Kako pomoči otroku, da premaguje strah pred temo

Ko se otrok boji teme, to lahko pomeni veliko brezspanih noči ne le za njega, ampak tudi za vas. Sledite tem korakom, da zatešite in utesite svoj otrok, da lahko premaga strahove in spati mirno.

Navodila

  1. Zavajte otroka, da je njegov strah pred temo normalen in da veliko otrok ima enake skrbi. To mu bo pomagalo premagati strah, ko bo razumel, da drugi delijo njegove tesnobe.

  2. Vprašajte otroka, da vam govori o njegovih specifičnih strahovih in tistih stvareh, ki ga strahujejo pred temo.

  3. Utesite otroka in poskrbite, da razume, da je varen, da netopirji niso resnični in zato ga ne morejo poškodovati.

  4. Pokažite otroku zapore na vratih in oknih, hišni alarmski sistem in zunanje varnostne luči, če se boji teme, ker meni, da bi kdo poskušal vdreti in ga poškodovati.

  5. Ponudite otroku ideje, da se manj boji teme. Prinesite mu utesalno igrača ali plushano živalico, ali ponudite, da ostanete z njim nekaj minut, medtem ko zaspava nazaj.

  6. Ugotovite, ali otrokov strah pred temo izhaja iz drugih skrb. Morda se boji, da bo ljubljena oseba umrla predčasno, ali da se starši bosta ločila, in ti strahovi se lahko poslabšajo, ko je sama v temi pred spanjem.

  7. Kupite nočno lučko in jo vstavite v vzmet v otrokovi spalnici. Morda razmislite tudi o majhni lampi in jo postavite poleg njegove postelje, da jo lahko vklopi, ko se prestraši.

Previous:

Next:

  • Veliki ponovni zagon: Kako starši pridobijo novo energijo in občutek dosežkov v 2022
    Veliki ponovni zagon: Kako starši pridobijo novo energijo in občutek dosežkov v 2022
    Vstop v novo leto običajno sproži mešanico optimizma in motivacije, a glede na izzive, s katerimi so se starši nedavno soočali, ni presenečenje, če se počutite popolnoma izčrpani. Daisy Dowling, ustanoviteljica in CEO Workparent, in avtorica «Workpar
  • Varnost pred soncem v prvem letu otroka
    Varnost pred soncem v prvem letu otroka
    Dojenčki imajo občutljivo, občutno kožo, ki se enostavno poškodi od sonca – celo v zametnih ali prekrivenih dneh. Tukaj je nekaj nasvetov, kako varovati otroka pred sončnimi ožigi in poškodbami oči ter zmanjšati tveganje za rako kože: Hranite otrok
  • Nasveti za odvajanje pelen pri deklicah
    Nasveti za odvajanje pelen pri deklicah
    Morda ste slišali, da so deklice lažje odpuščati pelene kot dečki, a to ni popolnoma res. Deklice niso lažje za usposabljanje, a se v povprečju niekoli mesecev prej odločijo za stranišče kot dečki, pravi dr. Scott J. Goldstein, pediatra v Northwester