• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Vloge iger za izražanje čustev

Izražanje čustev na primeren način ne pride vedno naravno vsakemu otroku. Če se vaš otrok bori s prikazovanjem čustev na sprejemljive načine, vloge igre lahko pomagajo, da prepozna in komunicira spekter čustev. S prevzem različnih vlog se vaš otrok lahko loti raziska raznolikih čustev in vadí ravnanje z njimi pod vašim vodstvom.

Ponovno odigrajte čustveno scena

Pregled preteklih čustveno polnih scen lahko pomaga vašemu otroku, da se nauči novih načinov dejanja na čustva, po mnenju Centra za socialne in čustvene temelje zgodnjega učenja na Univerzi Vanderbilt. Izberite nedavno situacijo, med katero se vaš otrok ni pravilno odzval na svoje čustva. To da vašemu otroku priložnost, da se vrne, pregleda svoj odziv in pride do novega načrta dejanja. Na primer, njegova mlajša sestra je vzela njegov vlak in on je odzval z udarcem iz jeze. Ponovite to sceno z vami v vlogi mlajše sestre. Prosite vašega otroka, da ustavi in pomisli, ko vi vzamete igračo od njega. Spodbujte ga, da uporabi besede za izraz tega, kako se počuti. Če ne more verbalizirati, kar občutja, ga začnite s podskokom, kot: "Vem, da si jezen. Můžeš povedati, zakaj?" ali "Tukaj so neka čustva besede: jezen, žalosten, razjezen. Můžeš izbrati besedo, da mi poveš, kako se počutiš?"

Hvalite pozitivno in ignorirajte negativno

Vloge igre ne pridejo vedno takole, kot pričakujete. Izbira neučinkovitega ali neprimernega načina izražanja čustev med tekom aktivnosti se lahko zgodi. Namesto da scrapujete igro in začnete znova, uporabite negativna skupaj s pozitivnimi kot učne minute. Med to aktivnostjo lahko izberete katerikoli scenarij, ki menite, da bo pomagal vašemu otroku. Ključni del tega procesa je aktivno hvaliti pozitivna vedenja, ki jih vaš otrok pokaže, in ignorirati ali preiti mimo negativnih. Na primer, vaš otrok uporabi besede, da pojasni, da se počuti jezen, ko se dva odigrajate sceno, v kateri ne boste dali piškotka pred spanjem. Ko naredi izbiro, da pogovori o svojih čustvih na primeren način, lahko rekete nešto takšno: "Resnično mi je všeč, kako si uporabil besede, da mi poveš, kaj te je motilo." Če vaš otrok naredi slabo izbiro in kriči ali stopa s piramico med vlogo igro, jo prosite, da pomisli, kako njeni dejanja vplivajo na vaše občutke, in nato nadaljujte.

Prikažite vzbujeno sceno

Čustveno izražanje ne enačba vedno jezo. Vaš otrok se uči izražati spekter čustev, tako negativnih kot pozitivnih. Medtem ko morda nima težav, da vam pokaže, ko je vesel, so druge pozitivne čustve težje za obvladovanje. Vzbujenost lahko hitro preide iz veselja v intenziven izraz. Postavite "vzbujenost" vlogo igro, da pomagate vašemu otroku, da bolje ravna s to energijsko napolnjeno čustvom. Izberite scenarij, ki je vzbujen za vašega otroka, kot je pridobitev nove igračke, videti priljubljen prijatelj ali iti na njegovo priljubljeno igrišče. Na primer, vi se predstavljate, da mu dajate novi daljinsko nadzorovan avto, ki jo je prosil. Prosite ga, da odigra, kako bi moral reagirati. Povejte mu, da pomisli o tem, kakšen je primeren odziv. On morda reče: "Hvala. Takšen sem vesel, da imam novo igračo" ali "Jupi!" in vas objame.

Obrnite vloge

Ko vaš otrok preseže v predšolska leta, razvija sposobnost empati in razume, da drugi ljudje imajo čustva, ki so drugačna od njegovih. Gradnja te spretnosti omogoča vašemu otroku, da bolje izraža lastna čustva s prevzem perspektive drugega. Nastavite obrnjeno vlogo igro, v kateri vi odigrate vlogo otroka, ki se bori z izražanjem njegovih čustev. Na primer, vi odigrate otroka, ki je jezen, ker prijatelj uporablja kredice, ki jih ona hoče. Vaš otrok bo odigral vlogo prijatelja. Lahko uporabite neprimerna metoda izražanja čustev, da pomagate vašemu otroku videti, kako se počuti na prejemni strani. Po koncu vloge igre jo vprašajte, kako se je počutila, ko ste vi – kot drugi otrok – kričali na njo. Opomnite jo, da ko ona kriči ali ne uporablja mirnih besed, se druga oseba počuti, kot je ona med vlogo igro.