• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

6 možnih zdravstvenih koristi kokosovega olja za otroke

Kokosovo olje se običajno uporablja za kuhanje, vlaženje kože in oljenje las v tropskih regijah. Tudi raziskave kažejo, da je uživanje kokosovega olja koristno za otroke. Če želite poskusiti kokosovo olje za otroke, ga uporabite v majhnih količinah, če ga prej niso jedli.

Preden pa svojega malčka hranite s kokosovim oljem, se posvetujte s pediatrom, če ima vaš otrok družinsko anamnezo alergije na kokos ali je alergičen na oreščke, kot so lešniki. Preberite, ko vam bomo povedali več o možnih koristih kokosovega olja za otroke in stranskih učinkih, ki jih lahko povzroči.

Ali je kokosovo olje zdravo za uporabo za otroke?

Uporaba kokosovega olja je bodisi lokalna bodisi prehranska. Obstajajo nasprotujoči si pogledi na prehransko uporabo kokosovega olja. Glede na Harvard T.H. Chan School of Publish Health, je znano, da kokosovo olje vsebuje 80 do 90 % nasičenih maščob. . Počasi se oksidira in ima antioksidativne lastnosti.

Vendar pa se po podatkih Penningtonovega biomedicinskega raziskovalnega centra zdi, da edinstvena sestava maščobnih kislin kokosovega olja ne povečuje tveganja za srčne bolezni. Ameriška akademija za pediatrijo šteje kokosovo olje kot zdravo maščobo in predlaga, da bi ga dodali v otrokovo prehrano. Predlog akademije lahko kaže, da bi zmerno uživanje kokosovega olja lahko bilo zdravo za otroke.

Zdi se, da lokalna uporaba kokosovega olja ponuja nekaj koristi. Olje velja za dobro vlažilno sredstvo za lase in kožo. Bogata je z antibakterijskimi in antibakterijskimi sredstvi. Tako se poveča imuniteta otroka. Nekaj ​​maščobnih kislin, ki jih najdemo v kokosovem olju, ima lahko protiglivične, antibakterijske in protivirusne lastnosti.

Kakšne so verjetne koristi kokosovega olja za otroke?

Ugotovljeno je bilo, da ima kokosovo olje naslednje uporabe.

1. Zobna higiena: Dr. Darmin Brady, raziskovalec pri Microbiology Society, predlaga uporabo "encimsko modificiranega kokosovega olja" v izdelkih za zobno higieno kot alternativo kemičnim dodatkom. Kokosovo olje je lahko naravna alternativa za boj proti bakterijam, ki povzročajo zobno gnilobo. Če nekaj kapljic kokosovega olja vtrite v otroške zobe, bi lahko pomagalo.

2. Vlažilna krema: Težave s kožo, kot je ekcem, zahtevajo redno vlaženje. Pri ekcemih je pomembno, da je koža vlažna. Kokosovo olje bi lahko delovalo kot vlažilec za olajšanje.

3. Repelent proti insektom: Glede na raziskavo kokosovo olje vsebuje maščobne kisline, ki delujejo kot repelent, da odganjajo komarje in muhe.

4. Zdravje las: Kokosovo olje bi lahko pomagalo navlažiti lasišče, tako kot kožo. Raziskave kažejo, da se olje lahko uporablja za zmanjševanje lasnih uši.

5. Zdravje kože: Kokosovo olje ima protiglivične, protimikrobne in antibakterijske lastnosti, ki lahko olajšajo akne, rane ali poškodbe na koži. Dobrodejna je masaža dojenčkovega telesa s kokosovim oljem. Na območje rane, izpuščaja ali poškodbe lahko nežno nanesete nekaj kapljic kokosovega olja. Pomaga pri procesu zdravljenja.

6. Zdravje možganov in srca: Maščobne kisline v kokosovem olju so lahko koristne za možgane in srce.

Ne uporabljajte kokosovega olja kot nadomestek za nasvet zdravnika ali predpisana zdravila. Vprašajte otrokovega zdravnika ali pediatričnega nutricionista o količini prehranskega kokosovega olja, ki ga lahko zaužije vaš otrok.

Ali obstajajo možni stranski učinki kokosovega olja za otroke?

Ni pomembnih stranskih učinkov kokosovega olja za otroke. Vendar pa nekatere redke vključujejo:

• Nekateri otroci, ki so alergični na oreščke in arašide, so lahko alergični tudi na kokos.

• Otroci s prekomerno telesno težo ali visokim holesterolom lahko razmislijo o izogibanju kokosovemu olju zaradi ravni holesterola v olju.

Kokosovo olje za otroke ima številne prednosti. Znano je, da pomaga rasti las hitreje ali gostejše in ima druge prednosti. Vendar pa ni znanstvenih dokazov, ki bi dokazovali večino njegovih trditev, vključno z njim, potemni ali posvetli kožo in pomaga pri rasti las. Čisto kokosovo olje lahko koristi otroku, če ga uživamo v zmernih količinah in ga uporabljamo po navodilih. Če pa dvomite o njegovi uporabi, se morate posvetovati z otrokovim zdravnikom. Obvestite zdravnika o vseh simptomih, ki jih opazite po uporabi, kot je kožni izpuščaj ali vnetje.