Kako naučiti otroka pozornosti
Ne glede na starost vašega otroka, jih pritegniti k pozornosti lahko postane izziv za starše. V hudo primerih, vaš otrok morda bo diagnostičiran s strani zdravnika z ADD (Motnja pozornosti) ali ADHD (Motnja pozornosti s hiperaktivnostjo), in jim bodo morda predpisali zdravila, da bi jim pomagali fokusirati na naloge. Obstaja raznih aktivnosti, ki jih lahko storite z vašim otrokom, da jim pomagate pri delu na fokusiranju na naloge.
Potrebno boste
- Seznam pravil
- Bela tabla, krožna tabla ali magnetna tabla
- Lepilnice
Navodila
Zmanjšajte količino odvlika v vaši domači, ali koliko je njih na ali v bližini enkrat. Če otrok potrebuje domačo nalogo, prepričajte se, da je TV izklopljen, kot tudi kakršna koli glasba. Poleg tega, vsakič, ko jih želite usmeriti na posebno nalogo ali potrebujete njihovo pozornost za razpravo, prepričajte se, da so vsi drugi "mediji" v sobi izklopljeni, ker otroci imajo tendenco, da so enostavno odvrnjeni. Vsi iPods, GameBoys, Playstations, itd. naj bi bili odloženi stran.
Ustvarite seznam pravil za vašega otroka. Na primer, jim ne bi smelo biti dovoljeno, da nadaljujejo na naslednjo nalogo, razen če je prva končana. Dober primer je domača naloga: Morajo končati domačo nalogo, preden glejijo svoj priljubljen TV oddajo. Prav tako, morajo končati večerjo, preden gredo igrati s prijatelji ali bratoma/sestrami. Postavite seznam pravil na mesto, enostavno vidno za vašega otroka, in glejte skozi nj z njim, da razumejo.
Ustvarite belo tablo, krožo tablo ali magnetno tablo dosežkov. Na tabli, imajte različne stolpce za vsak dan v tednu. Na levi strani tabele, imajte seznam dosežkov, kot so "Dobro poslušal," "Sledil navodilom," "Končal vse naloge," itd. Vsak dan naj vaš otrok postavi lepilnico ali magnet ob ustreznih dosežkih, ki jih je uspešno končal. Končni cilj je, da pridobijo vse svoje lepilnice ali magnete vsak dan tedna. To jim bo dalo spodbudni razlog za trdo delo na problematičnih področjih, ki jih morda imate z vašim otrokom glede discipline in pozornosti.
Ustanovite razumne pričakovanja od vašega otroka. Dajte jim vedeti, da ne pričakujete, da se stvari spremenijo preko noči glede njihovih problemov s pozornostjo, a da je problem, ki ga je treba rešiti, in da želite delati skupaj z njimi na reševanju tega vprašanja. Mnogi starši imajo tendenco, da izbijajo na svoje otroke, kar lahko resnično poslabši problem. Dajte jim vedeti, da se njihovo vedenje mora spremeniti, a hkrati se ne bojte jih kaznovati s časovnimi izločitvami ali z zaklepanjem, če še vedno ne sledijo ustanovljenim pravilom.
Ustanovite rutinsko spanje. Prepričajte se, da vaš otrok dobi zadostno počitek, kar se razlikuje po starosti vašega otroka, a bi morali imeti vsaj devet ur vsako noč. Bi morali imeti nastavljeno spanje vsako noč. Poleg tega morda boste želeli nastaviti rutino kopanja/prhanja v določenem času, nato mirni čas, bodisi branje ali poslušanje zgodbe, ki jo pove starš, in nato spanje. To jim bo pomagalo, da se zamerijo pred spanjem, in bolje se umirijo pred spanjem.
-
Dobite, kar zaslužite na fakultetiVzemite prvi semester resno. Nekateri študenti ne, in jim je težko znova vzpostaviti akademsko pripravljenost in povprečje v naslednjih semesterih. – Nadomestni direktor, Urad za uprave, Purdue University Če ne bi še -
Večerje zase zgenerirajo v teoriji zreto: zase lahko uklope s svojo družino, rokavice sladoled v rokah, in gledate film. A zdrava prigrizka – in ne sladka najljubša – je bolj verjetno, da bo vaš otrok spal gladko. »Medtem ko spi, njegove kosti raste -
Doživetje načina prevoza, ki ni del vsakodnevnega življenja otroka, je razžarljivo. Z avtobusom, ladjo ali vlakomNavodila Otrok je zainteresiran za vse načine prevoza, od koles na avtobusu do vremenskih balonov. Doživetje načina prevoza, ki ni del
