Kako pomagati otrokom pri uspehu v tekmoškem športu
bodisi navdušeni navijač, ki prelije kavo na robovih, medtem ko se vaš sinček borí za touchdown v prevelikem dresu; bodisi paraliziran, ponosen tip, ki zadrži dih, medtem ko vaša hčerka iztrebi tri metačice zapored; če ste kot večina staršev, ste vašega otroka št. 1 navijač. Fotografirate, spodbujate in motivirate z dragocenimi modrostmi: "Lahko to narediš", "Drži glavo gor" in "Vrniti se v igro." Ne glede na šport ali ravniv igranja, starši lahko storijo nekaj stvari, da pomagajo svojim otrokom pri uspehu v tekmoškem športu.
Navodila
Poučite znanje igre in športno specifične veščine, ki so primerno za starost vašega otroka. Otrok pod 8 let imajo zelo težko pri učenju kompleksnih pravil, a so popolnoma sposobni razumeti osnove, po članku o otrocih in konkurenci na spletni strani North Carolina State University Cooperative Extension, ki ga je pripravila specializacija za človeški razvoj Cynthia E. Johnson. Na primer, 5-letniki se lahko uspešno naučijo, kako drbljati nogometno žogo, kako ustaviti žogo s postavitvijo stopala nanjo in kako doseči točko s kopanjem žoge v gol. bolj kompleksna nogometna pravila, ki vključujejo fauli, vrzine in ročne mete, ne bodo pomenila veliko otrokom, dokler ne dosežejo vsaj 9 let.
Spodbujajte fizično pripravljenost. Uspešni tekmoški športniki so fizično sposobni in zavestni zdravja. Medtem ko ne bi smeli pričakovati, da bo vaš sin imel fizo Popeyeja, je v redu streljati za nešto med njuno teleso in tisto Freda Flintstonea. Kidshealth.org predlaga, da pokažete svojemu mlademu športniku, kako se pripraviti na dan tekme s voditvijo bolj aktivnega življenjskega sloga, dobranim spanjem in hranilnimi obroki. Poučite tudi pravo hidratacijo in nadomestite piškote in sladice z sladkimi sadji in hrustljivim zelenjavo.
Pomagajte otroku, da ohranja perspektivo in se duhovno pripravlja. Pogovorite se z njo pred tekmo o tem, kar profesor Dr. Jim Taylor, v članku na spletni strani "Psychology Today", navaja kot ključe k uspehu športnika: samozavest in koncentracija. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry predlaga tudi, da pomagate otrokom postavljati realistične pričakovanja, da zagotovijo pozitivno konkurenco. Prepričajte se, da otrok razume radost, ki pride z zmago, a tudi prepozna,pogosto celo cennejše lekcije, ki lahko pridejo iz poraza.
Odstopite stran, da pomagate otroku, da ljubi šport na lasten način. Čeprav strokovnjaki razpravljajo o pomembnosti vključenosti staršev v otrokov šport, preveč vključenosti lahko izčrp otroka in privede do drugih negativnih posledic.
Spodbujajte timsko delo in pozitivno konkurenco skozi zabavne igre že od majhne naprej. Večina otrok obožuje igrane sodelovalne igre, kot so tek na treh nogah. Johnson iz NCSU spodbuja tudi preproste igre sreče, kot so Stara mati in Go Fish. Starši naj sledijo pravilom igre, a se spomnijo, da ohranjajo stvari pozitivne in lahkomiselne.
Opomnite otroka, da vadí dobro športnost, se uči in pusti preteklost. Bodisi zmaga ali poražen, naučite jo vrednosti razmišljanja o tekmi, a ne preveč zamrkanja nad napakami. Pogovorite se tudi o pomembnosti poniznosti, da ostanejo utemeljeni in hladnoglavni.
-
Starši že mnogo let uporabljajo gonalce, igralne bede in skakalce. A vsi pridejo z opozorili. Tukaj je nekaj nasvetov, kako jih varno uporabiti – če jih sploh uporabite. Gonalci Gonalci s kolesi so v Kanadi prepovedani od leta 2004, ker predstavlja -
Kako je, poskušati zajeti nosečnost? To je občutek radosti in navdušenja, da KONČNO poskušate! To je zbuditi se vsak dan in tresti trebuh v upanju, da je tam majhen človek. To je tek v kopalnico za jutranje uriniranje (ker veste, da je to najboljši -
Spominjam se, ko sem bila noseča s prvim anotherčkom, hčerjo, in razmišljala o tem, kako se bo počutil »resnični porod«. Googlala sem vse, kar sem mogla, dokler so vsi rezultati iskanja postali vijolični.Kako se počuti resnični porod? Kako vedeti, če
