Preprečevanje preobremenjenega šolskega leta

Preprečevanje preobremenjenega šolskega leta

Pozna se jesenska slika

– Mama, letos imam nogomet dvaž tedensko, spoveda 11-letna Alenka. – Mislim, da se vstopim v jazz bend. In hočem nadaljevati s saksofonom in začeti s klavirjem. Medtem ko neprestano govori, vaše srce upadne in krvni tlak narašča. Še eno preobremenjeno šolsko leto je na vratih.

Konec poletja prinaša konec prostega časa za številne zasedene družine. Od judo do jazz plesa – priložnosti za otroke so neizčrpne. In ko starajo, se poveča tudi domača naloga. Danes se zahteve po otrokovem času lahko prehitro spremenijo v preobremenitev.

Ni presenetljivo, da preobremenjenost teži tudi staršem. Vi ste tisti, ki zagotavljate prevoz, spremljate urnike, skrbite, da se Klavir vaja in šolsko delo opravi.

Če ste zaskrbljeni, da se otrokov urnik lahko izide iz roke, poskusite predvideti situacijo. Ti pogovorni začetki vam bodo pomagali.

Besede, ki jih potrebujete

Besede: "Zdi se, da želiš letos sodelovati pri številnih aktivnostih. Zanimivo je, da te toliko različnih stvari zanima."
Razlog: Začnite z nevtralnim ali podprtim tonom. Predpubertniki so izjemno občutljivi na kritiko, bodisi namenjeno ali ne!

Besede: "Napišimo vse aktivnosti, ki jih želiš letos opraviti."
Razlog: Ustvarjanje urnika pomaga otroku, da konkretno vidi, koliko namerava storiti.

Besede: "Koliko domače naloge meniš, da boš imel?"
Razlog: Prepričajte se, da otrok ima dovolj časa vsak dan za šolsko delo. Ne pozabite na dolgoročne naloge in projekte.

Besede: "Poglejmo, kakšne hišne obveznosti te bodo čakale in koliko časa bodo vzela."
Razlog: Upodabljajte družinske dolžnosti. Nekatere, kot postavljanje mize, ne vzamejo veliko časa. Druge, kot sprehaj psa, lahko zasedejo velik del dneva.

Besede: "Kaj pa s prostim časom?"
Razlog: Vsi potrebujemo odmor. Ali otrok ima dovolj časa za odpravljanje in polnjenje baterij med tednom?

Besede: "Meni izgleda, da boš letos neverjetno zaseden. Meni bi bilo težko izpolniti vse te obveznosti. Kaj misliš?"
Razlog: Če po narejenem urniku še vedno mislite, da bo otrok preobremenjen, to povejte.

Besede: "Mislim, da bomo morali odpraviti nekaj stvari. Poglejmo, kaj je najpomembnejše tebi in meni."
Razlog: To je čas za slišanje prioriteta otroka in lastnih. Če je vaša glavna skrb šolsko delo, to jasno sporočite. Pri izvenšolskih dejavnostih naj otroci sami določijo priority.

Besede: "Vem, da so vse te aktivnosti pomembne, a preverimo vsak mesec ali dva, kako gre. Če imaš težave s šolo, boste morda morali odpustiti eno aktivnost."
Razlog: Izkušnja je najboljši učitelj. Če otroci odpustijo nekatere aktivnosti, a so še vedno preobremenjeni, ali se upirajo odpustiti kakršno koli – morda je najbolje, da poskušajo narediti preveč stvari in se spoprijemajo s posledicami.

Naprej

Ko otroci starajo, je pomembno, da se sami začnejo odločati, kje in kdaj morajo biti. Prilepite urnik aktivnosti na vidno mesto. Spodbujanje otroka, da prevzame odgovornost za svoj urnik, vam bo odņelo del bremena.

Na koncu se zamislite, zakaj je otrok vključen v toliko aktivnosti. Ali igraš klavir ali plesaš, da bi zadovoljili vas? Če je tako, te aktivnosti bodo verjetno povzročile spopade doma, ki bodo le dodale pritisak šolskemu letu.

Previous:

Next: