Kako Izvajati otroška Bedtimes

Če bi bil samo pred spanjem , kot je težko uveljaviti kot uspavanke , da je zvok . Večina otrok je groza pred spanjem, saj prinaša konec njihovih play , energičnimi norčije in zabavo . Za nekatere starše , lahkoboj za uveljavitev spanje privede do ogromno stresa in veliko tesnobe vložene s otrokovih srčno- pretrganja solze . Kot so prednosti uporabe jutranjo rutino , uveljavljanje dobro premišljen spanjem rutinsko lahko delo starš jeveliko lažje , in nenadoma , lahko tudi pred spanjem postane zabavno.
Navodila
1

Razmislite individualne potrebe vašega otroka inkultura svojo družino . Poznate svoje kulture, svojega otroka vzorec spanja , osebnosti in potrebnajboljše. Določiti čas za spanje , ki vam bo omogočilo , da še vedno uživajo kakovostno večerno časa s svojo mlado eno in dovolj časa za nestrukturirane igro . Na primer, če vam je vaš delovni urnik ohranja , dokler pozno zvečer , lahkokasneje pred spanjem delati najboljše za vašo družino.
2

Ustvarite varno, pozdravil spalnica prostor za vašega otroka . Tudi če mora vaš otrok deliti sobo z drugim družinskim članom , naj ona še vedno čutijo občutek varnosti , lastništva in veselja , ko v prostoru. Odražajo na vaše barve izbir , stenske umetnosti, organizaciji vašega otroka stvari in čistoče. Kar nekaj sprememb v dekor in postavitev je lahkohitra rešitev za vaše spanjem bitkah.
3

Sprejeti več kratko, a pomembne spanjem rituale . Morda boste ustvarili grafikon spanjem ali kontrolni seznam z otrokovim pomoči za gradnjo naložbe v procesu . HealthyChildren.org priporoča 4 B 's spanjem : kopel , ščetke , knjige in spanjem. Kopel igrače, peneči mehurčki ,posebna zobna ščetka inpogoste uvajanja novih knjig, so prepričani , da bi z izvršbo .
4

Pomisli na svoje noge . Če vidite Tantrum v delih , ponujajo možnosti, da de- stopnjujejo morebitne težave. Na primer , boste morda kažejo izmenično eno ih B , kot da se vaš sin umila zobe pred njegovim kopel. Razmisliti o drugih ustvarjalne načine , preveč. Na primer, boste morda kažejo branjem knjige v soju sveč in ob 30-sekundnem " Vrckanje odmor " med seboj B. Vodenje stvari zabavno lahko vodijo tudi najbolj trdoživih otroke vlagala in na vaši strani .
5

Uveljavite z ljubeznijo . Če preventivni ukrepi še vedno vodijo do Tantrum ali kljubovalno vedenje , ostati miren . Držite svojega otroka za nekaj minut, lahko zagotavljajo udobje in poslušanja ona išče . Če se jim zdi potrebno , oditi in pustite otroka pri miru , da se pomiri . Nato preverite v in sledite s pomočjo z uveljavljanjem spanje kot običajno.

Previous:

Next:

  • Vprašanja in odgovori:Rešitve za največje težave vašega otroka z vadbo nošenja
    Vprašanja in odgovori:Rešitve za največje težave vašega otroka z vadbo nošenja
    Kaj lahko storim, če se moj otrok težko odpravi pravočasno na stranišče? Sina učimo kahlice in skoraj nikoli ne pride na kahlico pravočasno. Kakšen predlog? Lonček postavite kamor koli že je, tudi če to pomeni, da ga pustite v njegovi spalnici, med
  • DODAJANJE in laganje
    DODAJANJE in laganje
    Pri večini otrok z ADHD ni laganje problem. Naučiti se morajo posebnih veščin. Q Imam 11-letnega sina z ADD, ki mi vedno laže. Kako naj ga prepričam, da neha? Prihaja do točke, da ne morem verjeti niti besede. Poleg tega čutim, da mu m
  • 12 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli početi med varstvo otrok
    12 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli početi med varstvo otrok
    Resnična zgodba:Moja mamina prijateljica Lori je imela varuško, ki je krala v trgovini, medtem ko je opazovala svojega otroka, in jo je ujela policija. Popolna nočna mora za starše. Čeprav je kraje v trgovini očitno ne-ne za varuško, obstaja veliko