Rosalke:kaj morate vedeti

Rosalke:kaj morate vedeti

Njegova priljubljenost pri otrocih je eden od razlogov, da je rolanje med najhitreje rastočimi športi v Ameriki.

Ko so otroci odkrili, kako hitreje se lahko vozijo na rolerjih, so tradicionalni rolerji postali passé. Potovalne hitrosti na teh drsalkah so v povprečju 10 do 17 milj na uro. Otroci tudi ne marajo zaprtih na notranjih drsališčih, ki je bilo tradicionalno prizorišče za rolanje. In in-line drsanje je vsestransko. Ustvaril je popolnoma nov šport:hokej na rolerjih, ki je podoben hokeju na ledu, vendar brez ledu.

Poznavanje varnosti

Če sami ne drsate, prosite izkušenega starša ali najstnika, naj vašemu otroku da nekaj nasvetov. Številne skupnosti imajo formalne tečaje za rolanje in hokej na rolerjih. Če želite izvedeti, ali so na vašem območju certificirani inštruktorji, pokličite Mednarodno zvezo za in-line drsanje (IISA) na 910-762-7004 ali obiščite spletno mesto www.iisa.org.

Kako mladi lahko začnejo?

Večina strokovnjakov se strinja, da imajo otroci, ko dosežejo 7 ali 8 let, mišično koordinacijo in mentalno zrelost, da se naučijo varnega drsanja.

Medtem ko se vaš otrok uči, ga odpeljite na prazno parkirišče ali drugo tlakovano površino, kjer so površine gladke in ni prometa. Lahko pa imate dostop do drsališča s prostorom, namenjenim začetnikom. Veščine, ki jih mora obvladati, vključujejo krmiljenje, nadzor hitrosti in – kar je najpomembnejše – zaviranje.

Nakup drsalk

Pri drsalkah za otroke velja pravilo, da se ne kupi "prevelik" par, v katerega lahko zrastejo. Če so drsalke prevelike – ali premajhne – se lahko pri vašem otroku pojavijo mehurji. Nekateri modeli so opremljeni z odstranljivimi podlogami v dveh velikostih, tako da lahko drsalke uporabljate dlje. Druga možnost je nakupovanje v trgovinah s pošiljkami, kjer boste morda našli par v velikosti vašega otroka, ki je v dobrem stanju, ker jih je kakšen drug otrok prerasel.

Potrebna varnostna oprema

S pravilno vadbo in s pravo opremo je rolanje relativno varen šport. Varnostna oprema je zasnovana tako, da deluje skupaj, zato je pomembno, da nosite vso, kar vključuje:

  • Člado z oznako ANSI, ASTM ali odobreno Snell. Kolesarska čelada je sprejemljiva. (Glejte Kolesarske čelade:Nakup in uporaba) Če se vaš otrok ukvarja z agresivnimi manevri, razmislite o nakupu čelade za več športov, ki se prodaja posebej za uporabo z in-line drsalkami in rolkami. Pokriva večji del zadnjega dela glave za zaščito pri padcih nazaj. Čelade za več športov pa niso zasnovane za kolesarjenje in se ne smejo uporabljati kot nadomestek za kolesarsko čelado.
  • Bločniki za kolena so varno pritrjeni, tako da se med drsenjem ne odlepijo.
  • Blazinice za komolce za zaščito pri bočnem padcu.
  • Zaščita za zapestja s trdimi plastičnimi podlogami, ki drsalcu med padcem omogočajo drsenje po pločniku.

Ko vaš otrok preraste drsalke, preverite njegovo zaščitno opremo, če je prerasel tudi to.

Otroci, ki igrajo v organiziranih ligah v hokeju na rolerjih, potrebujejo dodatno zaščitno opremo zaradi nevarnosti udarca s palico ali ploščkom. To pomeni čelade z obraznimi ščitniki, ščitniki za golenice in ustniki. Za dečke so potrebne zaščitne skodelice.

Poznavanje varnosti

Če želi vaš otrok igrati hokej na rolerjih, lahko izveste o pravilih, lokalnih inštruktorjih in ligah iz ameriškega hokeja na 800-566-3288 ali www.usahockey.com.

Pozor!

Ne kupujte otrokovega argumenta, da mu ni treba več nositi toliko zaščitne opreme, ker je postal izkušen drsalec. Pravzaprav ga bo morda potreboval bolj, saj samozavest poraja nagnjenost k hitrejši ali poskusu bolj drznih kaskadov.

Cestna pravila

Poleg tega, da vaš otrok zahteva, da nosi zaščitno opremo, določite ta varnostna pravila:

  • Ne vozite se po ulici. Večina smrtnih žrtev pri rolanju je vključevala trke z motornimi vozili.
  • Ne vozite se po temi.
  • Ne vozite po mokrih ali grobih pločnikih, gramozu ali umazaniji.
  • Ne nosite slušalk ali česar koli drugega, kar ovira sluh ali vid.

Skaterski bonton

Da bi se izognili ulicam, mnogi drsalci zahajajo na kolesarske steze in površine, namenjene v javnih parkih. Morda si delijo cesto s kolesarji, tekači in celo starši, ki potiskajo vozičke. Zaradi tega je treba vašega otroka naučiti, da ostane pozoren in da je vljuden do drugih. Na pločnikih ali poteh naj se drži desne in mimo drugih na levi. V situacijah, ko se njihove poti križajo, naj se drsalci umaknejo pešcem.

Nacionalna skate patrulja

Člani nacionalne skate patrulje so usposobljeni prostovoljci, ki patruljirajo na javnih drsalnih površinah in nudijo pomoč drsalcem, vključno z navodili, nasveti in zemljevidi na kraju samem. S seboj nosijo dvosmerni radijski sprejemnik, da prikličejo pomoč poškodovanim drsalcem. Otroci lahko dobijo varnostne nasvete od članov patrulje, ki jih prepoznajo po majicah NSP.


Previous:

Next:

  • Kako pomagati otrokom žalovati zaradi izgube in najti veselje v nenavadnem prazničnem času
    Letošnje leto je bilo opredeljeno s prevladujočim občutkom izgube zaradi COVID-a. Dogodki in počitnice so bili odpovedani. Šole in podjetja so zaprta. Od svojih najdražjih smo bili ločeni in v nekaterih primerih smo se morali od njih posloviti. Zdaj
  • Kako skrbeti za dojenčkovo popkovino
    Ne glede na to, kako povezani ste s svojim dojenčkom, ko ste bili noseči, ste so bili dobesedno povezani prek popkovine. Ko je vaš otrok preko popka pritrdil na vašo posteljico, je popkovina prenašala kisik in osnovno hrano, ki jo potrebuje za rast.
  • Navade zdravega spanca za malčke
    Zdrave navade spanja so enako pomembne kot zdrave prehranjevalne navade - spanje je bistvena sestavina zdravega življenja. Tukaj je nekaj nasvetov za spodbujanje dobrih navad spanja pri vašem malčku: Redne dnevne rutine Izvajajte dnevne rutine