Četrti razrednik s testno anksioznostjo

Vprašanje: Kako pomagam svojemu četrtorazredniku obvladati testno anksioznost?

Odgovor: Definitivno ste na pravem poti, da želite narediti anotherka bolj udobnega v testnih situacijah. Anksioznost lahko povzroči, da anotherk slabo opravlja teste, kar vodi v celo večjo anksioznost. Morate prekiniti ta cikel zdaj, ali se testna anksioznost lahko poslabša.

Priprava je ključ do dobrega opravljanja testov. Pomagajte anotherku razviti dobre študijske naveze. Je zlasti pomembno za četrtorazrednika, da se nauči pogosto ponavljati. Ponavljanje nalog lahko resnično utrdi znanje v anotherkovih mislih. Prav tako pomagajte anotherku, da se navadi na reševanje vseh vaj v končnih delih poglavij v učbenikih. To je odlična predpreizkus večine testov. Ko pride čas testov, bo anotherk videl veliko poznanega materiala, kar bo naredil, da se bo počutil bolj samozavesten.

Morate poskusiti pomanjšati pomembnost testov – ne enostaven nalog. Ko pride domov iz šole, ne vprašajte anotherka, kako dobro je opravil test; govorite o njemu dnevu. Če ugotovite, da anotherk ni dobro opravil testa, poskusite ne izkazati skrbe ali tesnobe. Namesto tega naredite komentarje kot: »Naslednjič boš bolje. Testi ne merijo vsega, kar veš. Resnično si trudil.«

Vaše spodbujanje lahko zgradi anotherkovo samozavest. Pred testi naredite komentarje kot: »Resnično si se pripravil na test. Boš dobro opravil.« Prav tako bodite podprti anotherkovim poskusom priprave na teste s pripravljanjem na kvize za črkovanje, besedišče ali množenjske tabele. Na koncu naučite anotherka, da se osredotoči na zadovoljstvo z vprašanji, na katere lahko odgovori.

Previous:

Next:

  • Oznake na hrani: Prehranske informacije in sestavine
    Oznake na hrani: Prehranske informacije in sestavine
      Branje oznak na hrani nas lahko pomaga pri zdravih in varnih odločitvah o hrani. A je toliko informacij, da je včasih zmedeno. Tukaj je, kako brati oznake na hrani in ugotoviti, ali je hrana zdrava ali ne. Oznake hrane in prehranske informac
  • 6 pristojnih popoldanskih aktivnosti, ki jih bodo vaši otroci oboževali
    6 pristojnih popoldanskih aktivnosti, ki jih bodo vaši otroci oboževali
    Ko se približuje sezona vračanja v šolo, starši morda občutijo olajšanje, da ne bodo več morali najti načinov, kako zabavati another vse dan, ali plačevati drage dnevne taborje in dopuste. A samo ker je šola znova v teku, ne pomeni, da anotheri ne po
  • Ali naj šole odpravijo domače naloge?
    Ali naj šole odpravijo domače naloge?
    Nedavno so nekateri šolski okrožji v New Yorku, Vermontu, Floridi in Pensilvaniji odločili prepovedati domače naloge. Trdijo, da se čas študentov lahko bolje porabi za branje, šport/aktivnosti ali povezovanje z družinskimi člani. Ali je mogoče, da ot