Kako disciplinirati otroke za kajenje
Tabak je lahko žaljiv za nekatere otroke, zlasti tiste, ki poskušajo pripasti ali videti zreli. Oko 80 odstotkov mladostnikov se odloči ne kajati, po strani American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org. Če je vaš otrok v manjšini in ga ujamete pri kajenju, uporabite previdno disciplino, da poučite tveganja in pomagate, da naredi mudrejšo izbiro.
Nasveti za disciplino mladostnikov
Ko je bil vaš otrok predšolski otrok ali osnovnošolec in je neposlušal, je bil vaš odziv verjetno hitro in odločno s časovnim izlivom ali odvzemom privilegijev. Čeprav starejši otroci še vedno potrebujejo disciplino, je pomembno prilagoditi disciplinske tehnike, da se izogne buntovni odzivu, opozarja psihologinja Laura Markham s strani Aha! Parenting. Ko ugotovite, da vaš otrok kaja, disciplinirate spoštljivo in ohranite povezavo z mladičem. Uprite pogum, da kaznujete otroka za kajenje. Namesto tega izrazite svoje nesoglasje s kajenjem in povejte mladiču, da ne odobravate niti ne podpirate njegove izbire.
Poučite tveganja
Temelji discipline vključujejo poučevanje, po David O. McKay School of Education, Brigham Young University. Ko ugotovite, da vaš otrok kaja, poučite tveganja tabaka, da pomagate mladiču narediti mudrejšo odločitev. Govorite o vlažilni nikotini v cigarah, ki običajno vodi v več kajenja, ko se odvisnost močno. Razložite kemikalije, prisotne v cigaretem dimu, ki lahko škodijo telesu in povzročajo zdravstvene težave, kot so srčno-žilne bolezni, astma in rak. Opozorite mladiča, da te težave lahko prizadenejo celo mlade odrasle kajalce, po poročilu generalnega šefa z naslovom "Preprečevanje uporabe tabaka med mladimi in mladoodraslimi."
Odpovedajte navadi
Po komuniciranju vašega mnenja o otrokovi izbiri in poučevanju tveganj kajenja, uvedite tehnike za odsvetovanje kajenja. Postavite meje za kajenje, da pokažete mladostniku, da ne sprejemate njegove izbire. Povejte otroku, da ne boste dovolili kajenja v vaši hiši, v vaših vozilih ali na vašem premoženju. Razložite, da ne želite videti, da se sam poškoduje s kajenjem, zato bi raje, da ne bi to delal v vaši prisotnosti. Na koncu, vendar, če se otrok odloči kajati v mestih zunaj vaših mej, je malo, kar lahko storite za preprečevanje.
Ponudite pozitivne spodbujance
Spodbujajte mladostnika s spodbujanci. Ponudite nagrado za nekajenje, kot je naprava ali izlet. Če otrok izrazí frustracijo pri poskusu prenehati ali nemoči prenehati, ponudite čustveno podporo. Pogovorite se z zdravnikom za predloge za prenehanje. Ostajte v stiku z otrokom, da opazite borbe ali uspehe in odprto komunicirate o težavah. Opazujte in pohvalite pozitivne izbire.
-
Najem dopoldnevnega babysitterja ali nanje, ki se skrbí za vaše otroke doma med koncem šolskega dneva in koncem vašega delovnega dneva – in morda še eno ali dve uri po tem za prehod od zvečerja v noč – je lahko ogromna olajšava. Nekateri babysitterji -
Ali ste pričakujejoča mama, ki se pripravlja na rojstvo svojega željene otročka? Ali ste zaščiten partner, ki se stresira nad prihodom nove odgovornosti? Če vam je vaš paket radosti pustil razširjene živce, lahko odvržete skrb in namesto tega razmis -
Popolnoma kadarkoli, ko zdravnik uporabi besedo nosečnost s pridevnikom pred njo, stvari postanejo precej stresne, precej hitro. Če ste se kdaj znašli, da morate googolati izraz ektopičen, boste vedeli, da to v bistvu pomeni, da se je kaj odločilo na
