

Lakhani navaja primere nekaterih stvari, ki spadajo v kategorijo »mentalne obremenitve«:menjava rjuh in brisač, načrtovanje obrokov ali zagotavljanje, da imajo otroci oblačila, ki jim ustrezajo. Miselne procese in načrtovanje, ki so vključeni v te naloge, je enostavno spregledati, zato se partnerji morda niti ne zavedajo, da ignorirajo toliko dela v zakulisju.

"Čeprav verjetno opravljate veliko nalog in zaznavate, da je delovna obremenitev enaka, verjetno ne, če upoštevate miselno delo," pravi drugim moškim. "Če ne razmišljate, ne načrtujete, ne usklajujete, potem to ni enako."

Lakhanijeva neposredna razlaga duševne obremenitve je navdušila tako mame kot očete. Odkar je bila objava deljena 17. aprila, je prejela več kot 18.000 všečkov. Na stotine ljudi je komentiralo tudi svoje izkušnje z duševno obremenitvijo in kaj jim je pomagalo pri reševanju te težave v njihovih odnosih.

»Hvala, ker razumete to!! To sem poskušala razložiti svojemu možu in je užaljen,« piše ena mama. »Tolikokrat sem razlagal svoji družini. Nimam nič proti pripravi obrokov, samo nočem se odločati, kaj bom kuhal vsak dan."

Druga mama pravi, da je morala svojemu možu razložiti koncept duševne obremenitve, ko ni mogel ugotoviti, zakaj je tako stresna zaradi skrbi za njunega 4-mesečnega otroka.

"Vsakič mi reče:'Ničesar nisi prosil' in 'Samo povej mi, kaj moraš narediti.' Sinoči sem mu končno odkrito rekel:"Utrujen sem od tega, da moram spraševati in povedati ti kar potrebujem. Želim si, da bi se samo razgledal ali ugibal. Nekaj ​​pobude. Vsega se moram spomniti in počutim se, kot da bom eksplodiral.'«

Ena mama pravi, da je njen partner končno razumel, da je moral prevzeti načrtovanje počitnic, ko je bila hospitalizirana.

"Moj mož je to ugotovil eno leto, ker sem bila v bolnišnici pred božičem," piše. »Spoznal je, koliko dela je bilo vloženega v to, da se božič zgodil. In rekel sem, da je to vsak dan. Vsak dan naredim. Takrat je res pobral svoj konec.«

Lakhani priznava, da duševna obremenitev ne vpliva samo na ženske in da je breme lahko različno, odvisno od dinamike odnosa para, potreb po duševnem zdravju in številnih drugih dejavnikov. Starši samohranilci morajo sami prenesti duševno obremenitev in morda nimajo vedno podpore, ki jo potrebujejo.

"Ne trdim, da so to vsi moški ali vsi odnosi ali da se sčasoma ni izboljšalo," piše. "Toda množičen izstop žensk iz delovne sile v zadnjih dveh letih je v veliki meri posledica gospodinjskih obveznosti, ki so privzete za ženske, kot je varstvo otrok."

Ponuja tudi nekaj nasvetov za ljudi, ki si želijo prizadevati za bolj enakopravne odnose:

  • Prevzemite aktivno vlogo pri vodenju gospodinjstva.
  • Naredite urnike in sezname.
  • Redno se pogovarjajte o potrebah.
  • Ne čakajte, da vas prosijo ali vam rečejo, da naredite stvari.
  • Ne domnevajte, da se zgodi karkoli čarobno.
  • Praznujte delo, ki je vključeno v vodenje gospodinjstva.

Nazadnje Lakhani dodaja, da svoje teme ni napisal, ker misli, da je nekako popoln partner. Namesto tega priznava, da je neenakomerna porazdelitev duševne obremenitve problem, s katerim se ukvarja v lastnem zakonu, in njegova objava naj bi spodbujala druge, da storijo enako.

"Tukaj še zdaleč nisem popoln," pojasnjuje Lakhani. »Še vedno vadim in lovim, ko se zalotim, da delam te stvari, kar je pogosteje, kot bi si želel. Ampak se trudim. Ni se lahko odučiti desetletja kondicioniranja. Ampak moramo, ker je trenutno to popolnoma nepošteno."


Previous:

Next: