Kako naučiti otroka, Prosti slog Swimming Gib

prednji crawl plavalni kapisluži kot giba vse namene , uporabne v različnih situacijah . Potem kose otrok nauči osnovnih veščin vode in se počuti dobro v vodi , učenje sprednji kapi jenaravno napredovanje . Fant bo potreboval nekaj spodbude in podporo , medtem ko učenje , ampak na koncu ,otrok mora pridobiti znanje za vzlet čez bazen .
Tisto, kar potrebujete
Kick deska
Navodila
1

Vnesite vode z vašega otroka , in preživijo nekaj minut acclimating za okolje. Nežno igrajo z vašo mladostnik , jo spodbuja , da se premaknete svoje telo okrog v vodo , medtem ko jo podpira . Splashmalo z njo za posvetlitev razpoloženje in pomaga vaš otrok se sprostite .
2

Spodbujajte svojega otroka, v praksi drži sapo in dajanje njen obraz v vodo, se prepričajte, da je udobno. Ona potrebuje , da bi lahko zadržite dih z obrazom v vodi , da se naučijo Prosti slog . Predlagam, da vaš mladostnik udarec mehurčki , medtem ko je njen obraz je v vodi .
3

Practice plapolanje brca v steno bazena . Holding na robu bazena , poleg vašega otroka , ji pokazal, kako razširiti svoje telo ven ravno na vodo iz strani bazena . Z nogami ravne , dokazati tehniko drhtenje brca z ravnimi nogami premika gor in dol , da kick . Pogovor o brca z dovolj sile , da mehurčki v vodi , kažejo STA Mednarodni Strokovnjaki Varnostne rešitve za usposabljanje .
4

Podpora vaš mladostnik v vodo, tako da je ona plava na trebuh . Naroči ji , da ji noge raztegne naravnost in ji pomagajo postaviti roke naravnost nad glavo , da je ona stiskali ušesa tesno ob glavi . Ko vaš otrok mojstrov tem položaju , delo na potiska off od strani bazena in drsenje v tem položaju .
5

Sedi na strani bazena z vašim otrokom in prakso vetrnica gibanje gibljivih vsako roko okoli v izmeničnih krogih . Premik na vodi in podpira vašega otroka v vodi v njegovem želodcu. Spodbujajte svojega mladostnik , da se premaknete eno roko navzdol blizu njenega stegna , da bi ga iz vode in ga obkrožili okoli, da je dal nazaj v vodo pred njo . Ker ta veja gre v vodo , bi morala njena druga roka je prišel iz vode, za njo .
6

Practice ločene komponente Prosti slog s kick krovu . Pomagal vaš otrok držite kick krovu , medtem ko trenira plapolanje brce . Ko vaš otrok obvlada sebe poganjajo skozi vodo s prekrškom krovu , medtem ko brca , jo spodbujati , da se njen obraz navzdol v vodo , piha mehurčke iz njenega nosu , medtem ko ona brcne . Ko ona potrebuje dih , ji pokazal , kako se premakniti obraz na eni strani , da so ušesa ostane v vodi, medtem ko je njen obraz je iz vode , tako da lahko zadihamo . Povej ji , da vklopite obraz hitro nazaj v vodo , dokler ona potrebuje še eno sapo. Praksa izmenično roko boža vaš otrok , medtem ko ima kick krovu z drugo roko . Spodbujajte jo vaditi rokami udarcev z vsako roko .
7

Shift od uporabe kick krovu , da bi vaš otrok vaditi Prosti slog . Počasi , imajo otroku prakse brca , izmenični roke krogov in ob vdihov na stran. Združevanje komponent Prosti slog je potreben čas in prakso . Spodbujajte svojega mladostnik s posebno pohvalo in pozitivne afirmacije .

Previous:No

Next:

  • Ali je vredno najeti Baby Gear, ko potujete?
    Potovanje je super, ampak vsak izkušen starš vam bo rekel, da lahko z dodajanjem otrok v mešanico uspe ... ooooh, le malo stresno. Na vrhu seznama, po zraku, seveda pihanje navzgor, razmišlja, kako prestaviti vso prestavo od točke A do točke B. Zak
  • Nazaj COVID:kako se starši lahko spopadejo, po mnenju strokovnjakov
    Začetek leta 2022 je bil za številne družine prelomni. Namesto da bi se po (večinoma odpovedanih) počitnicah preusmerili nazaj v napol običajno šolsko rutino, mame in očetje po vsej državi podoživljajo zelo znan pandemijski kaos. Nekateri starši so s
  • Praznovanje negovalcev ob mednarodnem dnevu žena
    V zgodnjih 1900-ih je Mednarodna ženska konferenca razglasila 8. marec za mednarodni dan žensk za praznovanje gibanja za pravice žensk. V zadnjih desetletjih je ta dan postal čas za praznovanje dosežkov žensk po vsem svetu in poziv k ukrepanju za nad