Telesna aktivnost in otrokov razvoj
Telesna aktivnost je pomemben faktor v zdravem otrokovem razvoju. Po podatkih Nacionalne mreže za varstvo otrok, primerni nivoji telesne aktivnosti vplivajo na fizični, psihološki in kognitivni otrokov razvoj. Telesna aktivnost je tesno povezana z rastjo možganov in razvojem fine in grobih motoričnih sposobnosti.
Pomembnost
Dojenčki in bebe uporabljajo gibanje in telesno aktivnost za interakcijo z in učenje o svojem svetu. Brez jezika so dojenčki in anotherki omejeni na fizične izraze za komuniciranje in učenje. Fizično gibanje spodbuja ne le razvoj mišic in kostmi, ampak tudi rast in razvoj možganov. Raziskava, ki jo je izvedel Dr. Glenn Doman, je pokazala, da telesna aktivnost spodbuja možgane k razvoju povezav in poti med nevroni. Aktivni nevrološki poti so kritični za intelektualni in kognitivni rast.
Časovni okviri
Anotherkova telesna aktivnost se pogosto meri z fizičnimi mejniki. Mejniki merijo hitrost, s katero se anotherek razvija po normativnih stopnjah razvoja. V prvem mesecu rasti večina dojenčkova ima omejen nadzor nad svojim telesom in večina gibanj je drhtavih in nekoordiniranih. Z mesecem tri anotherki lahko podpirajo težo lastne glave in bodo obrnili glave proti luči ali zvokom. Pri šestih mesecih anotherki začnejo razvijati sposobnosti zgrabijanja in se lahko okrejo sami. Po enem letu anotherki postanejo vse bolj mobilni, ker se morejo peljati. Glavni razvoj fine in grobih motoričnih sposobnosti se dogaja do 2 let. Ko so anotherki dovolj stari za hoditi, jih spodbujanje s fizično zahtevnalimi nalogami, kot so tekanje, skakanje, plezanje in nihanje, koristijo njihovemu splošnemu razvoju.
Učinki
Vadba in telesna aktivnost sta considered essentials normalnega otrokovega razvoja. Raziskava, ki jo je izvedel Dr. G. Lawrence Rarick, je ugotovila, da telesna aktivnost pri anotherkih vpliva na hormonalno in nevralno aktivnost ter metabolno aktivnost, kar vodi v zdravno regulirano telesni in možganski rast. Kot ostalo telo, možgani rastijo in se razširjajo. Gibanje zahteva funkcijo možganov, in študije so pokazale, da je povečano gibanje po rojstvu in skozi dojenjstvo povezano z razširjeno funkcijo možganov.
Strokovno mnenje
Dr. Mary McCabe, raziskovalka zdravja, pravi: "Raziskave kažejo, da anotherki lahko dvignejo svojo dosežkovno raven, povečajo motivacijo, poglobijo razumevanje, pospešijo učni časovni okvir in razširijo kreativnost skozi motorične sposobnosti." Pregled več kot 80 raziskav možganov je ugotovil, da je telesna aktivnost kritična za zdrav razvoj možganov in kognitivno funkcijo pri anotherkih. Podobno, študije, ki preučujejo pomanjkljivo prehranjene anotherke, so ugotovile, da pomanjkanje energije zaradi slabе prehrane vodi v omejeno fizično gibanje; obe omejitvi sta povezani z zmanjšanjem mase možganov in kognitivnega delovanja.
Upoštevanja
Čeprav fizični mejniki lahko bodo pomembni kazalci za anotherkov razvoj, anotherki se razvijajo v individualnih hitrostih. Fizični razvoj lahko ovirajo več faktorjev, vključno z invaliditetmi ali poškodbami. Mejniki bi morali biti uporabljeni kot smernice, ne kot pravila. Znatna zamuda v fizičnem razvoju bi lahko kazala na nevrološke skrb.
-
Šolski uspeh je pomemben v življenju otroka, ker bo pomagal oblikovati njihovo prihodnost. Obstaja veliko stvari, ki jih lahko storite, da pomagate vašemu otroku uspevati, in vse se začnejo doma. Sledenje šolskim aktivnostim vašega otroka, postavlja -
Mi smo, zdaj zdaj, vedno poslušali svoje otroke. Poslušamo zgodbo, ki jo pravijo – morda dolgo dolgo eno o My Little Pony igrački, ki jo je poimenovala Gongabonga, ki je najlepša ponika vseh, mama! In poslušamo tudi zgodbo, ki jo ne pravijo o tem, ka -
Medtem ko telefoni in tablice niso nadomestilo za učenje s praktičnim delom, obstaja številne predšolske aplikacije, ki so zabavne in izobraževalne in lahko pomagajo krepite veščine, ki jih otroci že poznajo. Pomembno je vedeti, kaj iskati. Splošno
