Ali delate za nove starše? Upoštevajte teh 6 nasvetov

Začetek dela skrbnika za novopečene starše je lahko razburljivo, ker imate sladko snop veselja za crkljanje in nego. Toda kot skrbnik ne smete pozabiti, da je ta prehod lahko čustven, zlasti za mame, ki se po rojstvu vračajo na delo.

Kot varuška sem iz prve roke videla, kako razburjene, stresne ali krive so se počutile mame, ko so se prvič vrnile v službo. Z eno družino se živo spominjam, kako sem opazoval mamo, ki je sedela v avtu in jokala, preden se je umaknila z dovoza in šla v službo. To mi je zlomilo srce zanjo in naredil sem vse, da bi olajšal prehod. To je vključevalo iskanje načinov, kako se bo počutila vključena v otrokov dan, in zagotavljanje dodatne podpore, kjer je le mogoče.

Nova znanost dejansko kaže, da nosečnost in njeni učinki ne prenehajo pri 40. tednu. Namesto tega obstajajo nove teorije, da sta "četrto in peto trimesečje" enako pomembna za mamo in otroka kot prva tri.

»V četrtem trimesečju, 12 tednov po porodu, ženske psihično in fizično okrevajo po porodu,« pravi dr. Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC, iz New Hyde Parka v New Yorku. "V petem trimesečju se vračajo na delo in krmarijo po možnostih varstva otrok in ravnovesju med delom in domom."

Čeprav so ta obdobja enako pomembna za otroka, z vidika razvoja in rasti, so novopečenim mamicam še posebej težko prenesti.

Kot skrbniki je naša naloga zagotoviti najboljšo oskrbo za svoje otroke, zlasti v tej krhki fazi novorojenčka. Toda, kot pojasnjuje Macaluso, imamo še eno zelo pomembno vlogo:podpirati mame skozi ta prehod. Tukaj je nekaj predlogov, ki vam bodo pomagali narediti prav to!

1. Vodite dnevne dnevnike

Spremljanje vsega, kar dojenček naredi v enem dnevu, je del dela, zakaj ga torej ne bi dokumentirali za mamo in očeta? Ne samo, da vam vodenje dnevnih dnevnikov o otrokovih dejavnostih pomaga opaziti trende ali dogodke v vašem tednu, lahko tudi staršem omogoči, da se počutijo usklajeni z otrokovim življenjem (tudi ko jih ni tam). Prav tako lahko po mnenju Macalusa pomaga doječi mami določiti pogostost hranjenja in količine, da se lahko vsi izognejo pretiranemu hranjenju otroka.

S svojimi stroški sem začel uporabljati preprost kopiran papir, ki je vseboval informacije o:

  • Čas hranjenja (vključno z unčami, zaznano lakoto itd.)

  • Kakršen koli refluks ali pljuvanje

  • Čas spanja

  • Plenice (umazane ali mokre)

  • Smešni trenutki

  • Razvojni mejniki

  • Vse, kar sem opazil čez dan (izpuščaji, razdraženost itd.)

Na koncu dneva lahko starši pregledajo dnevnik in se počutijo, kot da vedo, kaj se dogaja z njihovim otrokom.

2. Zagotavljanje pogostih posodobitev

Slike in besedila ali posodobitve videoposnetkov so eden najboljših načinov, kako polepšati mamin (ali očetov) dan. Ne samo, da mami daje občutek povezanosti z otrokom, ampak ji lahko da prepotrebno spodbudo med dolgim ​​dnevom zdoma. Nekatere družine lahko zdaj celo video klepetajo, zahvaljujoč pametnim telefonom. To lahko novim mamicam in očetom omogoči zabaven način, da se prijavijo in se počutijo varne, saj vedo, da je njihov otrok v dobrih rokah. Seveda se vedno vprašajte, ali je to nekaj, kar si družina želi, saj je za nekatere to lahko moteče (ali pa ni možnost).

3. Ustvarite dodaten čas za mamo in otroka

Med tem prehodom od doma v službo lahko skrbnik podpira mame tako, da najde načine, kako staršem dati več časa z otrokom. Morda lahko pripravite obroke za večerjo, da bosta mama in oče lahko prišla domov in uživala v času s svojim otrokom, ali pa se lahko odpravite na "izlet" v pisarno staršev, da bodo lahko pokazali otroka svojim sodelavcem.

»Skrbniki lahko spodbujajo materino izbiro za dojenje, iztiskanje materinega mleka in preživljanje odmora z otrokom na delovnem mestu v službi ali če pride domov na odmor,« pravi Macaluso.

Čas dojenja je posebna povezovalna izkušnja za mamo in otroka, zato si poskusite zagotoviti čim več časa za to.

4. Vzemite si čas, da dobite (in podate) povzetek

Dnevna komunikacija je ključnega pomena za pozitiven odnos varuška-družina, še posebej, če so vpleteni novi starši. Kot varuška sem v svoj urnik vedno vgradila 15 minut pred in po »izmeni«. Med temi pregledi sem dobil podrobnosti o otrokovem večeru in zgodnjem jutru z vprašanji, kot so:

  • Kako je spal/a?

  • Kdaj je nazadnje jedel?

  • Ali moram danes kaj vedeti?

Ko so starši ob koncu dneva prišli domov, bi jim tudi povedal povzetek in jim povedal:

  • Kaj sva z otrokom počela tisti dan

  • Ko je nazadnje zadremal in jedel

  • Vse nenavadno ali potrebno vedeti (dojenček je bil nemiren, nekdo je dostavil paket, plenic je zmanjkalo itd.)

Gradnja v tem času ni le profesionalna, ampak tudi pomaga staršem (novim ali ne) čutiti, da imajo nekoliko več nadzora nad svojim dnevom. Kot pojasnjuje Julie Macon, mama dveh otrok iz mesta Golden v Koloradu, je bila ocena ena stvar, ki ji je postavila prost dan na pravo nogo.

»Ko je varuška prišla nekaj minut prej, sem se počutil veliko bolj samozavestno in udobno,« pravi Macon. "Vedela je, kaj se dogaja z otrokom, in počutil sem se, kot da sem vse pripravil na uspeh."

5. Bodite podporni in komunikativni

Komunikativnost in odprtost do staršev je še en način, kako lahko skrbniki nudijo podporo. Čeprav je v zgodnjih dneh novega razmerja med družino in skrbnikom lahko nerodno, povejte staršem, da ste tukaj, da odgovorite na njihova vprašanja, sprejmete njihove klice ali samo poslušate njihove skrbi. Preprosto postavljate vprašanja, kot je:"Ali lahko danes kaj storim za vas?" ali "Kako je bilo v službi?" lahko pomaga tudi materi, da se počuti bolj angažirano in povezano z vami. Bolj ko se povežete z njo, bolj vas bo videla kot zaupanja vrednega člana gospodinjstva.

Pozitivne povratne informacije in majhne pohvale so prav tako zelo pomembne.

»Starševstvo je tako težko in lahko razkrije naše največje negotovosti in dvome,« pravi Ginean Crawford, licencirana profesionalna svetovalka iz Woodburyja v New Jerseyju. "Včasih lahko preprosto rečete:'Odlično opravljate svoje delo', lahko utiša te strahove, tudi za trenutek."

6. Ljubezen in skrb za otroka

Ko boste pridobili več izkušenj kot negovalka, boste spoznali, da bo vsaka mama imela svoje edinstvene izkušnje in bo imela raje različne vrste podpore. Toda, kot pravi Crawford, "Mami ni veliko bolj pri srcu kot slišati, kako zelo ima nekdo drug rad njenega otroka."

Naj se pokaže vaše navdušenje nad vašo novo družino in povejte svoji mami šefici, kako zelo uživate v delu z otrokom in njegovo družino. Izpostavite pozitivne ali pomembne trenutke, ki ste jih imeli z otrokom. Ta dejanja ji bodo brez dvoma dala vedeti, da je za njenega dragocenega otroka dobro poskrbljeno in da ima skrbeti manj. Seveda pa tudi bruhanje nad tem, kako srčkan, pameten in zabaven je dojenček, ne more škoditi.

Na koncu dneva je najboljši način, da pomagamo mamam med prehodom iz nove mame v zaposleno mamo, da delamo tisto, kar zmoremo najbolje:ljubimo svoje otroke in skrbimo zanje.


Previous:

Next: