Plavalski dosežki za otroke
Ovlada plavalskih dosežkov otroke napolni s samozavestjo in občutkom dosežka. Medtem ko manjši športi prinašajo toliko koristi telesu, se bo vaše otrok tako užival v napredku pri plavanju, da se ne bo niti zavedal, da se vadí. Spodbujajte njegove dosežke na vsakem koraku, s čimer boste spodbujali vseživljenjsko ljubezen do vode z pozitivnim okoljem in pohvalami za male zmage na poti k postajanju plavalca.
Učenje osnov varnosti v vodi
Ameriški rdeči križ starše spodbuja, da otrokom naučijo reševalna pravila o vodi, preden začnejo s kakršnimkoli plavalnim programom. Vaše otrok mora vedeti, da mora nositi reševalni pas okoli bazena, razen če ga odrasla oseba ne hrani v dosegu roke. Pomagajte mu, da ovlada umetnost plavljanja na prsih ali hrbtenu. Preidite na "psje plavanje" – najprej z reševalnim pasom, nato brez njega. Za ohranjanje varnosti med nadaljnjim učenjem označite mejo globokega konca kot vizualni opomin, kje mu je dovoljeno plavati.
Udobje pod vodom
V nekaterih primerih se otrok brez dvoma loti plavanja, v drugih pa se mladi panično odzove, ko je nos še eno stopo oddaljen od vode. Pre nego se resnično učenje lahko zgodi, pomagajte svojemu mlincu, da premaga strah in negotovost pod vodoh. Pohvalite ga, ko premaga svoj pretekli čas pri puhanju mehurčkov, in mu ponudite zabavne igre, na katere se veseli – kot je pantomima podvodnega čajanja. Ponudite niz uživnih vodnih aktivnosti s pogostimi pohvalami za male dosežke, da bo odpustil strah pred plavanjem.
Učenje nogav
Otroci obožujejo, ko s nogami razbijo vodo in naredijo što večjo plasku; za nj jih je na začetku pogosto protislovno, da ohranjajo noge raztegnjene. Povejte otroku, da je motorni čoln, in da bo hitreje "zaletel", čim bolj raztegnjene ohranja noge. Vadite na robu plitkega konca z enostavnimi nogami, prikazujte, kako ohranjati noge raztežene kot deske. Dejte majhnemu plavalcu plavalno desko in ga vlecite po bazenu, medtem ko "potlača" obojega.
Učenje plavalnih slogov
Presenetite svojega majhnega s prinesjo velikega serviranja vilice in žlice na bazen. Vprašajte jo, katera bo premaknila več vode, in nato jo pustite, da eksperimentira. Pokažite ji, da se enako dogaja, ko so prsti široko razprti v primerjavi s tem, ko so tesno stisnjeni kot pri serviranje žlici. Naj vadí osnovni prsni slog s to miseljo, in postopno uvedite druge slogove, kot so prosto plavanje, hrbtenje in delfin.
Plavanje v globokem koncu
Ko je vaše otrok dosegel napredek pri slogih in nogah, povečajte njegovo samozavest s pokazovanjem, da lahko plava nekaj stop v globokem koncu. Naj skoči k vam s strani, kar mu omogoča, da plava še nekaj stop dalje vsakič. Za drugo vadbo ga postavite tik ob stopnicah, kjer lahko vadí vodeno stojanje. Ko se bo počutil udobno, naj plava ob vaši strani čez krajši konec globokega konca, dokler ne postane dovolj samozavesten, da poskuša sam.
-
Halloween se hitro priblíža, in eno od najboljših stvari ob tem strašnem jesenskem prazniku je priprava na njega! Od dekoriranja doma, pekanja zabavnih sladkic do gostovanja na zabavah – je veliko načrtovanja, nakupovanja in izvajanja stvari iz sklad -
Kaj je Zika virus? Zika je virus, ki v nosečnosti povzroča resne težave. Če ste v nosečnosti in okuženi z Zika virusom, ga prenašate otroku. Zika infekcija v nosečnosti povzroči rojstno napako mikrocefalijo in druge možganske težave. Prav tako morda -
Medtem ko sem rasel, sem veliko gledal TV s starši. Bili smo poslušalci Hollywooda in, v svobodnem času, si vzeli za nalog, da izposodimo vsak možni film na DVD. Ko sem imel 13 let, smo izposodili nov film Spider-Man z Tobeyjem Maguirejem. Bil sem ta
