Kako preprečiti nesramno vedenje pri hiperaktivnih otrocih

Hiperaktivni otroci videti imajo neizčrpno energijo, ki jim omogoča govoriti brez pavze za dihanje in teči cel dan brez utrujanja. Čeprav odrasli pogosto zavidijo njihovi visoki ravni energije, hiperaktivnost lahko povzroči raznovrstne težave za otroke. Hiperaktiven otrok lahko doživi šolske težave, ker ne more sedeti mirno dovolj dolgo, da opravi delo. Lahko doživi tudi socialne težave, ko njegovo vedenje moti vrstnike. Doma se hiperaktiven otrok lahko bojuje s sledilcem navodil in se vedne impulsivno. Zmanjšajte negativni vpliv hiperaktivnosti na vašega otroka s preprečevanjem vedenjskih problemov, preden se zacnejo.

Navodila

  1. Pohvalite otrokovo dobro vedenje pogosto. Pozitivna pozornost zmanjšuje vedenje, ki išče pozornost, in spodbuja dobro vedenje, da se nadaljuje. Kadarkoli vidite vašega otroka, da se mirno igra, hodi sproščeno ali pravilno sled navodilom, to opazite mu. Recite: "Res mi je všeč, kako danes tako mirno igraš," da dajte spodbudnico za nadaljevanje.

  2. Dajte navodila en korak naenkrat. Hiperaktivni otroci pogosto ne ostanejo mirni dovolj dolgo, da slišijo večkorakna navodila. Namesto, da navajate vse, kar želite, da vaš otrok naredi danes, začnite s: "Prosim, obuvi nogavice." Ko je to opravila, dajte ji naslednji.

  3. Ustanovite jasna pravila in razložite posledice za kršenje vnaprej. Preglejte pričakovanja pred vstopom v javna mesta, da vaš otrok razume, da mora uporabiti notranji glas v knjižnici in hojati v trgovini.

  4. Zagotovite nagrade za sledilce pravil. Hiperaktivni otroci potrebujejo pogoste nagrade za krepitev svojega dobrega vedenja. Ponudite majhne nagrade skozi dan, npr. dodatni čas z elektronskimi napravami.

  5. Usmerite otrokovo energijo v vadbo. Spodbujte otroka, da se udeleži 20 minut aerobne aktivnosti. Peljite jo zunaj, da teče, pleze in skace. Kratki, pogosti učinki vadbe pomagajo otrokom, da se vedijo sproščeno, po študiji iz leta 2012, objavljenem v "The Journal of Pediatrics."

  6. Postavite prejšnj čas spanja za vašega otroka. Dodatnih 30 minut spanja zmanjšuje impulsivnost in zmanjšuje ne mirnost pri otrocih, po študiji iz leta 2012, objavljenem v "Pediatrics." Dodatni spanj tudi pomaga otrokom regulirati čustva, kar pogosto zmanjšuje vedenjske težave.

Previous:

Next:

  • Stress nadarjenih in talentiranih otrok
    Stress nadarjenih in talentiranih otrok
    Stress nadarjenih in talentiranih otrok Simptomi premogljivega stresa Poleg običajnih stresorjev otroštva in rasti imajo nadarjeni otroci edinstvene dileme, ki lahko povečajo njihov stres. Morda jim je težko sprejeti svoje darove in talente skupaj z
  • Moj predšolec želi vedeti, kaj počnemo za podnebske spremembe
    Moj predšolec želi vedeti, kaj počnemo za podnebske spremembe
    Želim, da dežuje takole ves čas, je rekel. Pogledal sem ga zaskrbljeno. Tropična burja Imelda je dežuje listove zunaj. In prav takrat – kot da bi burja imela lasten čut za komično upočasnitvenost – je tresek grmuša potresel stene. Moj 4-letni sin je
  • 12 hilaranten povratnih v šolo tweetov od staršev, ki čutijo vašo bol
    12 hilaranten povratnih v šolo tweetov od staršev, ki čutijo vašo bol
    Z njihovimi pajkovimi čutilami v celoti opozorjenih, se starši povsod pripravljajo na udarec. Frantično natiskajo seznama šolskih pripomočkov, izkopavajo prašaste torbe iz omar in ustvarjajo mesečne potnike za naloge, ki jih morajo opraviti pred Prvi