• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako disciplinirati otroka z ADHD

Disciplina je lahko izziv pri kakršnemkoli otroku. Anotherk z ADHD je pogosto vzbujen in situacija hitro pride iz nadzora. Pomembno je, da se izognite izgovorjem za otrokovo vedenje in držite otroka na določeni ravni samonadzora in discipline. To so orodja, ki jih bo vaš otrok nosil s seboj skozi celo življenje in bodo v odraslosti v prid. Pomembno je razumeti, da bi metoda discipline morala biti prilagojena otrokovim sposobnostim in da to, kar deluje za enega otroka, morda ne deluje za drugega. Nato preberite, kako disciplinirati otroka z ADHD.

Kaj boste potrebovali

• Strpjenje
• Pozitiven odnos

• Sposobnost, da otroka držite odgovornega za njegova dejanja

Navodila

1. Enostavno najpomembnejše pravilo za discipliniranje kakršnega koli otroka je biti dosleden v obeh, pravilih in kazni. To zmede otroka, če mu dovolite, da naredi nešto en dan, a pride v težave za isto na drugem dnevi. Morate postaviti pravila, ki so znotraj otrokove sposobnosti za slednje, in držati otroka odgovornega za njihovo upoštevanje.

2. Zelo pomembno je za otroka z ADHD, da ima jasno rutino – in da jo ohranja vsak dan. Morate slediti dosledni rutini za prebujanje, jed, domače naloge, učenje, gledanje televizije, igranje in spanje. Morate biti dovolj prilagodljivi z rutino, da dovolite motnje, a jo ohranjajte čim bolj blizu.

3. Če je naloga nova ali težavna, morate demonstrirati nalogo vašemu otroku, medtem ko dajate jasna, natančna navodila. Bodite strpen in ponavljajte demonstracijo, dokler vaš otrok jasno ne razume, kaj se pričakuje.

4. Še ena zelo pomembna stvar je, da se naredi ena stvar naenkrat. Če poveste otroku z ADHD "pospravi svojo sobo", se lahko frustrira, ker nima usmerjanja in se zmede, ko vidi več nalog, ki jih je treba narediti. Namesto tega naj otrok naredi en korak naenkrat – pobere kocke, odloži knjige ali druge naloge.

5. Naučite se brati opozorilne signale, ki pridejo pred izbruhom. Ko vidite znake, mirno ga odvrnite in spremenite sceno v pozitivno izkušnjo. Dovolite otroku, da se prosto pogovarja o svojih čustvih z vami pošteno in odprto.

6. Dajte odgovornost, ki ustreza sposobnostim. Vedno pohvalite trude in poskuse za izpolnjevanje teh odgovornosti. Vaš otrok se mora naučiti, da je odgovoren za svoja dejanja. Imate v mislih, da je ADHD obvladljiv pogoje.

7. Ko morate disciplinirati svojega otroka, ohranite glas miren in tiho. Jeza je naravno čustvo – če pokažete otroku, da jo je mogoče nadzorovati, bo sledil vašemu primeru.