• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Delate za nove starše? Sledite tem 6 nasvetom

Začetek negoznega dela za nove starše je lahko razveseljujoč, ker imate sladek paket radosti za objemanje in nego. A kot negovalec, ne bi smeli pozabiti, da ta prehod lahko bo čustveno, še posebej za mame, ki se vrnejo v delo po porodu.

Kot nanya sem videla iz prve roke, kako so mame zaskrbljene, stresirane ali krivda, ko so prvič šle v delo po imanju otroka. Z eno družino se spomnim, da sem opazovala, kako mama sedi v avtu in jok, preden je odpeljala iz vozišča, da gre v delo. To mi je lomilo srce zanj, in sem naredila vse, kar sem mogla, da poskusim narediti prehod lažji. To je vključevalo iskanje načinov, da se mama почути vključen v dnev otroka in zagotavljanje dodatne podpore, kjerkoli je mogoče.

Resnično, nova znanost kaže, da nosečnost in njeni učinki ne končajo pri 40 tednih. Namesto tega obstajajo nove teorije, da so „četrti in peti trimester“ enako pomembni za mamo in otroka kot prvi trije.

„V četrtem trimestru, 12 tednov po porodu, se žene okrevajo od poroda duševno in fizično,“ pravi dr. Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, iz New Hyde Park, New York. „V petem trimestru se vračajo v delo in se lotijo možnosti otroške nego in ravnotežja med delom in domom.“

Medtem ko so ta obdobja enako pomembna za otroka, v smislu razvoja in rasti, so še posebej težavna za nove mame.

Kot negovalci je naša naloga zagotoviti najboljšo nego za naše zaveznike, še posebej v tej krhki fazi novorojenčka. A, kot pojasni Macaluso, imamo eno še pomembnejso vlogo: podporo mamam skozi ta prehod. Tukaj so nekateri predlogi, vam pomagajo, da to storite!

1. Vodenje dnevnih dnevnikov

Sledenje vsemu, kar otrok stori v dnevu, je del dela, zakaj ne bi to dokumentirali za mamo in očka? Ne le, da vodenje dnevnikov o aktivnostih otroka pomaga vam opaziti trende ali dogodke skozi teden, to lahko da staršem način, da se čutijo usklajeni z življenjem svojega otroka (celo ko tam niso). Prav tako, po Macaluso, to lahko pomaga dojevalni mami ugotoviti pogostost in količine dojenja, da vsi izognejo prehranjevanju otroka.

S svojimi zavezniki sem začela uporabiti preprosto kopirano papir, ki je imel informacije o:

• Časi dojenja (vključno z uncami, zaznano lačno, itd.)

• Kakršnokoli refluks ali izplačevanje

• Časi dopoldnevih spanja

• Pelenke (umazane ali mokre)

• Smešni trenutki

• Razvojni mejniki

• Karkoli, kar sem opazila skozi dan (izpad, nemirnost, itd.)

Na koncu dneva starši lahko preglejajo dnevnik in se počutijo, kot da vedo, kaj se dogaja z njihovim otrokom.

2. Zagotovite pogoste posodobitve

Slike in besedilna ali video posodobitve so ena od najboljših načinov, da naredite mamin (ali očetov) dan. Ne le, da da mami nešto, s čimer se čuti povezana z otrokom, a ji lahko da tako potrebno dvigovanje med dolgim dnem oddaljenem od doma. Nekatere družine lahko celo videokliče zdaj, zahvaljujoč pametnim telefonom. To jim lahko da zabaven način za preverjanje in čutiti se varno, vedoč, da je njihov otrok v dobrih rokah. Seveda, vedno vprašajte, če je to nešto, kar družina želi, ker je lahko odvlakajoče (ali ne možnost) za nekatero.

3. Ustvarite dodaten čas za mamo in otroka

Med tem prehodom iz doma v delo, negovalec lahko podpira mame z iskanjem načinov, da da staršem več časa z otrokom. Morda lahko pripravite večerjo, tako da mama in oče pridejo domov in uživajo čas z njihovim otrokom, ali morda lahko naredite „izlete“ v starševovo pisarno, da lahko pokažete otroka svojim sodelavcem.

„Negovalci lahko spodbujajo maminu izbiro dojenja, izražanje mleka in preživetje času za pritek z njenim otrokom na delovnem mestu ali če pride domov za svoj pritek,“ pravi Macaluso.

Čas za dojenje je poseben izkušnja povezovanja za mamo in otroka, zato poskusite zagotoviti čim več časa za to.

4. Naredite čas za pregovor (in davanje)

Dnevna komunikacija je ključna v pozitivnem nanny-družina odnosu, še posebej, ko so vpleteni novi starši. Kot nanya sem vedno vgradila 15 minut v svoj urnik pred in po mojem „smenci.“ Med timi pregovori sem pridobila podrobnosti o otrokovem večeru in zjutraj s vprašanji kot:

• Kako je spal/a?

• Kdaj je jedel/a zadnjič?

• Je kaj, kar moram vedeti za danes?

Ko so starši prišli domov na koncu dneva, bi dala pregovor tudi njim, povedala jim:

• Kaj smo otrok in jaz naredila tisti dan

• Kdaj je spal/a in jedel/a zadnjič

• Karkoli nenavadnega ali potrebnega za vedeti (otrok je bil nemiren, kdo je dostavil pošiljalnico, pelenke so bile na koncu, itd.)

Vgradnja tega časa ni le profesionalna, a tudi pomaga staršem (novim ali ne) čutiti, kot da imajo malo več nadzora nad svojim dnem. Kot pojasni Julie Macon, mama dveh iz Golden, Colorado, je bil pregovor ena stvar, ki je nastavila njen dan na prav nožico.

„Ko je nanya prišla nekaj minut prej, sem se počutila veliko bolj samozavestno in udobno,“ pravi Macon. „Vedela je, kaj se dogaja z otrokom, in sem se počutila, kot da sem postavila vse za uspeh.“

5. Bodite podprti in komunikativni

Biti komunikativen in odprt s starši je drug način, kako negovalci lahko nudijo podporo. Medtem ko je to lahko neugodno v zgodnjih dneh nove družine/negovalec odnos, dajte staršem vedeti, da ste tukaj, da odgovarjate na njihova vprašanja, sprejemate njihove klice ali le poslušate njihove zaskrbljenosti. Preprosto vprašanja kot, „Ali lahko naredim kaj za vas danes?“ ali „Kako je bilo delo?“ lahko tudi pomagajo mami, da se počuti bolj vključen in povezan z vami. Več se povežete z njo, več bo videla vas kot zaupanja vrednega člana gospodinjstva.

Ponuditev pozitivnega povratnega informacije in majhnih komplimentov tudi daleč gre.

„Starševstvo je tak težko in lahko prinaša naše največje negotovosti in dvome,“ pravi Ginean Crawford, licencirana profesionalna svetovalka iz Woodbury, New Jersey. „Včasih preprosto reči, ‘Naredite odlično delo,’ lahko umirijo te strahe, celo za trenutek.“

6. Ljubite in skrbite za otroka

Ko pridobite več izkušenj kot negovalec, boste ugotovili, da bo vsaka mama imela lastne unikatne izkušnje in bo preferirala različne tipe podpore. A, kot pravi Crawford, „Ni veliko stvari, ki bi bilo bolj srčno segrevalo mami kot slišati, koliko kdorkoli drug ljubi njeno otroka.“

Pokažite svoj navdušenje za vašo novo družino, in povejte mami šefu, koliko uživate delo z otrokom in njeno družino pogosto. Poudarite pozitivne ali pomenbine trenutke, ki ste jih imeli z otrokom. Ti dejanja bodo joj sporočili, brez dvoma, da je njen dragi otrok v dobrih rokah in da ima eno manj zaskrbljenost. Seveda, navdušeno povedati, kako je slahek, pameten in smešen otrok ne more škoditi.

Na koncu dneva, najboljši način, kako pomagati mamam med njihovim prehodom iz nove mame v delajočo mamo, je narediti to, kar najbolje znamo: ljubiti in skrbeti za naše zaveznike.