Soočanje spretnosti za starše otrok s DODAJ
Otroci s DODAJ ali motnje pomanjkanja pozornosti , ima težave ohranja pozornost. To je znana tudi kot ADHD ali pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti . Imajo nizko nadzora impulzov in težave z načrtovanjem in organizacijo. Starševstvo otroke DODAJ lahko frustrirajuće in veliko, vendar obstajajo veščine, ki jih je mogoče razviti , da vam pomaga obvladovati in da bo vaše življenje in da vašega otroka bolj izpolnjujoče in prijetno.
Ostati zdrav
Če ne " t skrbeti zase , fizično in čustveno , ne boste mogli skrbeti za svoje otroke . To je ključnega pomena za starše hiperaktivnih otrok , da bi jedli zdrave prehrane in redne premore opravljati otrokovih potreb . Tehnike za zmanjševanje stresa , kot so joga , meditacija in globokim dihanjem lahko pomaga zmanjšati pritisk , ki deluje ves dan . Vaja je učinkovito sredstvo piha off paro in vzdrževanje telesne kondicije .
Get Podpora
Starši otrok s DODAJ potrebujejo široko podporo sistema se lahko obrnejo na redni osnovi . Poglej za zdravnike in svetovalci , ki razumejo vaše dnevne dileme in so pripravljeni govoriti z vami o možnosti za zdravljenje vašega otroka . Naj učitelji poznajo stanje vašega otroka in kakšne vrste zdravilotrok zaužije . Pridružite podporni skupini z drugimi starši ADD otroke , tako da lahko delite svoje izkušnje in nasvete za obvladovanje . Ob istem času, lahko duška s skupino , ki razume vaše frustracije in vam ne bodo sodili .
Plan podprogrami
Otroci s DODAJ pogosto se dobro odzivajo na redni rutine za posteljo, ob kopanju in obroki . Če imate druge otroke , tudi oni cenijo rutino, da ne postanejo prekinjeno zaradi izbruhov brat oziroma zaradi zavrnitve , da sodelujejo , ko je vprašal . Prezreti obnašanja, ki nimajo res nobene druge , kot pa nadležno posledice; daje preveč pozornosti ADD otroku lahko le poslabša težave . Opazili čase in razmere, ki sprožajo vašega otroka nedostojno vedenje in razvoj strategij za izogibanje določenih situacijah. Na primer , če je vaš otrok prekine , če imate goste, preživeti nekaj časa mu je poučevanje primerno obnašanje , ko so prisotni gostje .
Set Pravila
Medtem starševstvo na splošno potrebna pravila doslednosti in staršev , to je še posebej pomembno, da se držite smernic z otroki, ki imajo ADD . Prepričajte se, da vaša celotna družina ve pomembnih pravil, ki bodo uveljavljeni kot tudi posledice , če se razbijejo pravila . Hvalijo svojega otroka , ko je v skladu s pravili . Zagotoviti takojšen payoffs in posledice za nekatere vedenja . Otroci z DODAJ niso opremljeni čakati nagrad in pogosto ne znajo ceniti, kazen , ko je to preveč daleč od dejanskega dogodka .
-
Ko je vaš malček pripravljen na učenje stranišča, počakajte na stabilen čas za začetek. Najbolje je, ko ni drugih stresov, na primer novo dnevno varstvo, nov brat ali velika selitev. Tu je še nekaj nasvetov, kako svojega malčka naučiti uporabljati -
Vsak zaposlen starš ali skrbnik z majhnimi otroki vam bo povedal, da je nekaj zabavnih aplikacij v telefonu lahko prava rešitev. Na primer, če vzamete svoj telefon in otrokom zagotovite takojšnjo zabavo, lahko preprečite neuspešno okvaro, medtem ko s -
Spomnim se, ko je moj dojenček prvič imel izpuščaj - na njenih popolnih porcelanastih licih so se pojavile jezne rdeče madeže, jaz pa sem se izločila. Ko sem nas peljal k pediatru, Hitro so me pozdravili z diagnozo novorojenčkov in tudi pomirjujočo,
