Kako učiti otroke o osebni & amp ; Zdravje skupnost
Poučevanje otroci pozitivne zdravstvene prakse zmanjšuje njihovo tveganje zaradi izpostavljenosti škodljivim snovem ali prenos bolezni , po kalifornijskem Zdrava Kids Resource Center . Lekcije bi se morali osredotočiti na osebno higieno , kot so pranje in umivanje zob , kot tudi zdravstvenih konceptov skupnosti , kot so prepoznavanje okoljskih nevarnosti za zdravje in preprečevanje nalezljivih bolezni . Zdravstvene lekcije izobraževati otroke , tako da lahko slabe navade , kot so kajenje in zloraba alkohola in drog , je treba preprečiti. Imejte lekcije zanimiva z uporabo vizualnih pripomočkov in združiti navodilom v razredu z hands-on aktivnosti .
Stvari morate
pisala , označevalci in svinčnike
knjiga
zobna pasta
Superge
navodilom
osebno higieno
1
izkazati ustrezne zobne higienske prakse , ki kažejo svojega otroka , kako se umila zobe . Uporabljajte vizualne pripomočke , kot so" Kako je treba skrtačite zobe PowerPoint " o Delež moj spletni lekcije . Spodbujajte otroka , da praksa , ki si umivate zobe ob istem času kot ona počne . Razdelite slike v barve in igrajo spletne igrice o zobno higieno , kot so tisti, ki so na spletni strani Mouth elektrarne .
2
Naučite svojega otroka dobro osebno higieno , ki jih umiva roke pogosto . Modelirati teh vedenj za vašega otroka, ki ga je ročno pranje pred vsakim obrokom ali prigrizkom , preden se dotaknete hrane , po uporabi stranišča , po igranje s hišnim ljubljenčkom in po kihanju ali piha nos . Naredite dejavnosti zabavali s petjem pesmi , kot " Twinkle Twinkle Mali Star " medtem ko pranje učiti vaš otrok , da mora umiti vsaj 15 sekund , po spletni strani staršev.
3
Ohraniti rutino , ki je najboljši način, da se vaši otroci kopajo . Priporočamo, da sprejme kopel ali tuš pred spanjem ali pred ali po šoli . Starši lahko časovno kopel zabavo za mlajše otroke , saj lahko igrajo z igračami . Nauči jih , da zajema vse osnove v kopeli , vključno z umivanjem obraza, las , pazduhe , ušesa in noge in s čiščenjem pod prstom in nohtov . Naučite svojega otroka, da očistite le zunanji del ušesa s krpico .
Diet , bolezni in Exercise
4
Naučite svojega otroka , datelo potrebuje vitamine, minerale in hranila za ostanejo zdravi . Okrepiti kaj učiš jih najemnin ga uporabljati interaktivnih računalniških orodij , kot je na voljo na sistemu javne radiotelevizije - spletni NOVA , kjer lahko otroci pomikate po delih telesa in izvedeli več o tem, kaj vsak počne in kaj hranila so dobri za ohranjanje optimalnega delovanja .
5
Nauči mlajše otroke osnovnih prehranskih koncepte, kot so , koliko kalorij so v različnih živilih , z opozarjanjem na različnih živil in ob njih kričijo " zdravo " ali " ogabno . " Jim pokazati piramido hrane in poučevanje o različnih skupin živil . Okrepiti lekcijo , ki imajo mlajše otroke barvne slike piramide . Imajo otroci ustvarili zdrave obroke izven slik , ki predstavljajo žitarice , zelenjavo, sadje , mleko, meso in fižol.
6
Povej mlajše otroke , da bi jih uveljavljajo vsak dan za ohranjanje dobrega zdravja . Daj konkretne primere dejavnosti, kot so igranje tag , skakanje vrvi , hoja , vožnja s kolesom ali pa rolanje . Prosite otroke, da seznam svojih najljubših dejavnosti ter določiti čas na stran vsak dan , da igrajo skupaj. Imajo starejši otroci prijavite svojo raven dejavnosti za teden dni , z uporabo orodij, kot obliko telesne dejavnosti zapisa o United States Department Team Nutrition spletni strani za kmetijstvo , in se oceni v skladu s standardi za telesno aktivnost v priročniku.
7
Prikaži otrocizemljevid svetovnih trendov gripi , kot da je na voljo na spletni strani Google.org , da dokaže, kako resne nalezljive bolezni, kot je gripa . Uporabite konkretno razlago , kako se bacili širijo , kot so jim povedali, da so bacili širijo, ko ne bomo umili roke in da bi to lahko ljudje bolni . Starši lahko dobijo zvezda grafikon in spodbujanje njihovega otroka , da ga izpolnite vsakič umije roke .
8
Povej otrokom , da je kajenje slabo za njih , ki si delijo zanimivih dejstev , kot da imajo cigarete več 4000 strupene kemikalije ali da nikotin se uporablja tudi v hrošču spray . Challenge otroke, da ustvarijo lastne knjižice s frekvenčnimi sličicami z junaki iz risank izobraziti druge o nevarnostih kajenja in pasivnemu kajenju .
-
Če želite otroke navdušiti nad učenjem ali izboljšanjem njihovih veščin tipkanja, predstavite jim nekaj zabavnih spletnih iger tipkanja. Obstaja veliko brezplačnih iger tipkanja za otroke, ki lahko pomagajo okrepiti spretnosti tipkovnice ter izboljša -
Morda ste opazili, da ocene vašega otroka pri določenem predmetu zdrsnejo in potrebuje akademsko spodbudo, ali pa je na obzorju velik preizkus in je potrebna pomoč pri študiju. Ne glede na težavo je najem mentorja lahko zelo koristna možnost za vašeg -
Biti varuška, varuška ali starejši negovalec v digitalni dobi pomeni ostati na tekočem z novimi spletnimi viri in izumljati inovativne načine za trženje potencialnim strankam in družinam. Zadolženi ste ne le za posodabljanje svojega življenjepisa in
