Kako dolgo mora devetletnik spati?
Po podatkih Nacionalne fundacije za spanje devetletni otrok potrebuje 10-11 ur spanja na noč.
Pomembno je opozoriti, da je to le vodilo in posamezni otroci imajo lahko nekoliko drugačne potrebe. Dejavniki, kot so raven aktivnosti, zdravje in genetika, lahko igrajo vlogo pri tem, koliko spanec potrebuje otrok.
Če vas skrbijo otrokove navade spanja, je vedno najbolje, da se pogovorite s svojim pediatrom.
-
Vrednotenje celoletnega šolskega sistema Danes skoraj 2 milijona učencev obiskuje celoletne šole, kar je 400-odstotno povečanje v zadnjih 12 letih. Bodo vaši otroci naslednji, ki se bodo poslovili od dolgih poletnih počitnic? Če vaš šolski sistem -
V dobrih, stabilnih časovnih obdobjih včasih pozabim, da živim z bipolarno motnjo II. Moji jutranji odmerki Abilifyja in Lamictala mi zdrsnejo v grlo tako zlahka kot multivitamin, kar mi daje tisto, kar potrebujem za delovanje in, kar je še pomembnej -
Ko sem bil star 12 let, so me napadli – in nisem imel pojma, kako se spopasti z viharjem čustev, ki se je porajala v meni. Tudi v moji družini nihče ni znal pomagati ali se mi odzvati. Tiho so ostali, medtem ko sem v tišini trpel. Mojim staršem, ki
