Notranje fitnes igre za otroke

Telesna pripravljenost je pomemben del otroškega razvoja in dosledna vadbena rutina je lahko koristna za splošno zdravje otroka. Ko zunanja aktivnost ni dovoljena zaradi slabega vremena, pomanjkanja igrišča ali drugih ovir, starši in učitelji morda morajo upoštevati notranje aktivnosti za ohranjanje dosledne vadbene rutine za svoje otroke in študente. Bodisi vaši otroci zahtevajo lahko aktivnost ali zahtevno vadbo, notranje fitnes igre za otroke jih lahko pomagajo ohraniti v formi brez odhoda na prostem.

Sardine

Sardine je igra za otroke, ki se lahko igra v notranjosti in promocira lahko telesno aktivnost. Igra se igra z skupinami otrok in je podobna tradicionalni skriti in išči, en igralec se skrije, medtem ko ostali otroci poskušajo najti njega. Sardine se razlikuje od skriti in išči, ker se otroci, ko ga najdejo, ne začnejo znova, ampak tiho pridružijo skritemu otroku in čakajo, dokler vse razen enega otroka ne zberejo v skritem mestu za dokončanje igre.

Drsanje na ledu

Zabaven način za otroke, da se vadijo v notranjosti, je z ustvarjanjem zamisljenega drsališča na ledu. Počistite veliko notranje območje in prekrivate s proso plastiko z uporabo lepilne trake za varnost robov plastike na tleh. Tanko premazite peno za britje nad plastiko in dovolite otrokom, da drsijo nazaj in naprej ali okoli bosonog po sobi. Če je pena za britje preveč umazana za vas, pustite plastiko suho in prilepite voskov papirnate krožnice na stopala otrok za čisto in enostavno drsanje.

Joga igre

Joga je priljubljena fitnes tehnika, ki jo vadijo odrasli in otroci za promocijo telesne pripravljenosti, moči in izdržljivosti in obstaja nekaj jogi iger, ki ohranjajo otroke aktivne medtem ko se veselijo. Lev-miška-kača je otroška joga igra, kjer so otroci razdeljeni v tri skupine živali, lvi, miški in kače. Vsaka žival ima sorodni joga položaj in podobno kot igra kamen-škare-papir, vsaka žival premaga drugo. Miški bežijo pred lvi, lvi jedo kače, in kače jedo miške.

  • Kaj je razlika med nianjo in babysitterjem?
    Če iščete skrbnika za svoj otrok, se morda spraščujete eno od najbolj pogostih vprašanj, ki jih dobimo tukaj: Kakšna je razlika med nianjo in babysitterjem? Stvar je taka, da to ni vedno jasno. Vsak opis dela another skrb se malo razlikuje, in meja m
  • Koliko lahko zaradite kot poletni babysitter?
    Za babysitterje konec šolskega leta in začetek poletja običajno signalizira eno stvar – veliko priložnosti za delo v otroški negi. Če ste srednješolec ali študent – ali imate prilagodljiv urnik – in rad delate z otroki, to je lahko odlična priložnost
  • Resnična cena otroške oskrbe: Dva starša v predmestju Minneapolis, z 2 otroki
    Oskrba otrok je nujna za vsako družino. Vsi starši morajo najti rešitev, ki ustreza njihovi edinstveni situaciji, in cena je pogost najpomembnejši dejavnik odločanja. Fakt je, da več kot 40 % družin porabi nad 15 % družinskega dohodka za oskrbo. Da b