5 tehnik pozitivnega discipliniranja, ki jih vred preizkusiti
Če vam nikoli ni bilo všeč kaznovati otroka, je pozitivno discipliniranje vred preizkusiti. Z uporabo tehnik kot so usmerjanje, hvala in izbirno preziranje pogosto preprečite slabo vedenje, ne da bi prijetili k grožnjam, podkupovanju, vpiljanju ali telesnemu kaznovanju.
Zagovorniki trdijo, da ta metoda krepi vezi in poveča zaupanje med starši in otroki. Ko odzivate na izziv s temi petimi preizkušenimi primeri pozitivnega discipliniranje namesto jeze, otroku poučite, da je mogoče odzvati na frustrirajoče trenutke brez konflikta.
1. Usmerjanje
Majhni otroci imajo kratko pozornost, zato ni težko jih usmeriti v drugo aktivnost, ko se neprilagodeno vedou. Če vaš mali otrok igra z nevarnim predmetom, ponudite drug igrač, ki bo pritegnil pozornost. Če to ne deluje, jih peljite v drugo sobo ali zunaj, da odvijete pozornost.
Starejšemu otroku povejte, kaj lahko naredi, ne kaj ne more. Namesto: »Ne moreš več gledati YouTube«, recite: »Lahko greš zunaj igrati ali reši nov slagalico.« Fokus na pozitivno zmanjšuje mnogo prepirjev in upornosti.
2. Pozitivna močitev
Iskoristite vsako priložnost za hvalo dobrega vedenja. Raziskave kažejo, da so otroci, ki so hvaljeni za pravilno vedenje – bodisi upoštevanje pravila ali deljenje igrač – bolj verjetni, da bodo to vedenje ponovili.
Pri pozitivni močitvi je učinkovitejše hvaliti specifičen dejan dobrega vedenje kot otrokovo karakter ali osebnost. Če otrok kaže skrb za kogega, ki je poškodovan ali žalosten, poudarite, kaj je naredil prav (npr. vprašal, ali je prijatelju v redu). Poudarite, kako prejemec njihove ljubeznosti cenijo njihovo gest.
Še učinkovitejše od hvale so naravne nagrade za dobro vedenje. Npr., če otrok lepo prosi, da skaklje na trampolinu še pet minut namesto da vrže jezo, ob upanju konca igranja, razmislite o dodatnem času, da motivirate podobne vljudne zahteve v prihodnje.
3. Čas-v-notranjosti (Time-In)
Časovni izklop (time-out) je lahko učinkovita posledica, a je težko narediti pravilno. Raziskave kažejo, da 85 % staršev naredi stvari, ki se izkazujejo kot protislovne, npr. razgovarjanje z otroki ali dovoljanje igranja z igrački med časovnim izklopom. (Za največjo učinkovitost mora biti časovni izklop osamel in dopusten.)
Če je vaš instinkt interakcija, ne izgnanje otroka, ko naredi napako, poskusite čas-v-notranjosti. Po nepravilnem vedenju sedite s otrokom in skupaj berite knjigo namesto da ga pošljete v časovni izklop. Ko se otrok umiri, razpravljajte o boljših odločitvah za prihodnje in ga spodbujajte k izpravi. Čas-v-notranjosti sam po sebi spodbuja dobro vedenje, a je najbolj učinkovit, ko ga povežete s povsem izvajanimi časovnimi izklopi.
4. Enobesedni opomniki
Namesto kompleksnih zahtev, poskusite reči eno vplivno besedo, da prenašate sporočilo v trenutku. Namesto: »Gori zgoraj, umij zobe in pospravi umivalnik«, recite samo »zobe.« Ne opomnite otroka na vljudnost pri prosnji in dolgoročno razlagajte zakaj je pomembna; navedite jih z enostavnim »prosim.« Otroci najbolje odzivajo na preprosta, neposredna navodila v trenutku; razlog lahko pojasnite kasneje.
Če otrok takoj ne upošteva, boste želeli ponoviti. Počakajte trenutek. Če navadno opominjate otroke za nešto, kar ste pravkar rekli, se bodo naučili čakati naslednjega navodila pred dejanjem.
Izčrpali boste sebe (in otroka), če jih boste stalno usmerjali ali jim poveli, naj naredijo nešto drugega.
5. Izbirno preziranje
Ko je problem majhen, odvračanje pogleda deluje dobro. Pri izbirnem preziranju ne odzivate na vedenje, ki išče pozornost, npr. ko otrok namenoma prelije mleko na tla ali ponavljajoče prekinja pogovor z drugim odraslim. Ko otrok ne doseže reakcije od vas – niti pozitivne niti negativnih – je manj verjeten, da bo takšno vedenje ponovil.
Seveda uporabite izbirno preziranje sodobno. Takoj ustavite nevarno, uničujoče ali škodljivo dejanje, in v primeru nadaljevanja razmislite o posledici kot časovni izklop.
Vendar dovoljenje motnjev, ki niso vredne kazni, zmanjša število sporočil otroku, da je »slab«. Ševedno, glavni temelj pozitivnega discipliniranja je, da ne obstajajo slabi otroci – le slabo vedenje.
Pogosta vprašanja
Kako disciplinirati otroka na pozitiven način?
Za pozitivno discipliniranje zamenjajte kazni, ki prinašajo strah, sramoto ali ponižanje, s strategijami, ki spodbujajo bolje vedenje: usmerjanje, hvaljenje, kakovosten skupni čas.
Kako uporabiti pozitivno discipliniranje za motivacijo mladoletnika?
Mladostniki odzivajo na pozitivne strategije, ki jih vključijo v rešitev vedenjskih težav. To vključuje spoštovani dialog o problemu in povabilo k idejam za reševanje; redne družinske seje; in spodbujanje naporov.
Kakšna je razlika med pozitivnim in negativnim discipliniranjem?
Medtem ko negativno discipliniranje vključuje kazni in opominjanje v poskusu odvrnitve slabega vedenja, pozitivno discipliniranje motivira otroke k boljšim odločitvam s usmerjanjem k produktivnejšim aktivnostim in hvaljenjem pri primernem vedenju.
Kaj so pozitivne metode discipliniranja in usmerjanja?
Najbolj učinkovite strategije so: usmerjanje, pozitivna močitev, »čas-v-notranjosti« (kakovosten čas z otrokom), enobesedni opomniki in izbirno preziranje neprijetnega vedenja.
-
Vsak another skrbnik ve, da another skrb lahko zahteva resne igralne veščine. (Kolikokrat ste danes naredili lažno nasmeh?) Na srečo za Paige M., to pride naravno: Ko 29-letna nja in babysitter ne skrbí another, nastopa kot delnočasovna gledališka ig -
Zdi se, kot da bi to moralo biti precej preprosto, a ugotavljanje velikosti pelen za novorojence, dojenčke ali malčke je lahko zapletneje, kot bi mislili – zlasti, če ste prvič starši ali novi skrbniki. Prav tako kot pri velikostih oblačil za dojenčk -
Kot pri večini stvari, povezanih z dojenčki – obrezovanje, dojenje, usposabljanje za spanje – je bušenje ušes dojenčkov postalo v zadnjih letih kontroverzno. Ko je Kylie Jenner probodala hčerki Stormi ušesa pred 5 meseci, je bila kritizirana široko
