Najboljših načinov za Zbudite otroka Od nap
Za optimalno zdravje in dobro počutje , malčki potrebujejo popoldne spal , dokler oni star približno 5 let , po KidsHealth.org . Čeprav je večina staršev se sprašujejo, kako dobiti svoje živčnosti Tots ustaliti spat, mnogi starši iz trdih , zvočne pragov se sprašujem, kako bi dobili svoje sleepyheads zbuditi nazaj gor . Dremeži so koristni , vendar pa otroci , katerih popoldne NAP Drone na v zgodnjih večernih urah , tvegajo, da je preveč spočit in energičen , da gredo nazaj v posteljo ponoči . Ustvariti zdravo ravnotežje med nap času in pred spanjem , upoštevajte nekaj nasvetov , da se vaš malček in teče po urniku .
Svetlobe
Po mnenju dr Stephen Trudeau , otroškega psihologa pisal sam humansguide.com spletne strani , eden od najboljših načinov, da se prebudite otroka up iz spanca je, da uporabite naravno ali umetno svetlobo , da aktivirate svoj naravno telesno uro . Svetloba stimulira " retikularnim nastanek aktiviranje, " v telesu , ki izpušča iztočnice , ki naznanjajo možgane , da se zbudiš . Nežno premešamo vašega otroka od mirnega spanca , vklop luči v svoji sobi ali odprite žaluzije ali zavese , da bisonce sijalo v .
Zvoki
Čeprav si otrok spi , njeni čuti so še vedno aktivni . Igrajo svojo najljubšo pesem , da jo motivira iz postelje . Če nimate dostopa do predvajalnika glasbe , da svojo glasbo . Pojejo ali hum svojo najljubšo melodijo , ali pa preprosto pojejo njeno ime na svoj improvizirano melodijo . Če glasba ne trik , vključite vašega otroka najljubši televizijski oddaji . Naj glasovi njenih najljubših likov privabiti njen budni .
Touch
Če vaš otrok ne odzivajo na svetlobo in zvok , dotik ji nežno , da ji pomaga prebuditi . Stroke njena lica in čelo , nežno kap rami ali žgečkanja noge in trebuh, tako da bo ona vrne na svetu občutek srečni in igriv . Če to ne deluje , poberem svoje otroka gor in objem njen tesen, in pravijo, njeno ime nežno v uho . Sprememba v položaju, bi avtomatično podpre glavo gor in oči odprte .
Vonj
vonj dobrot lahko prepričali tudi vaš Sleepyhead prebuditi . Mordavonj sveže pečenih piškotov , pokovko ali pico rezino jo bo vodila od postelje do jedilnico mizo .
Hlajenje Off
Če je vaš otrok absolutno ne bo zbudil up , boste morda morali zateči k bolj drastične ukrepe . Potegnite jo pokriva nazaj , in potem uporabite kul krpico obrišite obraz ali noge. Po HealthyChildren.org , večina otrok ne radi doživeli padec temperature med spanjem . Tudi če ona je samo zbujam pritožujejo , hlajenje njen vzlet bo verjetno dobil oči odprte .
-
Ko iščete pravo službo varuške, je pomembno, da izstopate iz množice. In nič vam ne pomaga narediti odličnega prvega vtisa na družino tako, kot če imate izjemen življenjepis varuške. Kaj boste vključili v svoj življenjepis varuške, bo v veliki meri o -
Dve rojstni zgodbi nista enaki. Nekatere mame rodijo doma, druge pa gredo v bolnišnico. Različne mame se lahko odločijo za epiduralno, porode v vodi, hipno porod ali babice. Toda ena stvar, ki si jo vsaka mama zasluži, je, da se njene odločitve spošt -
Ne glede na to, ali poskušate zbrati zalogo shranjenega materinega mleka za vrnitev na delo ali zaloge za občasne nočne sprehode, boste želeli imeti zalogo materinega mleka v zamrzovalniku za varno shranjevanje. Celoten postopek črpanja, shranjevanja
