Soočanje s tesnobo ob vrnitvi v šolo za srednješolce

Srednjošolski strahovi

Obvladovanje tesnobe ob vrnitvi v šolo za srednješolce

Sem dovolj dober, da se letos uvrstim v ekipo? Ali sem dovolj pameten, da opravim študij biologije? Ti starejši se zdijo veliko starejši od mene! Vsako leto srednje šole prinaša nove skrbi za vašega najstnika. Upoštevajte naše predloge o tem, kako olajšati te skrbi.

Kje se prilegam?

Vašega najstnika najbolj skrbi pripadnost – najti skupino podobno mislečih vrstnikov, ki ga bodo sprejeli in imenovali za svojega prijatelja. Ta varna zatočišča so na voljo v različnih oblikah:športne ekipe, klubi, obšolske dejavnosti in prijateljski krogi.

Kot se morda spomnite iz svojih srednješolskih dni, je vsak dijak razdrobljen na različne skupine – tekmeci, geeki, piflarji, goti, pripravniki – in čeprav se oznake lahko spreminjajo s časom, se zdi pritisk, da se prilegajo, večen. . Spodbujajte svojega otroka, da spremlja obšolske dejavnosti, ki temeljijo na njegovih lastnih interesih, radovednostih in sposobnostih, ne pa na tem, ali mu bo določena dejavnost omogočila samodejno sprejetje v kliko.

Kako izgledam?

Kaj otroci nosijo in kako izgledajo, je zelo pomembno v srednji šoli in celo v srednji šoli. Določena moda in oblačila blagovnih znamk postanejo uniforme za določene skupine. Pričeske (in barve), ličila, telesni piercingi in tetovaže dajejo otrokom tako individualno kot skupinsko identiteto.

Obstaja precejšen pritisk na dekleta, da poudarijo svojo spolnost v načinu, kako se predstavljajo in komunicirajo. Pri fantih se doseganje povprečne višine in dovolj razvite postave v srednjih letih pogosto enači z moškostjo.

Zlasti za matere in hčere so sarkastične ali kritične pripombe o dekliškem videzu sramotne, škodljive in po nepotrebnem obremenjujejo odnos, ki je morda že pod stresom. Če je mamljivo komentirati hčerino obleko ali pričesko, se poskusite umakniti - in namesto tega izvlecite nekaj svojih srednješolskih slik. Poleg tega, da se bosta oba dobro nasmejala, lahko s temi fotografijami začnete razpravo o tem, kako sta se oba spopadala s tesnobo glede svojega videza. Slike so lahko živ opomnik, da se je tudi mama spopadala s temi istimi težavami.

Ali sem dovolj pameten?

Nervozen prvošolček mi je nekoč rekel:"Vse začne šteti prvo leto. Od tu naprej, če se boš sploh zajebal, te nobena fakulteta ne bo želela." Ta nenehna panika se lahko nadaljuje do konca letnika, ko otroci verjamejo, da bo njihova prihodnost odločena. Za mnoge sprejem na fakulteto narekuje, ali imajo sploh kakšno prihodnost.

V srednji šoli se zaostruje akademska konkurenca; tečajne naloge postanejo merljivo težje, domače naloge veliko daljše, učitelji otrok ne hranijo na žlico. Izziv je "Ali ste dovolj pametni, da se sami spoprimete z vsem tem?"

Opozorite svojega najstnika, da sprejem na fakulteto temelji na številnih dejavnikih. Otroci, ki se soočajo s težkimi tečaji in se dobro obnesejo, veljajo za boljše kandidate kot študenti, ki prejmejo višje ocene, vendar se udeležijo najlažjih tečajev. Ocene za prvošolce se ne štejejo za tako pomembne kot ocene v poznejših letih.

Zagotovite mu, da se bodo njegove sposobnosti učenja in opravljanja testov izboljšale. Spodbujajte ga, naj pride k vam, če postane zmeden ali preobremenjen s katero koli svojo šolsko nalogo.

Bodite na tekočem s posebnostmi njegovih predmetov in domačih nalog. Ne čakajte na ocene njegovega prvega mandata, da bi izvedeli, kako mu gre v šoli. Povejte mu, da boste storili vse, kar je potrebno, da mu pomagate pri uspehu, vključno z iskanjem mentorja, če bo potrebno.

Pritisk vrstnikov

Kaj, če me prosijo?

Brez dvoma je vaš otrok slišal zgodbe o kajenju otrok, jemanju drog in pitju alkohola v šoli. Morda je te dejavnosti celo zasledila. Kaj naj stori, če vidi otroke, kako kadijo ali jemljejo droge v kopalnici ali na šolskem območju? Kaj pa, če jo prosijo, da se jim pridruži? To so težka vprašanja, še posebej, če otroci ne želijo, da jih kdo ali katera koli skupina zavrne.

Vaš najstnik morda ne bo izrazil skrbi zaradi pritiska vrstnikov, da kadi, pije, jemlje droge in seksa. Morda je na vas, da začnete te razprave. Lahko bi rekli:"Slišal sem zgodbe o otrocih, ki kadijo v šolski kopalnici. Je to vse, kar počnejo tam?"

Ne glede na odziv vašega otroka na taka vprašanja, je to priložnost za razpravo o vaših pravilih in omejitvah glede tega vedenja. Vaša razprava mora vključevati utemeljitev vaših pravil. Zdaj ni čas, da samo recitiramo stari slogan, "Samo reci ne." Medtem ko vaš najstnik razvija svoja prepričanja in vrednote v zvezi s tem vedenjem, je ključnega pomena, da ji zagotovite svoja.

Kako preneham z draženjem?

Prvošolci imajo pogosto nočne more o tem, da jih višješolci potisnejo v omarice ali jih namerno preganjajo po hodnikih. Otroci, ki so jih zavrnile najmočnejše skupine, se bojijo neskončnega zasmehovanja in žaljivk.

Če je bil vaš otrok nekdanja tarča nasilnikov ali zbadljivk, ga lahko v srednji šoli obravnavajo kot lahek plen. Umik iz družbenega in izvenšolskega sveta šole ali na splošno potrt odnos je lahko znak, da ga ustrahujejo ali nadlegujejo.

Prepričajte se, da poznate politiko srednje šole glede ustrahovanja. Zvezni in državni zakoni zahtevajo, da šole oblikujejo pisne šolske politike in si prizadevajo za dobro vero, da bi vsem učencem zagotovili okolje brez nadlegovanja.


Previous:

Next: