Igre pred spanjem za otroke
Rutina pred spanjem, da se prosi otroci, da gredo v posteljo, ostanejo pod prekrivali in prenehajo vstajati za vodo, je nekaj, kar mnogi starši prezirajo. Ena trik za olajšanje časa za spanje za vas – in bolj prijetno za vašega otroka – je igranje iger. Igre podaljšajo zabavo za otroke in zmanjšajo pritisk na starše, da jih molijo za spanjem.
Igre za oživljanje rutine
Spremenite čas za spanje v iskanje zaklada. Skrijte predmete, ki jih vaš otrok potrebuje, da se pripravi za spanje, npr. pižamo in zobna ščetka, po njegovi sobi. Pokličite predmet in izzovite otroka, da ga najde takoj, kot je mogoče. Ko ga najde, ga uporabi, da se pripravi za spanje. Npr., če pokličete pižamo, takoj, ko jih najde, jih mora obleči. Ko najde svojo zobno ščetko, mora neposredno v kopalnico, da se pobrusi zobe. Igrajte igro premagaj časa na podoben način. Opomnite otroka, kaj mora narediti, da se pripravi za spanje, nastavite časovnik in vidite, ali lahko je v postelji, preden časovnik zazvoni. Če zmaga, ga nagradite z dodatno zgodbo pred spanjem ali nekaj dodatnih minut priglavljanja skupaj.
Igre v temi
Ko je vaš otrok v postelji, je lahko težje, da ga privoščite, da ostane tam. Poskusite igrati nekatere igre z ugasnjenimi luči, da se lahko udobno in sproščeno ustavi v postelji. Vklopite nočno luč in se izmenjajte v delanju senc na steni in uganjanje, kaj vsak ustvarja. Druga igra je "Videm iz spomina". Zamislite nešto v otročevi sobi in naj vas otrok vpraša o tem, poskušajo uganiti, kaj mislite, brez da bi to res videli. Dajte otroku žaromet, ki jo vklopi in izklopi, medtem ko poskuša uganiti. Zamenjajte vloge in pustite otroka, da zamisli predmet.
Igre pri čas za zgodbo
Vnesite igralni element v čas za zgodbo, da pomagate otroku, da se utori za spanje. Namesto branja zgodbe, narisite zgodbo na otrokov hrbet, kar je enako uteshujoče kot tradicionalno masiranje hrbta. Zamenjajte vloge in pustite otroka, da pove zgodbo na vašem hrbet. Ko berete knjige, končajte eno stran in izzovite otroka, da ugane, kaj se bo zgodilo naprej. Nadaljujte branje, da vidite, ali ima prav. Če se vaš otrok uči brati, ga prosite, da pokaže določene besede v besedilu. Povejte zgodbo skupaj kot drugo zgodbo za čas zgodbe. Začnite zgodbo in nato pustite otroka, da pove naslednji del. Nadaljujte zamenjavo nazaj in naprej, dokler zgodba ne konča.
Igre za čas spanja
Ko je res čas za zapretje oči in spanje, igrajte nekatere uteshujoče igre. Npr., prosite otroka, da se udobno postavi in nato ostane nepremičen kot kip. Ostanite nekaj minut, da vidite, ali vaš otrok lahko prevari vas v misel, da spi, ko je v resnici le nepremičen kot kip. Pogosto otrok zaspí po parih krogih te igre, preprosto ker leži tako mirno in tiho. Druga igra je, da dovolite otroku, da da svoje plišance v posteljo. Pustite ga, da jih razporedi, kjer želi, da spijo, jih zategne in morda jim pove zgodbo. Ta igra je sproščajoča in lahko pomaga otroku, da je bolj pripravljen iti v spanje sam.
Previous:Kako uporabiti utežene prekrivala za pomoč otrokom pri spanju
Next:Kako privoščiti starejšim otrokom, da spijo v lastnih posteljah
-
Težko je ostati miren, ko se vaš otrok neprimerno vedie, a poskusite pomniti, da verjetno ne misli slabo. Malček še ne more meriti odzivov na svoja dejanja – ne ve, da je drkanje v nosu pri babičinem rojstnodnevnem kosilu nespoštljivo. »Starši malčk -
Predaja otrok njeni za njeno smeno se lahko zdi kot hitri prehod z vaše strani, a je to ključni trenutek, ki vpliva na ostanek njeni dneva. Če nja pride v dom, ki ni pripravljen na njen prihod, mora morda preračunati svoj urnik, da upošteva nov nabor -
Avtorica: Patti Ideran, OTR/L, CEIM in Mark Fishbein, MD, FAAP V razpravah o pomoč otrokom, da se naučijo samostojno zaspati, pogosto slišite omenjen samoutesanje. Izraz se lahko včasih tolmači kot starš, ki prisiłuči beba jojkati do konca ali prezir
